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看来志同道合的人很多
嗯嗯~
话说,我最近也在寻求增肥中。。。
一定要健康增肥啊,
你成功了就办个班吧!!
当然了,查过表滴,我的身高目前和体重还是有些不匹配,略轻。。。
先招你这个学员吧
那胖一点就好了,咱俩差不多,我真心觉得吃完晚饭我又胖了一斤
你让我这个胖子情何以堪,这样吧,拿刀来,你要多少我分你!
你饭量还小,我吃过饭喝过水,能增2~4斤不等。
=。= 你多高多重 赠什么肥啊
就5斤,就想胖一点点再,我以前也不瘦,也经历过减肥的
囧,那你先教我减肥吧...
厉害,也是,我吃再多别人都说我吃的少
181 150...
据说,160才比较合适。
同求
我就是喝酸奶瘦的,这个方法对我很有效
求说说怎么减掉的~
对于你这么高的人我不知道该多少斤啊
[内容不可见]
喝酸奶,排泄顺了慢慢就瘦了,不能急
我三天自己做一桶酸奶的,不过不是为减肥,就是单纯喜欢喝
没想到啊我也是
晚上9点办喝效果最好,因为是按生物钟,到早晨就想上厕所
.....................................................
再来10斤就合适了,查表得出的结论,科学~
呃。。。。 这体重刚刚好 好吧
我顿时自卑的想 跳楼
哦那应该对啊,十斤很难吧,
唉~~
我基本把酸奶当饭来吃了
这还有规律,女生就是不一样......
不能不吃饭啊,必须少吃,多吃水果,长期坚持肯定能瘦,没有一下子就能瘦下来的健康的方法的,不要吃减肥药,
老看杂志上写的,那会写了好多食谱呢,还钻研减肥药哪个好,最后发现喝酸奶对自己最有效还不难
别跳,臊女! 就冲你长长的胡须,也不能轻生~
我觉得,少吃肉对我最有效-_-#
反正不容易,就像我刚跟你说的那个吃法,窝一冬能涨上去,但是过个夏天,就又到150一下了。。。 很难保持。。。
死胖子木人爱 减肥没动力 5555555555555
其实吃瘦肉在营养学里是不长胖的,只要别是吃的多,不吃肉对身体不好,会缺少什么了,然后乱七八糟的就不好瘦的
那你就属于胖不上去的那种人,我也不知道该怎么办啊
来,给你慰安一下。
嗯,我就是吃得特别多的。尤其是外地上学回来后。福建的肉不是人吃的...
那没辙了,还是我给你说那个办法,找个男人,阴阳调和,试试。。。
我最瘦的时候刚好是95斤。。。。 不过说实话 那时候自己主食只吃小米稀饭 出去吃饭只吃金针菇和青菜炒蘑菇 每天还要去散步2个小时起,,,,
嗯 现在上班。。。 我觉得回到那个时候有点难 不。。。。 是很难很难
这,我明白之前说的那个方法了,这是个什么逻辑啊
=。= 我该表示求安慰 求交往么
咳咳,这是正解~
上班是很累的,我还在上学,所以减肥什么的比较简单,上班的话就不能饿着,要不没力气工作了,我建议你,每顿饭后喝点酸奶
我觉得一点都不科学
臊女,莫辜负~
两个小时吃一顿 吃撑 中间一定要稍微动动 蔬菜肉蛋谷类都不要少 对咱们这儿来说 面应该更容易发胖
我真心吃不进去啊
哎,娃咋不开窍呢? 通俗一点的例子,你想想: 1、为什么已婚男子都会发福了? 2、为什么已婚少妇,都变得美丽、丰满、圆润了? 。。。
你的名字和我现在看的尼基塔里面的一个人名字一样 嘿嘿
为什么我觉得那样应该都瘦了,不是说运动减肥吗,
运动时减肥的。。。 但是有些运动,是有雨露浇灌的,会很滋润。。。 说出这些,我羞射了。。。
是啊 觉得很发愁 其实我自己到真的还好
不过我妈看着我的体重 很犯愁
还有时不时有人看着我 深沉的说 你瘦个20斤 一定可多人追
摔~ 胖子就木人爱么 虽然确实是有点肥
那不还是运动么,我多会查查资料好了,我还在上学啊,没有结婚的打算呢
我明白,所以一定要减肥,一定要有这个决心,瘦下来让那些之前看不上你的后悔去吧,我真心祝你成功,
本想说 已豆油。。。 不过。。。您这么赤果果的调戏lz 我就黯然的退下了
单恋一点都不好玩 好吧~
三角恋一点都不玩好 好吧~~
呃。。。 我会努力的
lz 不过你真的别增肥了 上班都会胖。。。 真的
(⊙o⊙)…,莫怕,我来就是乐呵乐呵,别想那么复杂么~
我怎么有种躺着也中枪的感觉
吃酵母 来的快一些 不用谢我~~~~~~~
呦~ 好吧~ 好好学习,才能,天天向上。
是吗,那我就不增肥了,其实我就是想胖一点,我费力的瘦了肯定不想胖了啊
嗯 共勉之
不会中枪的,乐呵完毕,我就闪了~
呵呵
咳咳
哈哈
洗洗睡吧,我是不用上班的家里蹲
闪了、闪了,今晚聊骚发泄已毕,该干嘛干嘛去老~ 大家安心,白白~
88
嗯~
呃 是看你头像熟多说几句 莫怪我玻璃心
握握爪,白白~ LZ,白白~
我分析下 lz 你是要丰胸吗?
白白
你最了解我
。。。。。。多按摩 这个不是开玩笑
我去的减肥中心 就有这个项目 按摩效果很可观
具体怎么按,就来回按吗?
用精油啊 来回搓什么的
我就围观过 自己没有实践过
哦,我试试,嘿嘿
好吧 加油
这会吃饭啊,
吃了就睡啊!
想胖就要把胃撑大
你看之前我是怎么说的就知道我不是
撑大就真胖了
我是吃了就睡,
没问题
鱼和熊掌不可兼得
做完运动能胖才怪
我还没找到
我就想胖一点
多爱爱
我问的是长胖
在这里发现跟你一样特别的人,并与之交流...