【其他】晒个瘦身花茶的方子

柠檬马鞭草+洛神花+玫瑰（+甜菊叶）。
甜菊叶用来代替甜味剂的，夏天可以等茶凉以后加蜂蜜。
洛神花跟玫瑰合泡会很酸，没甜味剂很难喝。我讨厌蔗糖的味道，而且这茶在大姨妈的时候也不能喝，所以不推荐+黑糖。高温会破坏蜂蜜的营养，所以加蜂蜜一定要等茶水凉了以后。
夏天用它代替碳酸类饮料绝对健康，而且会瘦。
本来我是用柠檬马鞭草跟玫瑰治疗偏头疼的。
去年基于某些原因经常眼睛浮肿，骗我妈晚上水喝多了被她怀疑肾不好。
柠檬马鞭草就是这么来的，它的作用是消浮肿利肾。
玫瑰对一般妇科病有好处，能调节内分泌。
其实玫瑰花萼里的VC含量是柑橘的几十倍，女生多喝玫瑰花茶可以延缓皮肤衰老的。
但是VC会被高温破坏，所以等其他花草泡上一会儿再放玫瑰进去比较好。
洛神花的作用是降压解酒。
蛮推荐狮子天蝎属性重，容易动怒焦躁的同学夏天喝点洛神花茶。
不仅降压而且保肝。
总之这茶从今年春天喝到现在。
最初就是用来缓解偏头疼，今天量腿围发现腿确实瘦了一点。
大腿最粗的时候到过47，现在45.5.
小腿浮肿比较厉害的时候有过32的惊人数字，现在29←小腿我真不指望了，胫骨绝对是我全身最粗的骨头。
我做事没长性，这茶也不是每天都在泡。
不过作为养生茶绝对推荐。
经常需要看电脑的同学还可以加点苹果花，自然绿茶本身就防辐射当然也很不错。
-------------------↓↓↓这是签名↓↓↓-----------------------
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