2020年遇见更好的自己
来自：新的开始(love life love little)
每一天一次的死去 每一天一次涅槃复活 一次次死而复生痛苦蜕变 终有一天会浴火重生 直到离开这个世界 永远不再死去， 生生世世的活着 如凤凰含苞欲放的但终将调零 点点滴滴记录终将逝去的青春 汇聚成我此生的卑微的墓志铭 楼梯 ：http://www.douban.com/group/topic/70243048/?start=100
我的建立的读书会 https://www.douban.com/group/topic/87088684/?start=0&post=ok#last 小组的新浪微博 ： 做自己读书会 http://weibo.com/2380874501/profile?rightmod=1&wvr=6&mod=personinfo&is_all=1 碎片化阅读时代 读一本书好像变的越来越来难 手机 平板 电脑 数字媒体 吸引越来越多的眼神 无论是是读之无味的庸品， 还是暖人心脾的精品 都戳手可得 选择太多无从下手 做自己读书会 每一个月精选一本书 不同的领域 一个个扩宽自己的方向 一次次的去创造自己的可能性 做自己读书会 在这里发现频率相同的人 一个月的时间 精心阅读一本书 留下 写下 我们的思考 感悟 做一个自己喜欢的自己 这个月共同读的一书是 1 每个月 规定 一本书一起阅读 2周末提交一下阅读心得笔记 已经生活的实践 （字数不限） 3周末会开展 读书关于内容的分享 （微信群 或者其他） 想加入 请先qq 审核 后将你拉入群 小组一个群 仅限20人呢 qq 是 1731489158
周小计划 每天写三件事 https://www.douban.com/group/topic/90006658/ 我心跳的声音 https://www.douban.com/group/topic/72092991/
写作
**************************************************************************************************** 谁说不可能万一实现了呢，我只是没有能力过我不想要的生活。 近期目标 ： 1：好好地学习工作 :2：好好地减肥，减掉微微隆起的小肚子；（到期日子2017年1月） 3：彻底客服自己口吃的毛病； 10年目标 1：找到生命中的可以生死相依，执子之手与子偕老的妹子， 3：去一次西藏； 4：写一本自己的书； 5：做一个私人英语和法语老师 6：好好学习一下使用的心理学 7：学会做各种美食 8：希望带西部支教 9：建立一个脚向上，心向上的暖暖的群体 10:开个小书点 自我解剖：http://www.douban.com/note/512477307/ ****************************************************************************************************
作息 每天晚上到了12：30点，不可以在碰手机，和电脑 每天晚睡的时候，都要找个本子，专门记录五件自己感激的事情，并且置身其中，想 象一下。 每天十分钟的冥想时间 积累和记录日常的生活争取十年以内可以写一本自己的感想，见闻，回忆的温暖的书 起床以后 喝一杯温开水 。
*************************************自我激励***************************************************** 也许我们并不是精英，但我们试图成为精英。 也许我们不够成熟，但我们试着以一个成年人的姿态笑对一切。 也许我们也害怕孤独，但是我们努力寻找心灵的慰籍， 无论前面是高山还是海洋， 无论最后的结果如何，请你一定坚持走完全程！ 就算孤独也要微笑，就算流泪也要坚强， 就算无助也不彷徨，就算迷路也不会失去向。 回首这么多天所做的努力，回头看看曾经的自己，再反思未来！ 我终于学会了难过的时候不再崩溃，压抑的时候寻找平衡，痛苦的时候隐忍微笑。 我开始明白伤痛会让人麻木，也会让人冷静。 我开始发现蝶变会让人痛楚，也会让人进步 我开始知晓一切的打击都会烟消云散。 反思这些日子，自己所做的一切努力，也许以后都不会再有。 这世界本无牛人，只是刻苦努力的人多了，便有了。 我最想告诉她的是，一个人不管外表有多柔弱内心一定要坚强， 不管遭遇多少挫折，不管历尽多少磨难，无论遭到多少次背叛，永不背弃信仰，永不放弃希望。 最初的梦想永远在心上。
这是乔布斯在斯坦福大学演讲一句话，我的最爱 Your time is limited, so don't waste it living someone else's life. Don't be trappe d by dogma - which is living with the results of other people's thinking. Don't let the noise of other's opinions drown out your own inner voice. And most important, have the courage to follow your heart and intuition. They somehow already know what yo u truly want to become. Everything else is secondary. 你们的时间很有限, 所以不要将他们浪费在重复其他人的生活上。 不要被教条束缚,那意味着你和其他人思考的结果一起生活。 不要被其他人喧嚣的观点掩盖你真正的内心的声音。 还有最重要的是, 你要有勇气去听从你直觉和心灵的指示——它们在某种程度上知道你想要成为什么样子，所有其他的事情都是次要的。 **************************************************************************************************** 碎碎念 koala 是最棒的，koala你必须灰常灰常的努力，未来才会看起来不费力。 那么多自己无法相比的人，那么努力，自己还有什么理由去狗屎，去浪费，唯有有的权利，滚回去，干自己该干的事情。 人活着，就是为了坚持自己认为是对的事情。如果让我变成阿谀奉承、欺压百姓、勾心斗角、麻木不仁的所谓“成熟人”，那还不如让我死了算了。在苦难面前，思考力、感情、毅力缺一不可：没有思考总结而只是一味的坚持，很容易磕死；感情脆弱而脑子好则容易崩溃而后放弃，退化成犬儒主义者；没有毅力去坚持则会永远心比天高却身在井底。一件事，如果不损害他人的合法权益，如果自己想做，为什么不去做好？凭什么不去做好？！ 如果没有明天。如果没有明天，如果做自己喜欢做的事情、值得做的事情，爱自己爱的人，那么就算活到今天，那也是值得的。如果还有明天，如果还有明天的话，我还是那一个不耻于谈理想，喜欢挑战、喜欢改变。 只愿你，活在当下，不负今朝 http://www.douban.com/people/kaolaxiaoai/notes **************************************************************************************************** ★富兰克林13条道德表★ 一【节制】食不过饱；饮不过量。 Temperance: Eat not to dullness; drink not to elevation. 二【静默】言则于人于己有益，不作无益闲聊。 Silence: Speak not but what may benefit others or yourself; avoid trifling conversation. 三【条理】各样东西放在一定地方；做事情有一定时间限制。 Order: Let all your things have their places; let each part of your business have its time. 四【决断】决定做应该要做的事；决定后坚持到底。 Resolution: Resolve to perform what you ought; perform without fail what you resolve. 五【俭朴】花钱须于人于己有益，不糟蹋浪费。 Frugality: Make no expense but to do good to others or yourself; i.e.waste nothing. 六【勤劳】爱惜时间；时刻做有益之事事；不做不必要的行动。 Industry: Lose no time; be always employ'd in something useful; cut off all unnecessary actions. 七【诚恳】不欺骗人；思想纯洁公正；说话要出于诚意。 Sincerity: Use no hurtful deceit; think innocently and justly, and, if you speak, speak accordingly. 八【正直】不做于人有害的事；做好自己责任内的事。 Justice: Wrong none by doing injuries, or omitting the benefits that are your duty. 九【中庸】不走极端；对人少怀怨恨之心；容忍别人对我应有的惩罚。 Moderation: Avoid extreams; forbear resenting injuries so much as you think they deserve. 十【整洁】身体、衣服和住所务必清洁。 Cleanliness: Tolerate no uncleanliness in body, cloaths, or habitation. 十一【宁静】不因琐事或普通而不可避免的事件而烦恼。 Tranquility: Be not distuibed at trifles, or at accidents common or unavoidable. 十二【贞洁】节欲，不伤害身体，不许损他人的安宁或名誉。 Chastity: Rarely use venery but for health or offspring, never to dulness, weakness, or the injury of your own or another's peace or reputation. 十三【谦虚】效法耶稣和苏格拉底。 )Humility: Imitate Jesus and Socrates. 我的心曾悲伤七次 卡里 纪伯伦 第一次，当它本可进取时，却故作谦卑； 第二次，当它在空虚时，用爱欲来填充； 第三次，在困难和容易之间，它选择了容易； 第四次，它犯了错，却借由别人也会犯错来宽慰自己； 第五次，它自由软弱，却把它认为是生命的坚韧； 第六次，当它鄙夷一张丑恶的嘴脸时，却不知那正是自己面具中的一副； 第七次，它侧身于生活的污泥中，虽不甘心，却又畏首畏尾。
2020年小计划
1、 说话进一步完善，尽可能完成当老师的梦想
2、设置好自己的时间规划。完善自己的作息、饮食
4、将自己买的书，尽可能认真的读，做好实际的规划
4、抖音记录自己一年的生活 和历程
5、抖音上英语课程录制完毕，美语发音必须完成
在中国梦想秀说下的愿望
无论成为毕加索还是 梵高，我要做自己，一直 坚持 梦想，在面包和梦想中杀出一条自己喜欢的路，暖暖生活，爱家人，爱朋友，爱世界，绝不悔恨 选择，从容面对做最喜欢的自己。
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