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情绪零碎|是不是只有我觉得运动很困难
陈momo
大冬天的不说,就说说夏天的时候。
无法体会别人说的运动起来就舒畅愉悦的感觉。
相反。
除了身体上的不适应,
主要是精神上真的好难受。
我在努力调整呼吸时那些非得在绿道运动区吸烟的。
骑车冲撞的熊孩子。
跑的快的从后面跑来。
最严重的是,自己无法安放的思绪,焦虑、迷失、难受。唯一办法是听视频,可又时不时断网重连。。。
有类似体验的朋友吗?怎样克服的?
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