营养素顺口溜

  七大营养世人传
  蛋白脂肪无机盐
  还有水糖维生素
  膳食纤维最值钱
  这是现在初中化学里学到的《化学与人体健康》里提到的七大营养素。
  健康排便标准:
　　　(1)、重约1公斤
      (2)、柔软如香蕉
      (3)、不超过二张卫生纸
      (4)、土黄色
      (5)、浮起
      (6)、不臭
    早饭淡而早，
    午饭厚而饱，
    晚饭须要少，
    若能常如此，
    无病直到老。
  
   多吃玉米和荞麦吧，做一个健康快乐的人！