当我談跑步时我談些什么|| 今天不想跑，所以才去跑！

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  glitchedqx (Carpe Diem) 楼主 2022-05-19 01:43:24

  我会把“不让别人影响自己”，改成只允许特定的人往特定的方向去影响自己。去寻找榜样和导师。 我会把“不让别人影响自己”，改成只允许特定的人往特定的方向去影响自己。去寻找榜样和导师。 塑胶跑道我就喜欢不起来，太阳一晒，化学分子蒸腾，吸入身体。 最好阴天，最好土路。 ... conge

  「只允许特定的人往特定的方向去影响自己。去寻找榜样和导师。」說得真好！！

  原來是這個味道！塑膠跑道跑起來是很乏味 哈哈

  但是我很煩跑步遇到人被迫停下來，也很害怕有蟲子什麼的。跑過公路覺得最爽！一直往前！海濱長廊也常跑，但是總見到老鼠🥲 土路好像還沒跑過！還有陰天跑步真的好愛。

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  glitchedqx (Carpe Diem) 楼主 2022-05-19 21:30:28

  推荐播客《晚风说》 推荐播客《晚风说》 丘芝士

  谢谢推荐！下次听听看

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  glitchedqx (Carpe Diem) 楼主 2022-05-24 22:44:06

  May 24, Tue

  姨媽終於過去了，終於又能來跑了。

  下午在工作的時候，更是覺得靈魂和身體都被禁錮住了。雖然死線迫在眼前，還是決定收拾東西回家去跑一跑。身體和精神，有其一被困在的時候，就要去跑步。更何況是當兩者都被牢牢困住呢？我知道只有跑步，才能帶我出來。

  這幾天因為一些小事和思考，內心不斷的崩塌。不知道是不是Post-MS, 但是如果是也太強烈了吧。我一時都不知道如何招架。

  跑到2k的時候，眼淚刷刷的往下掉。只好把帽簷再壓低一些。其實也不知道為什麼哭，就是覺得胸裡憋悶得很，覺得整個靈魂都乾枯了。莫名想到一些陳年往事，都已經釋懷了，但是卻在這些時候又想起來。這種思緒亂成一團的挫敗感，讓我想到18年秋天用酒當水的抑鬱日子。難道我又繞回去了嗎？

  還記得那時是什麼幫自己走出來。也許是我以為當時參透的人生法則，在我這幾年的實踐中，證明又不work嗎？

  我也不知道了。

  最近在一個career coaching的program裡，在一個小的exercise裡得到了一些啟發，我意識到，啊，原來一切都在我，所以不要去責怪某個城市，某個人，某件事了吧，一切都在我的心境。

  這兩天一直在思考這個，為的是讓自己內心平靜。但是反而連著兩天讓我想到pleabag裡的 "i just wanna cry all the time".

  跑著跑著，我又想到了一些實實在在的不好的環境，人和事。我想，也許是在反思一切的時候，我開始自我檢討，然後大腦開啟了自我保護，也告訴我：你看，他們的確不好啊。你已經很棒了。不要責怪自己了。就這樣，當跑到4k，眼淚又一次流下來。這次我知道，這是自己委屈了自己。我也許不完美，但是，又為什麼覺得他人無錯，我就該像聖人一樣可以完美的接住一切呢？

  不過的確， 不要太被影響了吧。作為INFP, 要學會控制自己的敏感天賦應用到對的地方啊。

  跑完了，很多事心裡還是沒有答案。但是我已經覺得好像可以稍微放下一些，畢竟這些心結，結與不解，惑與不惑，日子都還是要往前，ddl該來還是回來，要交的東西該交還是要交。

  所以就對自己寬容一點，不妨多多的專注在具體的任務上吧。

  想清楚了這些，天色也徹底黑了。

  真是感恩，幸好我還有跑步這件事。

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