淡盐水排宿便3月9
昨天在网上看见了盐水排宿便的帖子,我不止一回看见这帖子,不管是豆瓣还是校内或者天涯,空间。我都见过,这几天减肥刷刷瘦的姐姐老说我又宿便,我就决定试下帖子,再试之前我也看了好多关于这帖子的说明和评论,大家都一致说还不错。我就下了好大的决心,要试。
头天晚上我就早早上床睡觉觉了。
早上六点就起来了开始喝了杯温开水,喝完后正常。上了排了一次后我就开始和喝六百到一千豪升左右的淡盐水,过了一会我就又排了一次,不过这次比较稀,我就又喝六百多毫升,剩下几次排出来的都是黄水,大概排了5,6此黄水也没出现帖子上的黑色赃物。当时我以为自己的宿便淤积太久,喝的还并不够多,还不到时候,想想好不容易下这么大决心要排宿便,我还是硬着头皮又一次喝盐水,当时我已经感觉到恶心了,排出来的还是黄色。恶心得很,头也开始疼,喝盐水拍出来的还是黄水,一直没有黑色赃物,也没发现排出来的便水颜色变浅,帖子上说,当宿便几乎排净排出来的几乎清水。可是我实在受不了了头疼厉害,恶心,全身无力,只好放弃,上床躺着。可是水喝得太多了吧,躺会一打嗝就要吐,我就快去卫生间吐出来了一堆水。睡了一小会醒来没在排便就是几乎每个20分钟要去趟厕所小号,我上称一要,我减的五斤像是又回来了,还多了一斤。下午去做刷刷瘦,刷刷瘦的密姐一看我就觉得我胖了,她还以为我昨天晚上补了顿大餐呢。后来我说我喝水喝多了,他惊讶的说你喝了多少,脸都肿了。
我和这次排宿便盐水的唯一结果就是——我水肿了,幸好有密姐这位按摩师在,帮我按按肚子和后背,具体部位我记不住,主要功能是样我排便排尿。现在回家刚才上称肚子里还有辆斤水在,不知道晚上能不能回复昨天体重,只要不胖就好了,我都不指望他能给我排除十斤左右的宿便了 ····。
头天晚上我就早早上床睡觉觉了。
早上六点就起来了开始喝了杯温开水,喝完后正常。上了排了一次后我就开始和喝六百到一千豪升左右的淡盐水,过了一会我就又排了一次,不过这次比较稀,我就又喝六百多毫升,剩下几次排出来的都是黄水,大概排了5,6此黄水也没出现帖子上的黑色赃物。当时我以为自己的宿便淤积太久,喝的还并不够多,还不到时候,想想好不容易下这么大决心要排宿便,我还是硬着头皮又一次喝盐水,当时我已经感觉到恶心了,排出来的还是黄色。恶心得很,头也开始疼,喝盐水拍出来的还是黄水,一直没有黑色赃物,也没发现排出来的便水颜色变浅,帖子上说,当宿便几乎排净排出来的几乎清水。可是我实在受不了了头疼厉害,恶心,全身无力,只好放弃,上床躺着。可是水喝得太多了吧,躺会一打嗝就要吐,我就快去卫生间吐出来了一堆水。睡了一小会醒来没在排便就是几乎每个20分钟要去趟厕所小号,我上称一要,我减的五斤像是又回来了,还多了一斤。下午去做刷刷瘦,刷刷瘦的密姐一看我就觉得我胖了,她还以为我昨天晚上补了顿大餐呢。后来我说我喝水喝多了,他惊讶的说你喝了多少,脸都肿了。
我和这次排宿便盐水的唯一结果就是——我水肿了,幸好有密姐这位按摩师在,帮我按按肚子和后背,具体部位我记不住,主要功能是样我排便排尿。现在回家刚才上称肚子里还有辆斤水在,不知道晚上能不能回复昨天体重,只要不胖就好了,我都不指望他能给我排除十斤左右的宿便了 ····。