第四阶段，最后一个放肆的夏天

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  splended (to be open) 楼主 2011-05-31 19:32:25

  现在不方便打字，等晚上好好定个计划

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  splended (to be open) 楼主 2011-05-31 19:42:02

  抓住。。。第一个回我帖子的，怎么能跑！！！

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  splended (to be open) 楼主 2011-05-31 19:51:21

  虽然还没具体的计划，不过既然已经写了，那就立刻执行吧，关掉豆瓣人人饭否各种邮箱，滚去修改文章，不改完一遍不准刷网页吃点心看书！

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  splended (to be open) 楼主 2011-05-31 21:59:45

  To 糖糖 我很想说，请看题目。。。哈哈哈

  要看怎么定义高度，哪个方面。如果是事业的话。。。我也不知道。。。但个人方面，我是希望自己成长成自己希望的样子，内心强大坚定，心态平和淡定，独立思考，有一技之长，对事物有好奇心有能力去探索。最直接可以学到的就是探索的能力，努力学习工作就好了。其他的太泛泛，需要酝养，还需要悟性。。。

  To 灯心草 化学

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-01 00:56:50

  5月收支 总收入1254.90 总支出994.04 盈余约260

  其中房租水电电话费加起来是401，给父母200，吃饭80，球衣保健品生活用品72，得了个意外的奖学金有机会去美国开会，请客花了50，和朋友吃喝玩乐腐败聚餐其他杂项200（一场电影2张碟片8次聚餐）。去一趟伦敦一趟诺丁汉，不过往返车票报销了

  比计划多花了40。。。不过收入里没有加那个奖学金= =||| 1000美元+所有交通费和食宿。

  怎么说呢，这个月其实明显超标了。。。只不过努力打工赚得也多了点儿，不然真攒不下来什么。下个月要减少聚餐次数了。

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-01 01:44:12

  To 狐狸 一起努力！你的目标是什么呢？

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-01 02:14:11

  to chokun, 谢谢！我这人欠些毅力，需要人鼓励才能继续下去的。。。其实你是比我强，你研究生都毕业，而我是取巧了，中间没有念硕士，直接phd...所以才显得年纪小= =||| 中间还浪费周折了近一年，所以之前各种痛苦各种挥霍时间。

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-01 02:38:45

  @狐❤狸 我是正常上学啦，其实只要一直努力，突然回头你会被自己吓倒的，嘿嘿

  @ChoKUN 谢谢！如果觉得混，改就好了啊！

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-01 02:49:31

  啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊，我自卑了！！！！看了Samuel的文啊！！！！！那是怎样的毅力，怎样的牛掰啊！我来这里真是来对了！各种鼓励各种刺激，555，我的心，哗哗的滴血有没有！！！！！

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-01 03:00:46

  55555，我暂时不看大家的帖了，打击太大会完全失去信心的，55555，自卑，就让我一个人在角落画圈圈吧。。。看齐看齐看齐，坚持坚持坚持。我也应该可以做到他们那样的吧？！有一天我也可以变得有毅力有恒心有决心的吧

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-01 03:11:01

  @蒲公英 抱住，同哭！忏悔啊！哭完擦擦眼泪，一起开始努力吧！！！

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-01 04:57:13

  First, I want to apologize that I can't type Chinese in our office computers. So sometimes I have to write it in my poor English. BTW, I'll be grateful if somebody could correct my mistake in grammar or spelling.

  second, I should start my plan tmr since I just made it this afternoon. But I'd like to sum up as starting today. So...forgive this poor score...

  For today: 工作上(每天)： 50%1，每天准时9点到实验室，做实验到12点半；休息到2点；下午酌情处理数据或继续实验；晚上10点回宿舍；back home at 10.30 pm 0%2，每天认真看一篇文献，看半小时最新的专业杂志

  读书(每天)： 100%1，每天在实验室看书时间不得超过1小时； 100%2，每晚睡前看书，第二天做笔记； 0%3，每次在图书馆上班都必须快速浏览一本书，并做书本摘要，否则借回来完成； I work today but just spent time to make the plan and read others.

  语言(每天)： 100%+1，多写记录！锻炼语言能力！至少每两天更新一次帖子！！！这个难度很高。。。 100%2，每天10个单词；

  生活(每天)： 100%1，减肥。。。一个月至少掉5kg！过午不食，每周最多聚餐一次，一次ben's cookie or ice cream，自己做饭少去学院； 0%2，每天早上一杯蜂蜜水，晚上伸展运动至少半小时； 100%4，晚上不迟于1点睡早上7点半前醒，不赖床

  Others: The most important thing I've done today was open this plan^_^ Hope I can stick on!

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-02 08:07:09

  今天八点起床，九点到实验室干活到晚上七点，然后朋友viva完庆祝，一起吃了晚饭看了电影，其他事就基本没做了。很为他高兴，五年了，终于博士毕业。去年就找到了工作，拒了摩根斯坦利，去RBS，钱虽少了，但工作发展前景更好。我们一家五口大肆庆祝，今天是注定放纵的(^o^)

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-02 08:41:24

  恩恩恩！可是今天完全没有算坚持。。。都快两点了，我要睡了~

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-02 21:30:36

  今天提前来了，因为，刚刚我导师告诉我，院长表扬我，当着众多教授的面~说我high qualified，very impressived by her，我心飞扬~~~~~院长啊！！！好高兴好高兴

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-02 23:13:06

  @小骆驼 哈哈，大家一起进步的感觉真好！为什么要遇见更好的自己呢，那叫创造^_^

  @果子梨 我基数大。。。不过这个只是梦想啦，梦想本来就应该比现实高一点点

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-02 23:28:31

  读书总结(4月15号到5月31号)： 基本上每天读书的习惯是养成了，但是需要克制的是不要在实验室看太多。睡觉前往往像看小说，然后一下就凌晨两三点，对身体不好。另外，读书还好，就是笔记做得太少。以后放缓速度，加重做笔记的分量。我还是不喜欢读英文书，占的比例少，并且读的很慢。之后要适当加大比例

  看完的书： 第三种猩猩：启发很大！目前为止读过的最系统全面的人类进化方面的书，也是对我启发最大的一本 时间简史：难度很高，没全懂，但大致意思知道了。语言比较幽默，又不缺科研的严谨 *行为心理学：读的第一本心理学书，收获不少

  *中国人应有的国学常识：挺垃圾的

  *我们仨：何等的心胸气度，铮铮铁骨！只愿静读诗书，不求闻达诸侯。

  *他们的故事

  *社会价值与个人选择

  *怪诞心理学：文笔幽默有趣，各种心理学实验真的挺有意思的

  *杂的文

  *Applications of Hydrogen Peroxide and Derivatives：专业书中的课余书

  *目送：一直觉得她的文章有些过于矫情，大打感情牌。但这本书让我想起我妈妈，她生活中总象琼瑶剧。。。不过如果再平实些会更加打动我

  *Structure and Spectra of Atoms：挺不错的科普，牛津教授写给入学新生的，没有太多的公式

  正在进行中： 物理世界奇遇记 精神分析引论 *寻路中国

  搁置的书： 第三帝国的兴衰(看了过半，实在实在太长了。。。) 失控(英文书，所以。。。)

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-02 23:41:08

  @ Das小姐 三米大神！！！http://www.douban.com/group/topic/16487435/

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-02 23:55:41

  打卡：总而言之，今天是工作不足，其他还好

  首先是吃的100%：一杯豆浆，一杯蜂蜜，一个面包，一两樱桃，一杯牛奶，两杯茶，过午不食了

  工作90%：早上7点半起，9点到实验室，10点干活到1点，中午午去给朋友查关于自杀研究的书，光看概要就花了我2小时，下午又到图书馆值班一个半小时，荒废了。不过晚上打算做协会工作到11点，会补齐6小时。看了点Nature和文献

  读书100%：今天查了文献，算图书馆摘要了吧，只是没写下来。最近在看弗洛伊德的精神分析导论，肯定超过半小时。

  语言100%：FT上学了10个单词短语，还写了这么长的贴子记录，很不容易了= =~

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-03 01:15:55

  One and half... not 15 days... I don't like to read too quick. Actually, the reading speed has been slowed down a lot.

  Good night, in case I can't see u, good morning, good noon and good afternoon ^_^ (Hope I did the right words)

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-03 01:50:42

  have spent 1 hour on website and did nothing...= =||| work, work, work

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-03 07:28:07

  明天只工作半天就出去玩，所以今天各种卖命，晚上十一点半回来。纯工作时间近九个小时。。。累惨了。好在后面做得不需要动脑子，只需要细心就好。KL陪了我一晚上，好感动，虽然她就是在玩游戏= =|||

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-03 08:51:54

  一个四月一个五月啦

  我又看书过头了，睡觉睡觉！

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-03 17:56:51

  I got up today at 7 am and came to Lab around 10 = =|||

  But I am not gonna to do any experiments today since this afternoon we'll go to London for a musical 'love never die'. Phantom is my second favor (Les miserable first!!!), so I can't help myself being soooo exited. And a wonderful meal is granted. Today is a exception to my plan ^_^

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-04 07:43:02

  Love never die剧情非常让人失望，but the voice of ramin definitely move me away...其实看剧是一个方面，我更享受的是大家在一起聊天。往返两小时间，天南海北，学术，爱情，待人接物，找工作。价值观相似，所以聊得来，背景不一，所以有启发。真的是听君一席话，胜读十年书。

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-04 17:17:18

  突然觉得每天固定做具体的事情有些不现实。我把条条框框改了。或许会更加方便。 昨天的总结

  经济独立 出去玩车票7磅多，我和婷婷请小欧看戏，总共74磅，吃饭36磅，加买东西神马的，算总共80好了。虽然小贵，但是小鸥的viva一辈子就一次啊！怎么都值的

  我是PhD 昨天早上做了XRD，纯工作时间3小时。

  内涵靠积累 看了音乐剧。Phantom的声音真的让我无法抵抗，crystal 是祸水，她到底爱谁？！看不清楚自己，没有勇气挑战。Phantom爱得狂野而绝望，劳尔爱得温柔而体贴，哪个都好，但不可以两个都爱。

  人际与表达 最幸福的事情莫过于和志同道合的朋友一起聊天。我觉得这应该属于内涵积累，哪里是人际表达？！

  小鸥同学对小三婚外恋的看法让我很触动。他说那些人是脑袋没想清楚。无亲无故的，我为什么要把钱给小三？还得照顾着迁就着，自己老婆都照顾不过来了~在此观点下，嫖妓就更加不可以理解了。那些人就是显摆

  减肥是王道 早上一杯婷婷的豆浆，去china town吃了包饼干，喝了港式下午茶，晚饭又去了老地方吃的，撑了...

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-04 19:29:52

  《Clinical Chemistry》

  今天在图书馆干活就看了这本书了。4A的纸，416页，注定了我不可能看完。我把大致的内容翻了，仔细看了summary，然后从头看到5章，接班的人就来了。

  我选这本书主要是被chemistry 吸引了，想看看其他专业是如何和化学联系起来的。但是我想说，这其实就是临床的书，研究的课题都是身体内的各种紊乱，损伤，如何引发疾病和怎么治疗。化学体现在：检测手段，比如含量啊什么的，通过这些来推测机理，判断和预测疾病。毕竟这不是给医生的书，是给做相关研究的人看的，他们用化学的手段，去研究医学/生物学的事。

  看到最后再回头看introduction 的部分，感触不少

  另外，彩页书，精致的图表，清晰的逻辑，还是很赏心悦目的。我果然还是喜欢看新书啊。

  Further reading: Cited refernces quickly become outdated= =|||

  1, Biochemical investigations in clinical medicine Use: Screening;Diagnosis;Monitoring; Prognosis; specimen: How to collect; report;error *interpretation of results:affected by both analytical and biological variation results can be compared either with reference intervals or with the results of previous tests

  • the utility of test results depends on: an ‘abnormal’ result should not be assumed to indicate a pathological process.
  • The utility of tests can be measured and described mathematically

  others: SD:方差 Specificity=True negative/(True negative+False positive) sensitivity=ture positive/(ture positive + false negative) efficiency=(TP+TN)/All

  2, Water, sodium and potassium (K)

  • water 60% in men and 55% in women of body weight; 4 mol sodium; K is the predominant intracellular cation
  • water and WCF osmolality: Physiological responses to water loss
  • water, sodium depletion and excess
  • hyponatraemia VS hypernatraemia 血液低Na，常见,和某种病相关；高Na，往往是由于失水

  *Hypokalaemia VS hyperkalaemia 血液中K不足以判断身体K含量，饮食造成低K等等

  3, Hydrogen ion homeeostasis and blood gases 血液PH平衡 各种表格和流程图好爽啊，都不用看字了 compensatory mechanisms 生物体就是不停对抗各种变化，维持稳定的过程，在这个过程中建立新的平衡，适应于变化。

  4, The kidneys *major functions: excretion of waste; maintenance of extracellular fluid (ECF) volume; hormone synthesis

  • renal function test: plasma creatinine concentration
  • how to judge a damage of kidneys
  • Acute renal failure (ARF)

  *chronic renal failure (CRF)

  5, The liver intermediary metabolism biochemical test tend to be insensitive indicators

  6, The gastrointestinal tract 消化系统 7, The hypothalamus and the pituitary gland 下丘脑和脑下垂体 8, The adrenal gland 肾上腺 9, The thyroid gland 甲状腺 10, The gonads 性腺 11, disorders of carbohydrate metabolism 代谢 13, Plasma proteins and enzymes 16, Inherited metabolic diseases 17, disorders of haemoproteins, porphyrins and iron血蛋白，卟啉，Fe 18, Metabolic aspects of malignant disease 19, Therapeutic drug monitoring and chemical aspects of toxicology 药物治疗 20, Clinical nutrition 21, Clinical chemistry at the extremes of age

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-05 22:39:46

  @ 糖·糖

  Thanks for your encourage! 55555, I hated my weakness. I can't say no to friends and can't control myself.

  Yesterday, one friends came back to buy us a lunch as he got a job in london. Then we go to KTV afternoon and have dinner together at Nando's. I spent 30 pounds on it. So it's more than 110 pounds in total this month already, just 5th!!!!

  And today, I went to my friend's birthday party. Pasta, Pizza and Cake, shangbuqing a a a a a ~~~Money, Money, Money, diat, diat, diat

  I am in Lab now for I just work 3 hours in Friday.

  What a life!

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-06 18:13:23

  @ Lab now.

  A new week, but without a good start. I wake up about 8.30 and have a wonderful breakfast (doujiang, green bean soup, cake), then arrived Lab about 9.30... did nothing till 11.30...I really have no idea what I am doing= =||| will work after lunch. however, it is duanwu festival!!! so I might prefer to have dinner with friends together.

  anyway, at least I still work here in a good mood................

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-06 18:20:39

  @狐大狸

  tongle tongle ^_^

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-06 18:27:07

  @ 咏而归 what's up?

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-06 18:35:03

  @荒岛 woshou~ I love it once I saw it.

  So far so good. but if you read my records you will find that I ate a lot actually... T T 过午不食 is a dream= =|||

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-06 20:05:34

  @荒岛 我是双鱼。 星座有道理，但如今已经被扩大化了。不要太信星座，它很多时候是种心理暗示罢了，把人塑造成'他应该的样子'

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-06 21:14:52

  其实我想说，这就是我为什么开这个帖子的原因啊啊啊，我自制力太差了！！！我想督促自己改变！

  一起吧一起吧！即使不能变成设想的样子，好歹也会有所进步的吧！

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-06 22:30:09

  谢谢^_^

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-07 16:48:56

  周一总结 早上8点起，9点去的实验室。

  经济独立 端午节买粽子10镑，中午饭1.55

  我是PhD 60%昨天没做实验，就写了一个report和修改文章，纯工作时间不知道。。。晚上10点回的家

  内涵靠积累 100%继续看精神分析导论。这段有关于性的分析，我没有看。我怕看了这么学术的分析会对我天然的一些情感有影响。有时候还是难得糊涂好。看了一集BBC记录片，世界建筑群巡览。

  人际与表达 100%和小欧和seamouse聊到晚上1点多。我得承认，和男生聊天往往可以学到很多东西，连话题都不太一样。他们更关注实际的事情，比如食品问题，比如经济问题等等，而不是像女生，更关注个人，大多很飘渺。我觉得这是一种自信，对自己有把握所以才不需要谈了。

  PS：我太欠这些常识，以后要多多了解。

  减肥是王道 30%早上吃了无数，中午一点水果，晚上吃日本寿司+粽子，减肥破产

  PS：每次写东西都是自己各种不满足要求的感觉真糟糕！我必须要重视一下了

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-08 00:58:00

  周二总结 早上8点半起，本来说系里照相，于是我洗头化妆换衣服，近10点才去实验室。结果下雨，取消了。我那个郁闷啊。这雨下得细密而绵长，还伴着太阳，真是让人不爽。。。

  经济独立 100%超市1.29买了12罐酸奶。最近黄瓜很便宜，但是不敢吃= =|||

  我是PhD 60%修改文章，东摸摸西摸摸，时间就这样跑了。。。我讨厌写文章，然而更讨厌拖拖拉拉的自己，等下图书馆下班我不回家了！去改完再说！呜呜呜，估计得11点以后回家了。

  内涵靠积累 100%看了一集BBC记录片，世界建筑群巡览。看完了精神分析导论，在图书馆完成了一本书的摘要。

  我想说的是，学精神病的人一定都内心强大而坚定！我才看了这一点点东西，就被带着走了。时不时拿自己的一些现象去对照。这是很糟糕的，会误导并心理暗示自己。我想古人说医者不医己，也应该可以用在这个地方。

  人际与表达 写了点回忆父母的东西；和朋友聊了些佛学。佛学其实就是种哲学，但是在中国很多地方是更注重仪式或者表象，却放弃理解或者说接受它的核心思想，这就是所谓迷信吧。其实各种宗教都是相通的，不外乎是输送价值观，劝人行善罢了。

  减肥是王道 70%早上一杯蜂蜜，一杯牛奶麦片+饼干；中午去st Ann's 吃的鸡+胡萝卜+香肠；下午一杯酸奶，一杯茶。值得表扬的是我去超市居然真的只买了酸奶，没买面包

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-08 03:02:47

  今天在图书馆上班，看了本书叫Atkinson & Hilgard's Introduction to Psychology 本来只打算看看它讲些什么的，结果看完大纲后不可自拔。。。内容好玩是一方面，语句简单也很重要啊！对于我这种英文差的人来说，碰见本能全看懂的非专业书真不容易，所以我决心搬回家慢慢仔细看完。

  我只仔细的看完了第一章。

  首先，它的开篇就很吸引人。家长常常鼓励孩子说，如果你做到XXX我就给你XXX，这种奖励措施无疑是有效的(短期)，但是不是真的好呢？结论当然不是，因为这个动力是建立在外界的，如果不能转移到自身，当奖励停了，行为也停了。这个道理不难懂，但是我们在其他领域是否也会如此呢？心理学将一个普通的例子引申出去，就别有意思和有深度。

  其次，它介绍了心理学研究的内容，举了几个例子，包括孩时记忆的影响，为什么肥胖症会不停的吃等等，作为减肥的一员，我怎么能不激动啊！！！

  然后是心理学的发展。人的能力是天生内在的还是后天习得的？这个争论推动了整个心理学的发展，并产生出两个学派。

  617.6 ATK

  1, The Nature of psychology 奖励学习,overjustification effect,为外物而学 obesity, why eat too much, deprivation *childhood amnesia

  • nature-nurture debate, information-[rocessing perspectives on the mind vs associationist psychology(John Lock)
  • introspection
  • structuralism vs functionalism (how the mind works)

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-08 16:01:11

  八点半起床。今天是高考最后一天了吧？祝福 刚发现我在一个人帖子里的留言被删了，内容大约是我劝ta不要把高考当作目标甚至是梦想。高考不过是自己前进的阶梯，一个跳板，一个几乎是最快捷的近道。但是心要更大些，眼光要更远。

  可能是被当作站着说话不腰疼了吧。。。伤心，我是以过来人身份劝的。大学里见多了高考结束就万事休矣的人，太可惜

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-08 16:05:23

  那就在我这挑几点你喜欢的，一起记录？我发现每天记录一点会渐渐有动力^_^

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-08 19:38:18

  今天早上给我妈打了长长的电话。她怎么都不同意我毕业以后去mit念博后，她要我回国找对象结婚，然后再说。但那时候我还有当学生的心情吗。。。当年高考志愿是我一个人的主意，放弃保研和工作她也没有怎么反对过，就连去美国还是英国，来牛津还是剑桥，再到后来的转方向，她都没有坚持让我听她什么，独独在这件事上不松口。我没有办法拒绝她这个唯一的要求，因为不是什么原则性或者大方向性的问题。。。可是我一旦结婚是会以家庭为重，相夫教子，虽不至荒废事业，但铁定分心的。我想28以后再考虑的。唉，今天可能得荒废了。

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-09 04:54:49

  周三总结

  经济独立* 30%去open market买了很多水果，总共10镑吧

  我是PhD 20%详情见上文。。。唉

  内涵靠积累 100%一期nano letter，开始看物理世界漫游记？记不清书名了

  人际与表达 100%和小欧聊天可以学到很多！有些事情经历过才会懂的

  减肥是王道 20%早上正常，中午吃樱桃拉肚子，晚上high table吃多了

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-09 19:53:53

  主要是我不确定哪个我更想要。。。在我没八成自信的情况下，我往往很听别人的建议，尤其是我妈，但是我一旦确定哪个是我想要的，那我妈是影响不了我的。。。做个好妻子，养育下一代也是我人生的梦想之一

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-10 06:42:05

  周四总结

  早上8点起，九点半到实验室，赖床的毛病我要改！！！！

  经济独立* 0%去了bicster，买了一个项链一双鞋一个沐浴露，吃了顿泰国菜(好吃好吃好吃)，花了近30镑，还好。。。

  我是PhD 20% 今天忙了一早上的美国签证申请，下午去了bicster，晚上回到实验室工作到11点。今天系里发消息说cowly发生2起强奸案，我害怕了！！！以后会在9点左右回家，不敢逗留了

  内涵靠积累 100%好吧，看书这种事情我还是不会放掉的，因为这是娱乐

  人际与表达 100%和婷婷逛街，当然讲话啦。。。晚上在实验室和陈梁也聊得很high，他终于搞定父母了，就等蚊子从国内来~~~我也好期待啊！有人可以教我化妆，带我玩儿啦

  减肥是王道 20%早上一杯蜂蜜，一篮草莓，中午一个chili crack，晚上吃的泰国菜，总体还好，但是晚上吃的最多，这个有点。。。

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-10 21:48:33

  Thx, u too~~~~~~~~~~

  ^_^

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-11 04:18:02

  周五总结

  经济独立* 20%明天吃火锅，我去买材料花了20镑

  我是PhD 80%

  内涵靠积累 100%我在这也记一下我看了什么书吧。昨天看完物理世界奇遇记，开始看丑陋的中国人。早上看NASA，学了点天文用语。

  每天一首诗：山一程，水一程，身向榆关那畔行，夜深千帐灯。风一更，雪一更，聒碎乡心梦不成，故园无此声。

  人际与表达 100%和小欧聊天。。。学到很多

  减肥是王道 80%早上英式早餐，不过没有吃很油的bacon，中午beans+sweetcorn，下午一个冰欺凌和瓜子，还算节制。貌似已经平台期了

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-13 03:44:38

  周末总结 周末就是疯狂的代名词。。。 周六吃了火锅，周日去打羽毛球。由于下雨，没有做实验的心情，于是每天下午都在PRET要一杯cream moca，一个羊角面包，窝在角落看书，看完了social identity, 丑陋的中国人和自由在云端。实在太幸福了！！！敢不敢这么奢侈？另外，下了cat看。这个其实就是看跳舞的，不过memory很触动人心。抒情的歌比较容易触动人心，是不是温柔的女子也是如此呢？

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-13 16:19:22

  en, happy and light~ Thanks for your song today^_^

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-15 01:01:26

  周一周二总结

  周一下午去伦敦了，周二签证，没有什么好说的，吃喝玩乐+各种坐车悲剧，累惨了。。。不过路上看书还是很爽的

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-15 03:11:25

  这两天在火车上，和今天图书馆值班，看完了怪诞行为学。本书是想说，其实人类做选择的时候并不全是理性的。但是这种非理性有自身的规律和道理，所以其实不会如许多经济学上说的会自动调整。很有意思的书，喜欢这些奇思妙想的实验。唉，但是我不喜欢做笔记。而且在读书的时候若是做了笔记，就愈加不想打到电脑里。

  *价格不完全取决于物质本身的价值。受第一印象定位（锚定）等等因素的影响。另外，我们对价格变化敏感度实际受我们对过去价格的记忆和我们想与过去保持一致的愿望决定的，而不是我们真正的偏好或需求大小的反映

  我的感触：因为所谓价格是人定义的，所以必然是主观。就像古物价格和它实际的研究价值往往不等；所谓品牌，也就是一种锚定罢了；即使被锚定，也是可能有一个共同方向的趋势的，这种取巧只能一时，最终还是要靠质量；于个人，以后做决定，买东西的时候，要问自己是不是需要，而不是考虑别人花了多少，现在多划算，不随“羊群”；那么通货导致的社会问题，有多少是因为人抵抗变化引起，有多少是真的民生问题呢？(自然界也总是存在对抗变化的阻力的)

  *免费的诱惑 我的感触：= =|||少贪便宜，凡事只问自己需不需要

  *社会约束VS市场规则 社会约束一旦消退，很难重建；如果你需要社会性的关系，你可以去寻求，但是记住了你无论何时何地都必须保持它 我的感触：市场是市场，人情是人情，千万不可混；中国的问题在于，过于依赖社会约束(人情)，但是这个东西真的存在吗？！为什么走味了呢？现在有人强调花心思去学市场和规范，那然后再花多久学人情味呢？是不是社会倒退？；两者无界限，或者一方当市场一方当人情造成矛盾；朋友间相处也要清楚；生活中，送礼比请客好

  *自制VS满足当下需求 我的感触：就是一围城啊！！！

  *拖沓，自我限定，强制限定 拖沓问题人皆有之，那些认识到并承认自己弱点的人能够更好的利用设计好的工具帮助自己战胜它。可以利用工具(就像我现在用豆瓣帖子！！！靠的是我有多看重外人如何看我)

  我的感触：所谓限定就是在个人情感上加了一个砝码去对抗拖沓(就像熵增)。自我限定加的砝码是自控力和责任心；外界强加是“服从和威严”。哪个更有效要看个人更看重哪个砝码。小孩还是外界吧，大人估计自我设定感觉更好；

  • 选择困境 同一事件，自己立场不同而采取不同观察角度，从而不同价值判断；

  我的感触：我在这方面思考很多，并且自己有了一个相对有效的程序来帮助自己选择^_^我们可以利用潜意识；

  *心理疗法

  *间接犯罪

  我的感触：人都是喜欢给自己借口原谅自己的。其实说谎啊，欺骗，从中获利是本能，只是由于道德等等压制了，一旦有了遮羞布，可以心安理得不至于违背自己的道德预期时，就容易放纵了。最容易欺骗的人就是自己

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-15 16:25:59

  get up @ 8, finished breakfast at home and arrived office around 9.20~work hard!!!

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-17 01:19:44

  周三周四总结

  经济独立* 80% 就是吃饭花了10磅左右

  我是PhD 60% 最近没有工作到很晚，而且可能因为是减肥吧，有些无力

  内涵靠积累 100% 每天晚上一部电影。看了风语者和居家好男人。前者是悲剧，我毫无防备，哭得比较惨；后者的爱情，不是我想要的。爱情不是限制对方发展，把他拉到自己的高度，而应该是尽量提升自己。当然，如果能一起成长就更好了~

  关于书，我觉得这是所有东西中我最容易坚持下来的。。。在看人与国家。只能说，这本书居然没有被封实在有些奇怪XD

  昨天还去听了graduate seminar，听了philipe的关于能源的报告，有点被触动到。其实听报告从来都不是为了明面上的东西，而是它会启发你思考自己的东西，或者联想，这种思考的感觉很美妙

  人际与表达 100% 我是话唠 :)

  减肥是王道 80%啊啊啊啊，这是我最骄傲的地方了！！！由于在伦敦吃太多，这两天我都没有吃晚饭哦！昨天中午和婷婷在CRL吃的鸡肉，今天去st johns 吃的肉排，由于太咸，还没吃完。。。不过晚上看电影吃瓜子了。。。而且早餐吃了整整一包饼干

  但是，我饿。。。

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-17 01:23:10

  说一件好事吧！！！我今天收到伦敦奥运志愿者的面试通知了哦！！！无比兴奋啊！！！这是我第一次真正意义上的面试，加油加油加油，o yeah~~~~~

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-17 01:41:49

  哦，忘了今天的诗： 刘禹锡 赏牡丹 庭前芍药妖无格，池上芙蕖净少情。 唯有牡丹真国色，花开时节动京城。

  我在想，是不是以后也应该把背的单词放上来？

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-17 03:22:01

  悄悄在这说一声，我真的饿了。不敢问自己为什么要减肥，有时候有些事想太多就会放弃了。我一直很放纵自己，因为开心一直是我最看重的事。这次，我不要开心，我只要坚持

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-17 19:25:21

  to melete

  你好文艺啊。。。我的诗词修养早丢脑后了。。。

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-17 19:52:47

  世间的因果关系真的是谁也不知道的。前天图书馆下班后走到学院门口时，突然想到有graduate seminar, 于是折回去听了半小时，讲的是储氢，很常见的一个题目。但是它激发了我的灵感，就此想了不少东西。

  但是一个因，不只会有一个果的。刚刚收到James的邮件，说想在MCR建一个读书小组，主要是不同专业的人去学非本专业的东西。他只发给了8个人，给我的原因是他那天在会上看到我，想着或许我会对此有兴趣。是的，我非常有兴趣！这可能将是我最喜欢的一个活动了吧？！

  想想看，和法律，社会，物理，文学，语言学，计算机的人一起学习，有什么不懂，都可以直接请教专业人士！比自己瞎摸好多了！！！而且大家来自各个国家各个文化，这不就是留学的意义所在吗？好高兴好高兴！唯一的问题是，只有我一个中国人，要是有什么语言问题，都没有人可以帮我。。。

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-18 00:08:26

  周五总结 经济独立* 80% 5磅伙食

  我是PhD 30%

  内涵靠积累 100%

  人际与表达 100% 晚上喝酒聊天

  减肥是王道 20%早上吃了full breakfast，中午学院，还吃了冰淇凌，晚上等下去喝酒

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-18 23:40:44

  重点是在努力啊！希望你成功

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-19 18:19:30

  为了弥补之前的懒散，我现在在实验室干活，努力努力努力！

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-22 02:13:46

  周末总结，我周末都做了什么？ 周六Tong graduate ceremony，中午在学院吃dinner，晚上回家和同学吃pizza+3 个side，伤不起啊！周日老老实实写完了transfer report，下午和朋友打球，回家小欧做了排骨和莲藕，内牛满面，又吃了无数，晚上看电影，父亲节，看了big fish 以示纪念~

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-22 02:25:36

  周一周二总结 我觉得我的总结越来越像流水帐了。这个不是我希望看到的。我再改一下吧，以后记当天最让我有感触和最让自己自豪的事~

  昨天和陈吃high table，他七月份要回国了。在英国找了一年的工作，最终还是决定回国。他不知道为什么就他找不到工作，我以前也想不通。但是我渐渐的明白，是他的性格问题。他不低调，凡事是向富二代，官二代中不太好的那部分学，所以为人处事可能都让人觉得有点信不过。我不知道他学业如何，不过有朋友说他不扎实，但是仗着自己小聪明就有些自负。在我看来，他最大的问题却是凡事都归咎于外界，从来不从自己找原因，还永远听不进去劝告。他把我的耐心都磨光了。说了一年，最后发现每次谈论的都是一个问题，而无论这次说到哪里，下次还是同样的问题。渐渐的我也就不说了，也就离他越来越远。

  昨天的饭其实吃的不太愉快，他觉得我变了，我也觉得他变了。我想，再也回不到当时那种睡醒就去蹭饭的日子了吧。不过，基本的信任还是在，毕竟人的本性是很难变的。我还是什么话都和他说，不担心他会泄露出去

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-22 20:32:36

  周三总结 虽然今天还没过完，但我已经完全可以预知了。。。早上7点多起，8点去见一个访问老师，一起吃了早餐后带着转了一下实验室，去租车，就到11点半了，错过了SEM training。。。累得我差点没去见导师。1-2点在图书馆值班，等下竹子考完试，一起去庆祝（可能是看功夫熊猫），晚上在我们学院high table，然后接着去看X-man。。。这是怎样的一天啊！！！

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-22 20:34:24

  我想说，最近玩得太多，累了。不能再这样下去了，下周起努力做实验！！！！！！不然就去死！！！！！！！咆哮啊！！！！！必须振作啊！！！！！

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-22 20:35:40

  咦？正好翻页？！天意让我重振旗鼓！好吧！那就从明天开始好了。下周太远，明天刚好

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-22 20:42:21

  新阶段计划： 1，工作才是王道！！！ 每天早上7点起床，读1小时专业书，吃早餐，9点到实验室。 每天做3小时以上实验，写2小时文章，读1小时paper。 2，修养修养！！！ 每天晚上睡前2小时经济学。这个月的主题就是系统的读一遍经济学的东西！ 每天写/背一首诗 每天10个单词 3，夏天到了，旅游不可废！！！ 每周出行一次，随便去哪 4，减肥是王道 过午不食 每天早上一杯蜂蜜水 晚上伸展运动至少半小时

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-25 16:10:23

  现在已经在图书馆准备开始我美好的一天！ 1，早上的目标为看完particle physics，背10个单词，一首诗 2，下午去摘樱桃，坚决不吃中午饭和晚饭 3，回来去咖啡馆享受一下，再看一遍沉默的大多数 4，晚上去实验室写文章2小时，9点回家看一章经济学

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-26 19:36:36

  昨天摘完樱桃之后就去聚餐吃饭了，回家就和大家聊天，没有看经济学

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-27 05:55:48

  今天虽是周末，但是怕自己之后会有意外，就提前学了一章经济学。今天晚上又暴饮暴食了。。。555

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-27 20:16:50

  今天估计不会有很好的结果。。。眼皮昨天被叮了个包，不能睁眼，等下要去看医生。早上出门发现路被封了，于是绕了1个多小时才到实验室。结果实验室没人，导师说把会推到明天。悲催。。。我想回家休息。。。

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-29 02:51:29

  今天： 1，早上8点起床，早餐吃了豆浆饼干和蜂蜜，9点20到实验室。 John这周忙，所有没空讨论，我放假一周~他觉得我introduction 里有个词有些不妥。很多文献里都用这个词，不代表它的使用就是对的。对于研究，每一字每一句都要加倍严谨。我很庆幸有这个导师，哪怕他很忙，时间很赶，他也不会偷懒的盲目相信。我基础差，所以在接受一些完全陌生的词的时候需要更多的怀疑精神，要研究完了再相信，宁可放弃不用，也不能把自己不确定的东西写出来或者说出来。于是今天还算收获颇丰 2，减肥 一婷妈妈从来的那天起就致力于让她减肥，竹子最重要的事情就是督促她男友减肥。他们肯定都是最真心让对方好的。对比了一下我们三，我是最需要减的一个。但他们在努力劝最亲近的人减肥的同时，也努力劝我不要减。。。并且以让我多吃为乐。。。于是我突然悟了，没有人真正care的话，那么我就要加倍自己督促自己。今天一婷找我吃中饭，我只喝了牛奶。并且在值班的时候还站起来了的 3，书 今天在图书馆把particle physics看完了。之前一直舍不得看完的沉默的大多数，今天也看完了。另外借了本第七版的macroeconomics回家，N. Gregory Mankiw的。前两天看完了绪论，今天开始实际的了。并且借了本nature 回家当床头读物。虽说我还挺习惯读电子书的，不过ipad电池不耐，再说，有备无患总是好的。

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-29 03:06:51

  今天应该背的单词： inflation depression gross sediment ceremic canfrigue stocky deflator inventory expenditure

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-30 23:13:54

  今天月底，总结一下： 首先是经济： 收入1324，支出1092。其中房租等370，父母200，签证120+，休闲娱乐262，衣物35，食物93。几个大的花销包括竹子毕业60，请一婷吃饭64+18+20，请小鸥看歌剧80。还是那句话，腐败聚会花钱太多。

  生活： 和太祖唱了一次歌；听了一次歌剧；坚持每周不是打羽毛球就是cricket训练了；听了两个非本专业讲座；参加朋友的毕业典礼；去摘了一次草莓；朋友聚餐18次= =||| 减肥减了两公斤，在众多聚餐的攻击下，我已经挺满意了。。。

  工作： 厄，主要都是paper work，没做什么实验，但是觉得自己已经能静心念书了，很好！

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-30 23:34:14

  六月读的书单 仔细阅读(9)： Particle physics : a very short introduction 社会契约论 怪诞行为学 丑陋的中国人 What Is Life? 自由在高处 Social Identity 物理世界奇遇记 精神分析引论 沉默的大多数

  泛泛阅读(3)： The Story of Life Name Reactions *Clinical Chemistry

  没读完(1)： *An Introduction to Quantum Field Theory

  正在读（放假了，多借了点书）： Atkinson & Hilgard's Introduction to Psychology Concise Guide to Macroeconomics Macroeconomics Asking Questions in Biology 人与国家 The just state : rethinking self-government *Science and hypothesis

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-30 23:37:45

  六月看的电影： 电影院： transformers 功夫熊猫2

  家里(12)： 单身男女 勇闯夺命岛 建党伟业 大鱼 卧底肥妈2 宝贝计划 断箭 风语者 居家男人 猫 猫鼠游戏 功夫熊猫1

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-30 23:40:41

  本来没觉得自己做了什么，结果一总结，还是挺有成就感的！！！

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  splended (to be open) 楼主 2011-06-30 23:57:04

  7月最重要的两件事，一是出游，二是实验。其次是自学完中级微观经济学。家里正好有专业人士，还可以问问的

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  splended (to be open) 楼主 2011-07-01 20:32:48

  这两天都很乖巧的8点起床，9点到系里，读文献，做总结，读书。过早不食，没胃口，我也就乐得随它去了。我觉得我每天说的话发的帖子貌似是有上限的，在饭否说得多了，或者在读书的帖子里多了，在这就不太想说。好奇怪

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  splended (to be open) 楼主 2011-07-05 00:08:40

  谢谢！今天我是工作帝！早上九点到办公室，总结文献到十一点，去SEM training，我喜欢那个老奶奶！她说我用的这个仪器不好，如果要发文章的话，就找她帮我用更好的仪器做~，不要发出去毁了牛津的名声。。。

  下午导师来找我谈transfer report，一直到四点半。等下改文章。今天纯工作时间估计超九小时。。。赞，看来我离第二阶段目标越来越近了。

  今天的减肥也很顺利，就是导师送了我盒吃的，有点毁了。。。

  宏观经济学的学习也还在按步就班，虽然慢了点，但胜在坚持。从这周起，我周末就不用打工了，可以出去玩~~~

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  splended (to be open) 楼主 2011-07-05 22:36:32

  To melete 我们没有假期，博士生悲催啊！

  To 醉了的黑风衣 不同学科，没法比的。而且心理学啊，高山仰止。。。我之前有段时间看心理学的书，看得我那个郁闷。我觉得学心理需要极强的心理承受能力。

  ps，我当时也想考研来着，结果没足够的毅力，连去都没去。。。

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  splended (to be open) 楼主 2011-07-05 22:47:39

  昨天下棋到十二点，看了会儿书，两点才睡，早上依然七点半就起了。和竹子他们去学院吃早餐。减肥照计划，看书照计划，工作照计划。还不错

  虽然昨天就把report写完了，但是在发的一瞬间想起竹子说过的我最大的问题，就决定今天来再发。果然又检查出一些小问题，和一个大问题。其实不应该一次次的给导师看，一来一回很耗时间，应该自己一遍遍改，给导师的东西应该是深思熟虑后的

  另外，中午午休去市中心逛街。现在是打折季，很多便宜衣服。但是便宜不是买它的理由，而只是附带的好处。我已经渐渐学会不要被价格带着跑，买堆可有可无的不如买一件真心喜欢的。如果我看上，只要价格不离谱我都会买；如果没看上，再便宜也不动心

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  splended (to be open) 楼主 2011-07-06 06:19:19

  好！看看一天谁学习得更多喽~~~

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  splended (to be open) 楼主 2011-07-06 06:56:33

  晚上回家打理花圃，种了地瓜和黄豆，也不知道是否能活。室友妈妈做了馄饨，于是吃吃喝喝到十点。看了一章经济学，一个短篇小说，一点书

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  splended (to be open) 楼主 2011-07-06 21:52:00

  租的房子前后都有花园，正好每天回家打理下花园，种些花花草草，一来锻炼减肥，而来愉悦身心，多好啊^_^

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  splended (to be open) 楼主 2011-07-06 23:14:17

  ^__^

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  splended (to be open) 楼主 2011-07-07 05:31:58

  总结一下今天！ 早上依旧是七点半起床，不过阿姨给我做了馄饨当早餐，九点到实验室。认真工作不提，嘿嘿。中午本来应该去值班，但是我记错时间了，害得Sally被骂。任何时候都是不能想当然的，即使之前10次都是1-2点，也不意味着这次就是！内疚了好久好久

  下午去听了一个关于中国的报告，是以访谈形式的，有Jeffrey Wasserstrom，John Gittings，Duncan Hewitt，Rana Mitter。他们大部分是媒体的撰稿人，讲述了中国开放后西方人是如何加深对中国的理解（主要是媒体方向），以及他们在中国的所见所闻。有几点很有些意思： 1，他们对中国媒体封锁的看法没有大部分中国人那么消极。其实其他国家也存在这个问题，比如德国不让谈纳粹。但是显然中国过度放大这个问题了； 2，其实网络上人们不倾向于谈政治的，所以对这个的过度封锁没有必要甚至有反效果； 3，他们也是看我们的各种媒体，比如新浪微博！！！冷汗~~~ 4，个人态度将决定文章的基调； 5，上海人没有北京人那么爱国，并且他们有些互相仇视= =|||

  回家依旧是看书，运动，减肥，这些都正常。之前买了个二手的mp3，花了不到9镑，结果屏幕不能用。自从我的mp3 2009年圣诞节坏了之后，我就一直想买一个，都没有下决心，终于啊，不容易啊，还是坏的，55555...不过既然能听歌，我也就不要求那么多了。刚刚下歌，一口气将豆瓣电台里的喜欢歌曲翻了10页，下了80+。从此就有mp3啦，哈哈哈

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  splended (to be open) 楼主 2011-07-07 05:34:27

  今天讲座挺多人的，我不太理解。。。china center的讲座一般还是比较冷清的，难道是这些人从事的杂志和报刊比较出名？也许，毕竟在不了解的情况，中国学生还是喜欢冲噱头赶热闹的

  另外！！！！我发现了，除了工作外，其他东西我都做得很好，这是什么情况。。。

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  splended (to be open) 楼主 2011-07-07 07:03:36

  我现在的状态是这样的，每天1~2点睡觉，早上7~8点起床，晚上9点左右回家。已经比较能控制饮食，每天回家看一章宏观经济学，几篇短篇英语故事，背几分钟单词，整理半小时左右的花园，睡前竖腿半小时，看杂书。除了工作外，真的都不错。。。

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  splended (to be open) 楼主 2011-07-08 06:49:48

  今天没把ipad带去学校，果然效率提高很多！回家的时候想起朋友说还有一条小路能到家，于是抱着探险的精神走了。路本来15分钟就够了，可是由于我在条岔路上走错，硬是花了一个半小时。。。唉，路痴啊。。。不过没下雨，天色也好，当散步啦~夏天快过啦，但是花儿还是那么艳

  今天什么都好，就是太饿。。。

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  splended (to be open) 楼主 2011-07-08 17:00:18

  突然发现，这个月头七天我已经掉了2.3kg了？！o yeah, 看来计划实现有望啊！

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  splended (to be open) 楼主 2011-07-09 05:10:39

  厄，由于太饿，今天基本没有干什么活，当然也有实验室停电到1点的原因。最近一直下雨，淅淅沥沥没个停，虽然我没有伞每天回家都有些湿。但是这丝毫无损我的好心情。因为下雨所以花园土比较松！拔草会轻松很多。另外今天整理花园的时候意外的发现宽大的那种手套比较给力！因为比较厚，不扎手。

  12天减肥法第二天。。。很想暴，但是忍住了。发现越是减肥的时候，面临的诱惑越多。昨天是pizza，糖醋排骨，水果，今天是鸡腿和中国自助餐。记得《Why Chinese Is So Damn Hard》中的两句话，"Those who can still remember their original goals will wisely abandon the attempt then and there, since nothing could be worth all that tedious struggle. Those who merely say "I've come this far -- I can't stop now" will have some chance of succeeding, since they have the kind of mindless doggedness and lack of sensible overall perspective that it takes." 这句话我一直一直记在心里，时不时的提醒自己，不仅仅是减肥的时候。当做了一个决定后就不要再去质疑自己的动机，因为在特定的时刻，困难会被放大，大到打倒动机。所以人总是会放弃，除非有很强的动机。所以，干脆不想，不去质疑，就一门心思的钻下去就好！很多时候，我意志薄弱，懒惰加身，甚至会有短暂的放弃，但是我不会一泻千里前功尽弃。

  比如说减肥，我已经不去想到底为什么要减了。朋友说我已经减了很多，说不要减太快会反弹，说减太厉害对身体不好。很多很多的理由，我都理解，但是这些也都太容易被我自己当做借口。我没法理智分辨也不想分析到底现在这样减肥到底应不应该。我只知道当时是确定要做减肥这件事，并且有个目标的。我相信自己当初的确定，而不相信现在自己的动摇。我可以饿，可以抱怨，可以软弱，甚至可以在迫不得已的情况下破戒，但是我总是会回到这条路上继续漫无目的的走着。因为最开始的时候我就选择过了，那么在到目的地之前就不该质疑。也许之后回头看看，会觉得不值觉得自己很傻，那也是之后的事，那也只是说明当初的决定有误，而现在的坚持永远是对的。

  再比如当初学化学，女生，理科，成绩不好。多少次考试前都很想死，有没有！多少次在实验室回宿舍的路上痛哭，有没有！多少次实验失败怀疑自己，有没有！说服父母放弃保研，各种不理解，有没有！放弃工作一切都是未知，很迷茫，有没有！奖学金出事，转学，签证问题，等等等等。只是我总是会回到这条路上，因为很早之前，我就已经确定这是对的。于是我只知道继续走，不问对错。

  比如最近学宏观经济学，这个才不靠谱呢= =|||我都不知道自己当时那根筋错了，主要是想到有朋友在，看不懂有人可以问，于是就开始学了。结果朋友这几天不在家，我可以等他回来再学的。但是我还是无论怎么累都每天学一章，光问题都记了好几页纸了。我只是有种感觉，如果我现在放了，可能就再也不会学了。

  也许过了很多年，等我躺在摇椅上白发苍苍，会觉得这些都是浮云吧~

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  splended (to be open) 楼主 2011-07-09 05:14:27

  我这个性格也挺不好的。如果最初那个决心错了，那就没救了。我给自己修正的余地，却不给改变的空间。所以我总是要仔细思考，再三确认，如果不是特别确定，就不会去开始做它。而不确定我又去做了的事，我特别容易就放弃了= =|||我其实是忒没毅力一人儿。。。

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  splended (to be open) 楼主 2011-07-09 16:16:44

  下定决心减肥后8天少了6斤。我没打算这么激进的。。。但是就是少了这么多，我很高兴。我有些被自己吓到，在我想通之后，突然就对所有的诱惑视而不见了，无论中餐西餐一瞬间都没了吸引力。奇怪的是，虽然吃的少，但是我很有运动的愿望，并且还是每天都很开心。不是我自己想强迫自己去运动，是我的身体告诉我它想运动！想跑步去拥抱风，想跳舞去迎合音乐，想打球去释放激情！我所做的不过是顺应它，不强迫它吃，让它去动。然后我每天就很高兴？！我是怎么了。。。这就是决心的力量？潜意识太可怕

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  splended (to be open) 楼主 2011-07-10 17:41:17

  谢谢ls和lss^_^

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  splended (to be open) 楼主 2011-07-10 17:42:09

  唉唉唉，周末对于我来说就是堕落时刻到啊！！！

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  splended (to be open) 楼主 2011-07-11 15:25:05

  周末终于过完了。其实我还是很丰富的。去逛了一次街，打了一次羽毛球，看了玩具总动员和哈利波特4的电影，好好在附近转了转。都七月份了，可是那些花还一个比一个艳，美貌得有些过分。为了弥补之前的放松，我两个下午还去实验室工作了的^_^

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  splended (to be open) 楼主 2011-07-11 21:40:24

  Obviously, without ipad, I can work more efficiently. One broken mp3 is good enough ^_^

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  splended (to be open) 楼主 2011-07-12 15:15:33

  昨天一切很好。不带ipad让我更能集中注意去写文章。下午朋友找我去超市，并且喝咖啡聊天，她夸我有气质！！！嘿嘿~~~七点半起，十二点左右睡，工作时间七个小时，看书两个半，散步逛街一个半，其他时间挥霍掉啦

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  splended (to be open) 楼主 2011-07-12 17:29:24

  getting better!!!

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  splended (to be open) 楼主 2011-07-13 16:15:31

  昨天没心情工作，于是在实验室看完了一本书，下午出去走走，感觉好很多，回来写了点点论文。

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