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晚饭🥢
减肥第143天🥢
阿肥好可爱啊,哈哈
减肥第144天🥢
哇——
聚餐过后的加餐🍉
你一个人吃两道菜吃得完吗?我这样的话就会很胖了
我起初做饭就是控制不好量 每顿都吃很多 看我早期的图能看出来 然后把自己喂到了118斤😅 我小个子 看起来超圆的 最近半年在减肥了 食量也慢慢减少了 吃不了两道菜了 基本也都一个菜了 就是吃不完不会硬吃了
西瓜看起来太棒了!
是很甜
减肥第146天🥢
减肥第152天🥢 准备休假出去玩了 这两天疯狂清理冰箱库存
清库存🥢
假期结束了🔚 晚饭🥢
减肥第165天🥢
减肥第166天🥢
🥢
减肥第168天🥢
减肥第169天🥢
分享我去虾线的tips,就是用厨房剪刀,斜着剪掉虾头的尖尖,用剪刀头挑出虾脑,虾线有时候会被带出来,接着用剪刀从头的中线直接给虾开背,如果虾线在上一步没被带出来,就开背了扣出来!开背之后更入味,吃的时候也更顺畅了!
码住
减肥第170天🥢
减肥第171天🥢
国庆假期还没开始 人已经飘了
国庆假期结束啦 用锅巴土豆结束我的干饭之旅🔚
减肥第180天🥢
减肥第182天🥢
减肥第183天🥢
减肥第184天🥢
丰盛🥢
炸串🥢
减肥第188天🥢
减肥第191天🥢
减肥第192天🥢
减肥第193天🥢
减肥第195天🥢
减肥第196天🥢
今日份热量炸弹
早午饭🥢最近体重居高不下 又管不住嘴😭
减肥第200天🥢
撸剧干饭 无所事事 开启美好的周末☀️
吃饱饱🥢
十分饱🥢
明天又是新的一天
吃饭🥢
久违的荞麦面🥢
擀面皮🥢
早饭🥢
当一个人拥有了空气炸锅之后会变胖吗
午饭🥢
👇🏻擀面皮🥢
心累🥢
饭还是得吃🥢
烤红薯🍠
🧀
吃面🥦🥢
🍰☀️
晚饭🥢吃饱饱
啊啊好喜欢这个贴,lz加油更
好厉害⊙ω⊙
被莫西沙星片放倒 胃痛到怀疑人生
真的有在好好吃饭!
明天我也要做饭!
早饭☀️做了茶叶蛋👇🏻 味道差了点 一般般😑
早午饭🥢 我这个饭量真的很大吗😑 怎么最近体重一直上升...饮食结构没什么变化 前段时间还生病了胃口不好...这世上多我一个瘦子不行吗😥
拌饭🥄 一锅小排终于吃完了
中午炫了一大盆拌饭🥄 本来不准备吃晚饭的❌ 一个没忍住 吃了一块蛋糕🍰
再一个没忍住 吃了两个茶叶蛋🥚
然后又下了一碗葱油拌面🥢
结束了🔚 是减肥失败的一天🤦🏻♀️
我这几天也浑身疼,我怀疑是因为什么流行性疾病……
我上上周去🏥看了 说是支原体 在吃药💊了 然后到现在也是咳嗽 卡痰...最近这个、还有甲流 很厉害 医院挂号的人超多
早上好☀️
在这里发现跟你一样特别的人,并与之交流...