【心江湖深圳站】喜悦之光周末心灵减压工作坊——让你心灵重获自由的地方

                
                
【心江湖深圳站】喜悦之光周末心灵减压工作坊——让你心灵重获自由的地方
——你想摆脱压力的束缚，扔掉僵硬的面具吗？
——你想唤醒生命的活力，还原真实的自己吗？
——你想体验释放的快乐，重塑美好的心境吗？
        通过舞动身体，了解自己内在情感与个性。
        通过舞蹈治疗，彻底释放压力，净化心灵。
不需要您有任何舞蹈相关的经验，只要带着愿意互动的心情！在愉悦的“身心之旅”中，让我们伴随着愉悦的音乐，尽情舞动身体，放飞心灵，重新诠释真正属于自己的生命剧本！
让我们彼此在语言和动作的交流中，用艺术化创意减压的方式作为互动的桥梁，感受人与人的支撑，体验心与心的碰撞！
工作坊内容：
l 认识压力：导师从专业上阐述情绪与压力的来源，让我们先在认知上有所了解，可以正确看待并合理管理自己的情绪与压力。
l 能量舞蹈：透过在舞蹈中的体验与探索，在这个课程中学员能清楚的觉察自身的能量状态，转化受限与冻结的能量，成为滋养自我的源头。
l 冥想：定能生静，静能生慧。在冥想中充分沉淀自己，彻底放松身心，有助于我们连接上更深的智慧源头，支持我们在生活与工作中更自如地运用自己的创造力，实现更高的的生命价值。
l 音乐减压：沙龙音乐乃是从世界级音乐宝库中精心挑选的具有减压功能的名曲，让我们从繁杂的日常生活中回归到内在深处，不仅能陶冶情操和净化心灵，对我们的正面能量大幅提升上均有极大的帮助。
l 觉察之舞：在导师的带领下，通过舞蹈拓展肢体与心灵，打破固有的行为模式，在舒展的肢体动作和美妙的音乐间开发自己的身体智慧，建立和自己的亲密关系以及自信、自爱的人生观。
l 集体舞台剧：让每一个人成为自己生命最好的舞者！沙龙最经典的部分是每一个人都可以参与舞台剧的创作与表演之中，从而在整个过程中了解自己，接纳自己，极大化地转化情绪与压力。
导师介绍：
                           杨子萱(Linda)
    专业资历：加拿大Haven学院•国际心理导师、专业音乐治疗师（世界音乐治疗联合会会员）、 NLP执行师、自然能量治疗师、舞蹈治疗、艾瑞克森催眠治疗、AIS国际形象设计师。
    子萱老师的身上具有强大的喜悦能量、丰富的艺术灵性气质和流畅的肢体语言。拥有积极乐观的生命态度，与她接触的人都会感受到一种蓬勃向上的生命力与激情，并且深受感染。
    她立志用一生的时间在中国大地普及心灵教育，重视学以致用，在生活当中修行，，是一位身心灵高度一致的导师。
    子萱老师拥有丰富的导师经验，在具备扎实的理论功底的同时又具备丰厚的情感能量，因其授课风格灵动而又充满智慧，并且对学员充满高度的人性关怀，深受学员的爱戴与好评。
工作坊说明：
时间：2011年5月15日（9：00签到，9：30活动开始）
地点：深圳市福田区金海湾花园11栋25A
主办方：心江湖拼客网 深圳市喜悦之光文化发展有限公司
费用：原价1980元的沙龙，本次公益免费开办。只收取场地费100元/人，注册心江湖会员可使用50金币抵20元现金，其余费用现场补齐。
备注：国际导师带您与心灵起舞。金海湾环境优越，海景尽收眼底，更有精美茶点，让您体验不一样的心灵成长盛宴！期待您的参与！
报名方式：心江湖论坛在线报名，不接受空降。
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