（免煮！免开火！）5分钟做营养美味早餐！香蕉燕麦粥

好了！今天早上做了一道美味的营养早餐～香蕉燕麦粥！！好美味！！
（以下文字请用《麦兜的故事》里麦太太教大家做鸡包纸的音调来读！）
欢迎大家收看《盖太厨房》，今日我为大家介绍一个简单又别致的小菜----香蕉燕麦粥，家里的小朋友一定很喜欢。材料很简单，我们只需要一个香蕉和一包燕麦，我们将香蕉皮剥开。。。慢慢的撕，就会得到一根又大又白又长的香蕉，然后将燕麦撒在香蕉上，一道美味又营养的香蕉燕麦粥做好了。很容易是吧？多谢大家收看！
好啦好啦，下面是正式的介绍——
1.准备的食材有金味燕麦（讨厌西麦，口感不好。小时候就喝金味，现在家里还有他家送的弹珠尺子呢，金味的麦很大块也很有嚼劲，地道的澳洲燕麦）、雀巢营养早餐奶粉（用于调味，小麦粉的麦香！我爱！），雀巢全脂奶粉（别信什么脱脂奶粉能帮你减多少脂肪，别花冤枉钱了，脂都脱了，营养成分全部都脱干净了，你喝什么奶啊！）以及一根香蕉。
                
                
2.一人份的话就取一只香蕉就可以了。剁碎，但不能太碎，木糖醇口香糖大小比较合适，因为这样放在口中嚼才会重新散发出弄弄的香蕉味。
                
                
3.将燕麦、营养早餐奶粉和全脂奶粉用开始冲泡好，待用。
                
                
4.将冲泡好的燕麦倒进捣碎的香蕉。
                
                
                
                
                
                
5.搅匀，此时你不用费时间等燕麦粥冷，因为香蕉是凉的，搅拌后燕麦粥马上凉下来了。所以对于上班族，很给力啊！
                
                
6.淋上蜂蜜（推荐汪氏的这种瓶子装的，这种装的好处是可以不污染蜂蜜。灌装的用勺子的话，勺子上的水啊什么的会污染蜂蜜，下一次用就……）蜂蜜要温的时候放，大家这都知道。这时，燕麦粥已经温温的了，再不吃就要凉了呢～
                
                
                
                
7.五分钟！只要五分钟！一道美味又营养的早餐做好了！上班族们！研究睡们！赶紧起床享受美好生活从享受美味早餐开始吧！广仲讲，早餐也可以是很摇滚的一件事！
                
                
                
                
Let's Rock and Roll！