发现粗食好味道

今天看到《发现粗食好味道》的蓝样，为即将出版的这本书小小激动了一下子：）
作者是台湾的塘塘夫妇。他们很“好吃”，而且很“会吃”。当他们有了自己的农场后，开始过上躬耕、回归自然的生活。吃，是这种生活中的美妙部分。他们在书中展示了73道低油、低盐、高纤低热量的创意粗食，做法简单，美味清爽。有时候看别人做菜也是一种幸福，不是吗？我喜欢看别人的方子，然后根据自己的实际条件，做一点改变，成为自己的独家配方：）
闲言少叙，上图。