幸福是。。。。

不惑之年的白岩松，在问，“幸福了吗？”
然而，幸福是什么呢？
在我眼里，幸福是和家人爱人朋友在一起，享受生活。
缓慢的生活节奏，可以画画小画，听听音乐，看看演出，拍拍风景……
 
现实的生活中存在很多美好的事情，
潜意识里希望拥有所有美好。
然而现实就是现实。
人是社会的人，处在一个群里中。
与其他人有千丝万缕的关系。
这要求我们必须工作，学习。
我曾经抱怨过，并扬言，毕业以后再也不做实验。
尤其是在实验压力大的时候。
来北大生活半年，很多东西都在悄然改变着。
从最开始的煎熬，到基本适应了这个节奏的生活。
再到现在反思，幸福是什么？
 
每个周三都是忙碌的。
上午做工作总结，中午匆匆吃饭
下午聚精会神的小组讨论。
晚上上芳香疗法课程。
大脑一直高速运转。
 
记忆深刻的是，晚上开课的时候，
sarah首先以“幸福”开题。
一语点醒梦中人。
幸福并不是和痛苦对立的，
幸福并不意味着消除所有的痛苦，
幸福是一种积极的心态。
 
我必须承认，很长一段时间内，
我都是在抗拒这种生活模式。
潜意识里在抗拒工作和学习。
在这种抗拒的情绪下，
觉得工作压力好大，
现在突然明白，
这种压力更多的是源自内心中的那份抗拒情绪。
这种内心的抵抗是在浪费力气，
如果了解到很多事情都不得不做，
但并不抗拒。
只需要记住“我必须做这件事情。”
事情就简单了起来。
心灵深处关切的是安宁，
所以便得到了一份安宁。
心一旦不再抗拒，一旦不再因抗拒而迟钝。
那么我所追求的幸福与这些“不得不做”的事情便相容了。
 
最后，
幸福是什么呢？
幸福是暖暖的阳光，
幸福是蔚蓝的天空，
幸福是清晨的鸟儿歌唱，
幸福是妈妈的手拂过脸颊，
幸福是和朋友们没心没肺的笑着，
幸福是看PS来信感动而又快乐的心情，
……
原来，
众里寻他千百度，
暮然回首，
幸福
却在灯火阑珊处。