凌晨2点
凌晨2点,因为长期在夜间看书,养成了不能安睡的坏习惯。明知道这样很不好,影响身体健康,加速衰老,自己也很想改正回耒,也努力不再打开Ipad,结果,每天凌晨,我依然清醒。
我觉得这个应该不算失眠,而是在原本属于睡眠的时间思考。前者是想要入睡而不得入睡,后者是不想入睡。每天此时,四周空寂无声,脑中一片清明,正好可以梳理白天的各种,甚至考虑未来计划。对于白天那个浮藻、健忘、混沌的人,此是反而是清醒、自知且淡定的。
在这个时间看书,想事情,甚至让停止思考让大脑放松,都让我很享受。这就象是我的私人时间,我可以无所顾忌的思考,而不被任何人打扰。
凌晨2点,我的Free world。
我觉得这个应该不算失眠,而是在原本属于睡眠的时间思考。前者是想要入睡而不得入睡,后者是不想入睡。每天此时,四周空寂无声,脑中一片清明,正好可以梳理白天的各种,甚至考虑未来计划。对于白天那个浮藻、健忘、混沌的人,此是反而是清醒、自知且淡定的。
在这个时间看书,想事情,甚至让停止思考让大脑放松,都让我很享受。这就象是我的私人时间,我可以无所顾忌的思考,而不被任何人打扰。
凌晨2点,我的Free world。