乔迁特惠五折四周排毒、减肥课程

                
                
瑜伽时间工作室乔迁特惠五折四周排毒减肥（控制体重）准私教课程
  任何时候，我们每个人都有权利和能力展开一段新的对自己有益的生活。当我们每日沉溺于繁杂的日常生活，又有几次、几天我们是真正的关照自己的身心的？不经意间，我们开始超重、便秘、身心疲惫、抱怨连天、色斑……一系列的身心问题开始困扰我们，也许这正是我们需要回归自我的时候了，关照一下自己，全面清洁自己，给2011年一个崭新的开始吧！
  这个课程如果能按照计划实施，每个人都会获得身心的收益，首先是排毒，减肥，体重正常的人群则会提高消化排毒的能力，清洁我们的每个细胞，释放我们深藏的压力，使我们能更好地了解和认识自己。通过这四周的课程，还可以培养我们的意志力和专注力，以及沟通和敞开心扉的能力。
课程介绍：
目的：全面清洁身体和头脑，排出堆积的毒素，提高消化能力，提高免疫力。释放压力，平静头脑。全面培养健康的生活习惯。
适合人群：便秘、消化不良、色斑、青春痘、超重、糖尿病、失眠、长期压力。
课程内容：
1、 个人体质及毒素评估（表格）。
2、 小班单独讲解，每人都有专门的老师全程监控进度。
3、 饮食调节方案。
4、 练习个人方案（集体练习+个人简单练习）包括体式、呼吸及冥想练习
5、 全程洁肠课程一次。
6、 特殊深度放松减压课程一次。
上课方式：
我们将会为每个人进行评估，然后制定饮食和练习的方案。其中的练习不仅包括不限次数的工作室常规课程外，还包括每个人每天自己的简单练习，和单独为这个课程上的洁肠的减压课程。每个人都有专门的老师负责监督整个过程的实施。
时间：11月28日——12月26日
授课老师：蔡孟梅 责任老师：王老师、许婷、欧丽、常虹
特惠价格：
280元（五折）
（普通月卡280元+洁肠100元+深度放松单次特别课程50元+饮食及练习计划50元+准私教课程+80元=560元）
会员价：200元。
报名电话：（席位有限请尽早报名。报名截止日期：2010、11、27日）
13669323399（欧丽）
13919130819（许婷）
QQ：609118807（Amelie）报名请留言和联系方式。