女人的生命观

                
                
30岁之前，女人必须干的事是“修炼”。
修炼什么？
第一修炼气质。一个女人，漂亮不漂亮爹妈给的，先天的，无可奈何。但一个人的气质却完全是可以后天修炼的。
第二修炼内涵。内涵包括言谈举止、文明礼仪，以内养外。没有内涵的女人，犹如一碗没有内容没有调味品的清汤，淡而无味。
第三修炼性格。修炼阴柔的“若水”性格，因为“女人是水做的”。
第四修炼脑袋。不修炼脑袋，就没有灵气。没有灵气的女人，不是一个美丽的女人。
30岁之前一定要把这四点修炼好，因为这是我么女人以后安身立命的资本。
                
                
40岁之前，女人必须干的事是“布局”。
布局什么？想结婚的结婚，想生孩子的生孩子，想丁克的丁克，相当快乐单身汉的就当快乐单身汉……都可以，但就是要把“局”布好。
40岁以后，女人不能干的事是“拼命”。
中医认为，40岁时，人的五脏六腑都强盛到了极点，所以就开始衰弱了，特别是女人。40岁以后，皮肤开始松弛，脸面的光泽开始减退，有人连头发也开始斑白了。所以，女人更应该“四十而不惑”。
“不惑”什么呢？——“不拼命”和“不追求卓越”。
                
                
50岁之后，女人必须干的事是“静心”。
心静，则万物莫不自得。
中医还认为，女人40岁的时候，开始的衰老还是外在的衰老，而从50岁开始，是真正的衰老，从五脏开始衰老了。女人是以“7岁”为周期的，“七七四十九”，这时才进入真正意义上的“多事之秋”——更年期。
这个阶段的女人，很容易失眠。
佛教云：淡漠以清心，日日是好日。
我给大家四个字：随遇而安。
                
                
60岁以后，女人应该是”看风景“：看自然风景，看人文风景，看艺术风景。
看自然风景，让我们心旷神怡，趁自己腿脚还利索；看人文风景，让我们回味人生，趁自己头脑还清晰；看艺术风景，让我们陶冶情操，趁自己思维还敏捷。
                
                
现在的70岁的女人，已不是”古来稀“年代的人了。
但从养生的角度，还是应该”看破放下，清净自在，于静处品人生“。进入《老子道德经》中所说的”致虚极、守静笃“的境界。完全应该以一种虚空的心态，去守静与守笃。
                
                
”守静“就是守住安静的心情；
”守笃“就是守住实在。
                                  ——文 摘自《女人可以不得病-我的康复之路》·潘肖钰女士
                                                       图 选自 胡因梦女士 若干照片