テレビ好きは注意！ 毎日2時間以上テレビを見ていると早死にしやすい
テレビ好きは注意！ 毎日2時間以上テレビを見ていると早死にしやすい [图片] 分享 复制地址 日志地址:
请用Ctrl+C复制后贴给好友。
转播到微博
津桥日语部 2011年06月18日 15:50 阅读(0) 评论(0) 分类：个人日记 权限: 公开
字体：中▼ 小 中 大 更多▼ 设置置顶 权限设置 推荐日志 转为私密日志 删除编辑
テレビ好きは注意！ 毎日2時間以上テレビを見ていると早死にしやすい!?
会社や学校から帰ってきて、テレビを見ながら一休みというのはよくあること。しかし、もしあなたが毎日2時間以上テレビを見ていたとしたら、この情報に驚くはずだ。なぜなら長時間のテレビ視聴は死を早めてしまうと・毎日2時間以上テレビを見ていると「2型糖尿病にかかるリスクが20パーセント上昇」「心臓病にかかるリスクが15パーセント上昇」「単に死亡率が13パーセント上昇」.
この結果を受けて、英国心臓財団のモーリン・タルボット氏は次のように話している。「今回の調査結果は、テレビを見るなどの長時間座り続ける行為は、2型糖尿病や循環系疾患のリスクを高めるという既存の主張をさらに有力なものにしました。私たちはテレビの前のソファーで、スナックやビスケットを食べたり、甘い飲み物やお酒を飲んだりしながら夜の時間を過してきましたが、重要なことはこれを習慣化してはいけないということです」
つまり、テレビを長時間見ることによって起こる、運動不足やジャンクフードの飲食が様々な病気をもたらしているということだ。ちなみに、オーストラリア人と一部のヨーロッパ人は毎日に平均で3.5～4時間テレビを見ており、アメリカ人に至っては平均で毎日5時間テレビを見ているという。
テレビ好きにとって恐ろしい今回の調査結果。タルボット氏によると、一週間に少なくとも5日は30分間運動をした方がいいとのこと。これを機に、今までテレビを見ていた時間を運動に当ててみるのもいいかもしれない。
电视迷注意啦！每天看电视超过2小时，容易早死。
我们每天下班或放学后回到家里，都会一边看电视一边休息。但是，假如你每天看2小时的电视，这个对你来说应该是惊人的消息。因为，长时间观看电视会导致早死。每天看2小时的电视会导致患「2型糖尿病危险会上升20%」患「心脏病的危险会上升15%」「单单死亡率也会上升13%」。
针对这个结果，英国心脏财团的モーリン・タルボット氏（名发）「这次的调查结果，更有利的主张了看电视等长时间持续坐着的行为会提高患2型糖尿病和循环系疾患的危险概率。晚上的时间，我们是一直都是坐在电视机前的沙发上，一边吃一些零食，饼干，一边喝甜的饮料和酒来度过的，重要的是我们不能让这样的行为成为我们的习惯性行为。」
换句话说，由于长时间看电视引起的运动不足和吃高热量无营养饮食习惯会带来各式各样的疾病。澳大利亚人和一部分欧洲人每天平均看3.5-4小时的电视，美国到了每天平均看5小时的程度。
对喜欢看电视的人来说是个震惊的调查结果。タルボット氏说，一周中应最少有5天，每天做30分钟运动。利用这次机会，把以前花在看电视上的时间挑战到运动上可能也不错。
请用Ctrl+C复制后贴给好友。
转播到微博
津桥日语部 2011年06月18日 15:50 阅读(0) 评论(0) 分类：个人日记 权限: 公开
字体：中▼ 小 中 大 更多▼ 设置置顶 权限设置 推荐日志 转为私密日志 删除编辑
テレビ好きは注意！ 毎日2時間以上テレビを見ていると早死にしやすい!?
会社や学校から帰ってきて、テレビを見ながら一休みというのはよくあること。しかし、もしあなたが毎日2時間以上テレビを見ていたとしたら、この情報に驚くはずだ。なぜなら長時間のテレビ視聴は死を早めてしまうと・毎日2時間以上テレビを見ていると「2型糖尿病にかかるリスクが20パーセント上昇」「心臓病にかかるリスクが15パーセント上昇」「単に死亡率が13パーセント上昇」.
この結果を受けて、英国心臓財団のモーリン・タルボット氏は次のように話している。「今回の調査結果は、テレビを見るなどの長時間座り続ける行為は、2型糖尿病や循環系疾患のリスクを高めるという既存の主張をさらに有力なものにしました。私たちはテレビの前のソファーで、スナックやビスケットを食べたり、甘い飲み物やお酒を飲んだりしながら夜の時間を過してきましたが、重要なことはこれを習慣化してはいけないということです」
つまり、テレビを長時間見ることによって起こる、運動不足やジャンクフードの飲食が様々な病気をもたらしているということだ。ちなみに、オーストラリア人と一部のヨーロッパ人は毎日に平均で3.5～4時間テレビを見ており、アメリカ人に至っては平均で毎日5時間テレビを見ているという。
テレビ好きにとって恐ろしい今回の調査結果。タルボット氏によると、一週間に少なくとも5日は30分間運動をした方がいいとのこと。これを機に、今までテレビを見ていた時間を運動に当ててみるのもいいかもしれない。
电视迷注意啦！每天看电视超过2小时，容易早死。
我们每天下班或放学后回到家里，都会一边看电视一边休息。但是，假如你每天看2小时的电视，这个对你来说应该是惊人的消息。因为，长时间观看电视会导致早死。每天看2小时的电视会导致患「2型糖尿病危险会上升20%」患「心脏病的危险会上升15%」「单单死亡率也会上升13%」。
针对这个结果，英国心脏财团的モーリン・タルボット氏（名发）「这次的调查结果，更有利的主张了看电视等长时间持续坐着的行为会提高患2型糖尿病和循环系疾患的危险概率。晚上的时间，我们是一直都是坐在电视机前的沙发上，一边吃一些零食，饼干，一边喝甜的饮料和酒来度过的，重要的是我们不能让这样的行为成为我们的习惯性行为。」
换句话说，由于长时间看电视引起的运动不足和吃高热量无营养饮食习惯会带来各式各样的疾病。澳大利亚人和一部分欧洲人每天平均看3.5-4小时的电视，美国到了每天平均看5小时的程度。
对喜欢看电视的人来说是个震惊的调查结果。タルボット氏说，一周中应最少有5天，每天做30分钟运动。利用这次机会，把以前花在看电视上的时间挑战到运动上可能也不错。
