水中瑜伽

前卫时尚的水中瑜伽运动刚刚在北京和上海开始流行。
                
                
由于水的多种特性，在水中运动肌体可塑性最强，在较短的时间内消除多余脂肪，并获得充分的体能锻炼，避免了长期运动对骨骼带来的损伤，对很多人群都适用。
                
                 
　　如果能够长期坚持做水上瑜伽，不但可调节人体姿势和脊柱生理弯曲，还能使整个人体向流线型发展，这种适应变异性塑造了人优美的线条，特别是对腹部、足部、臀部、胸部、肩背部曲线的塑造。
                
                
米娅瑜伽工作室
                
                
盛夏倾情推出水中瑜伽活动。
地点：温州市鹿城区华侨饭店4楼游泳池 （票价自付，教学免费）
时间：周五晚上7点或周六下午2点
咨询电话：0577-85558200
咨询 QQ:1033504222 ( 备注瑜伽)