哦，脂肪，我的脂肪！
哦，脂肪，我的脂肪！
现在我坐下来一般都会保持挺直腰背，爸爸看到我如此端正的姿势一定很开心。一不小心颓下来的时候，肚前好像被迅速充气的气球一般可恶。
如今上楼梯，只是四楼，我走得很慢很慢，悠悠地漫步。一旦我小跑起来，则未走到宿舍门口已经气喘吁吁，“呼……呼……”我还不敢把气放太大声，注意形象。
只是形象往往只在自己心中构建，一天下来我感到自己最帅的时候就是照镜子的那一刻。不过有那么一朝，在家里照镜子的时候突然就幻想破灭，妈妈突然在我旁边尖叫一句：
“哇！你真的胖了很多啊！”
妈妈没注意，她的语气真的很直接和尖锐，她也不懂光线。现在我知道了，那天照镜子的时候光线从右侧打到我脸上，当然显得高调而脸庞浮现出来，以此以为我的脸很大，然后推论我很胖……我也只是苦笑，回答妈妈：
“是啊，胖了一点吧。”
妈妈没注意，我的意思是要纠正她“胖了很多”的说法，而她只奸笑着走开吃早饭。
哦，脂肪，我的脂肪！
只为摸清自己长肉的原因，我分析了自己一天下来的活动流程。
10点或以后一个小时内起床，如果天气不太冷，则出去吃早饭，这时候饭堂只剩下小笼包和饺子。更多的时候不会出去，衣柜内有储存零食则吃零食，譬如今天则开了两包“家乐氏”玉米片泡在500ml的纯牛奶里面吃喝。这已经算比较健康的。
11点半到12点间，为了避开其他人流，则会稍稍提前到饭堂吃饭，二两饭一荤一素，基本如此。除非出门太迟，则到人相对少的地方吃，那里的份量也要多一些。
下午3点左右时间，最近没有睡午睡的习惯，在图书馆时则开一包“康师傅3＋2”，另外喝一瓶“雀巢冰绿茶”，边吃边看书，如此又度过一段午后时光。
5点过，但是必定在5点半以前要到饭堂，饭量跟中午一样，二两饭一荤一素，很少喝汤，不过有时不能自已，吃完后会买一根“和路雪”甜筒来作甜品，生活如斯，实在是甜滋滋的。
8点到9点段，万一，我强调是万一，在这个时间段我经过饭堂的话，则会买宵夜，炒饭配串烧鸡块是已经选腻的搭配，但它的魅力却不减当年。此外还可能选萝卜糕之类，都颇为满足自己。而昨晚吃的是糯米鸡，天！那味道如此糟糕！“如果以后我再会到饭堂买糯米鸡的话，我会买两个，一个给自己，一个给那个拿枪指着我的头的那位同学。”
到晚上11点到12点左右，这时候出门很有可能会闻到一些香味，我想“每个大学生心中都有一包方便面”，这时候自己有就泡自己的面，没有就到附近宿舍去拿。最近还迷上了薯片，尤其是“乐事”的，吃过所有的味道唯独烧烤味和番茄味比较适合自己，以前倒是很喜欢“品客”，不过前天吃的匹萨味让我大失所望，不脆而无味，还是转去吃“乐事”更能满足自己。听说晚上喝牛奶有益，所以吃薯片同时也会喝一盒牛奶。
终于，1点左右睡觉。
以上，是每日饮食，而运动基本没做。
我想，由起床后周期在两个小时左右的饮食，又没有运动，变胖确实是符合自然规律的。本来冬天长肥也是正常的生理表现，我不介意，心安理得的。只是最近身体上火上得厉害，感觉自己身体一直处于亚健康状态，我把症结归咎于那些颇为“垃圾”的膨化零食上，而减肥的第一步则是尽可能减少吃零食（是尽可能少吃而非不吃），然后做一点运动。
我始终热爱饮食，而更热爱健康的生活。少吃一点，多做运动，等我身体瘦下来后照镜子更好看，虽然我不穿Dior Homme，但可以说一句“精致的生活”。
哦，脂肪，我的脂肪！
借惠特曼写给林肯的诗句，送给2008的自己，努力而积极的生活。
《哦，船长，我的船长》
哦．船长，我的船长！我们险恶的航程已经告终，
我们的船安渡过惊涛骇浪，我们寻求的奖赏已赢得手中。
港口已经不远，钟声我已听见，万千人众在欢呼呐喊，
目迎着我们的船从容返航，我们的船威严而且勇敢。
可是，心啊！心啊！心啊！
哦．殷红的血滴流泻，
在甲板上，那里躺着我的船长，
他已倒下，已死去，已冷却。
哦，船长，我的船长！起来吧，请听听这钟声，
起来，——旌旗，为你招展——号角，为你长鸣。
为你．岸上挤满了人群——为你，无数花束、彩带、花环。
为你，熙攘的群众在呼唤，转动着多少殷切的脸。
这里，船长！亲爱的父亲！
你头颅下边是我的手臂！
这是甲板上的一场梦啊，
你已倒下，已死去，已冷却。
我们的船长不作回答，他的双唇惨白、寂静，
我的父亲不能感觉我的手臂，他已没有脉搏、没有生命，
我们的船已安全抛锚碇泊，航行已完成，已告终，
胜利的船从险恶的旅途归来，我们寻求的已赢得手中。
欢呼，哦，海岸！轰鸣，哦，洪钟！
可是，我却轻移悲伤的步履，
在甲板上，那里躺着我的船长，
他已倒下，已死去，已冷却。
现在我坐下来一般都会保持挺直腰背，爸爸看到我如此端正的姿势一定很开心。一不小心颓下来的时候，肚前好像被迅速充气的气球一般可恶。
如今上楼梯，只是四楼，我走得很慢很慢，悠悠地漫步。一旦我小跑起来，则未走到宿舍门口已经气喘吁吁，“呼……呼……”我还不敢把气放太大声，注意形象。
只是形象往往只在自己心中构建，一天下来我感到自己最帅的时候就是照镜子的那一刻。不过有那么一朝，在家里照镜子的时候突然就幻想破灭，妈妈突然在我旁边尖叫一句：
“哇！你真的胖了很多啊！”
妈妈没注意，她的语气真的很直接和尖锐，她也不懂光线。现在我知道了，那天照镜子的时候光线从右侧打到我脸上，当然显得高调而脸庞浮现出来，以此以为我的脸很大，然后推论我很胖……我也只是苦笑，回答妈妈：
“是啊，胖了一点吧。”
妈妈没注意，我的意思是要纠正她“胖了很多”的说法，而她只奸笑着走开吃早饭。
哦，脂肪，我的脂肪！
只为摸清自己长肉的原因，我分析了自己一天下来的活动流程。
10点或以后一个小时内起床，如果天气不太冷，则出去吃早饭，这时候饭堂只剩下小笼包和饺子。更多的时候不会出去，衣柜内有储存零食则吃零食，譬如今天则开了两包“家乐氏”玉米片泡在500ml的纯牛奶里面吃喝。这已经算比较健康的。
11点半到12点间，为了避开其他人流，则会稍稍提前到饭堂吃饭，二两饭一荤一素，基本如此。除非出门太迟，则到人相对少的地方吃，那里的份量也要多一些。
下午3点左右时间，最近没有睡午睡的习惯，在图书馆时则开一包“康师傅3＋2”，另外喝一瓶“雀巢冰绿茶”，边吃边看书，如此又度过一段午后时光。
5点过，但是必定在5点半以前要到饭堂，饭量跟中午一样，二两饭一荤一素，很少喝汤，不过有时不能自已，吃完后会买一根“和路雪”甜筒来作甜品，生活如斯，实在是甜滋滋的。
8点到9点段，万一，我强调是万一，在这个时间段我经过饭堂的话，则会买宵夜，炒饭配串烧鸡块是已经选腻的搭配，但它的魅力却不减当年。此外还可能选萝卜糕之类，都颇为满足自己。而昨晚吃的是糯米鸡，天！那味道如此糟糕！“如果以后我再会到饭堂买糯米鸡的话，我会买两个，一个给自己，一个给那个拿枪指着我的头的那位同学。”
到晚上11点到12点左右，这时候出门很有可能会闻到一些香味，我想“每个大学生心中都有一包方便面”，这时候自己有就泡自己的面，没有就到附近宿舍去拿。最近还迷上了薯片，尤其是“乐事”的，吃过所有的味道唯独烧烤味和番茄味比较适合自己，以前倒是很喜欢“品客”，不过前天吃的匹萨味让我大失所望，不脆而无味，还是转去吃“乐事”更能满足自己。听说晚上喝牛奶有益，所以吃薯片同时也会喝一盒牛奶。
终于，1点左右睡觉。
以上，是每日饮食，而运动基本没做。
我想，由起床后周期在两个小时左右的饮食，又没有运动，变胖确实是符合自然规律的。本来冬天长肥也是正常的生理表现，我不介意，心安理得的。只是最近身体上火上得厉害，感觉自己身体一直处于亚健康状态，我把症结归咎于那些颇为“垃圾”的膨化零食上，而减肥的第一步则是尽可能减少吃零食（是尽可能少吃而非不吃），然后做一点运动。
我始终热爱饮食，而更热爱健康的生活。少吃一点，多做运动，等我身体瘦下来后照镜子更好看，虽然我不穿Dior Homme，但可以说一句“精致的生活”。
哦，脂肪，我的脂肪！
借惠特曼写给林肯的诗句，送给2008的自己，努力而积极的生活。
《哦，船长，我的船长》
哦．船长，我的船长！我们险恶的航程已经告终，
我们的船安渡过惊涛骇浪，我们寻求的奖赏已赢得手中。
港口已经不远，钟声我已听见，万千人众在欢呼呐喊，
目迎着我们的船从容返航，我们的船威严而且勇敢。
可是，心啊！心啊！心啊！
哦．殷红的血滴流泻，
在甲板上，那里躺着我的船长，
他已倒下，已死去，已冷却。
哦，船长，我的船长！起来吧，请听听这钟声，
起来，——旌旗，为你招展——号角，为你长鸣。
为你．岸上挤满了人群——为你，无数花束、彩带、花环。
为你，熙攘的群众在呼唤，转动着多少殷切的脸。
这里，船长！亲爱的父亲！
你头颅下边是我的手臂！
这是甲板上的一场梦啊，
你已倒下，已死去，已冷却。
我们的船长不作回答，他的双唇惨白、寂静，
我的父亲不能感觉我的手臂，他已没有脉搏、没有生命，
我们的船已安全抛锚碇泊，航行已完成，已告终，
胜利的船从险恶的旅途归来，我们寻求的已赢得手中。
欢呼，哦，海岸！轰鸣，哦，洪钟！
可是，我却轻移悲伤的步履，
在甲板上，那里躺着我的船长，
他已倒下，已死去，已冷却。
