蜂蜜燕麦健康减肥

已经吃燕麦减了一个多月了，从4.7日开始记的笔记，今天开始一边网上晒，一边减肥。。。
刚刚量的身高、体重、三围：
167cm，65.3kg，92cm，85cm，100cm.
2011-5-9-星期一：
07：50 一杯蜂蜜水（百花牌槐花蜜不如枣花的） 半杯白开水
11：45 香蕉 2根
13：20 燕麦 1碗加盐 减肥茶 1杯
15：30 香蕉 1根
17：00 泡椒凤爪 1袋 黄瓜 1根
18：10 羊腰 2串 板筋 3串 肉串 1串 脆骨 2串 鸡心 3串
21：00 大果粒 1杯
闹肚子 4-6次
今天吃的太多了，以示失败。。。
明天开始，控制卡路里。。。