学着走向更宽大的自己。

"不必了，当我们谦卑地面对生命后，最终发现我们都是管道。你传达出去的信息对我有误的话，已经不能妨碍我，因为我无比清楚今天的正确。"
人不能一直老去，而不成长。如果人不断在成熟，那他就不是在老去，而是熟龄；可是人如果不长心，只长人，那他只是一个老去的生命而已。所以我很感动，常问自己，我走到人生的熟龄了吗？难道只是渐渐老去吗？
会明白生命是一段美好的旅程，你是天地宇宙的一部分，同时天地宇宙也是你的一部分。
我很期待一路慢慢走下去，感知自己的变化，自己内在的丰厚度。但我想讲，所谓成熟，除了熟龄以外，你还要守候内心的小女孩或者小男孩，不能因为他（她）带给你的麻烦而把他（她）推走，甚至不承认内心有个小孩，假装自己完全长大。我认为，每个人内心都有一个小孩，你要拥抱她（他），要和她（他）和平共处，相拥到老。
所有黑暗都是用来成就你的，让你成为一个可以分享生命的人。
而我认为长大的能力就是你可以更纯净，更有能力单纯。
对，我觉得你要珍惜这个能力，让自己某一块处在一种很嫩的状态，让自己某一块处在一种熟龄的状态，我觉得这就是一种平衡，没有生，哪有熟，你应该两种都有。
因为每一次考验来临时，就是看我们有没有更高的智慧，去理解生命的价值。
可是当你活在“我要”的范围时，你已经失去了自由，因为你不停地在做隔离。一个隔离的灵魂和生命，是没办法享有自由的。真正的自由是什么？是容纳和宽待那些你不要的东西，抵达一个更宽大的自己。
                                                                  -安妮