最近手麻脚麻,是运动的关系吗?
来自:Elodia(梦在变凉。)
刚开始健身,规律持续的有半个多月了,每天都去,就是先做点无氧,出汗了就去椭圆机 左手小拇指麻,持续好几天了,一直也不消 刚跑完椭圆机,跑着跑着觉得脚趾头也麻了.... 查了一下小组记录,说是运动太猛导致的 但我本身就是个胖子,体质特别差,椭圆机平均阻力3,跑了4公里就麻的不行下来了,总不能减得更少了吧.... ps.跑一阵就觉得脚底特别烫,是不是就是应该下来了?
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