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[内容不可见]
长病假，裸辞之后你再找工作，你会重新得抑郁的…这世道难啊，而且35岁了
楼主，试一下迎难而上，不要那么负责了，也不要埋头苦干，也不要求什么回报了，都不要太当回事了，同时把重心从自我身上挪开，也不要把自己看的太重要。总之，你就是你，那样生活着，那样一天一天的过着，看看会不会好转。 当然你对周边人的看法自己周边人对你的看法不是一天就形成的，我只是建议。既然都是抗争，那不如迎头而上，转变思路。自救才是唯一的途径。
请问是男性还是女性了，建议请长病假了
是的。趁这个机会重新审视一下自己到底要用怎么样的姿态来面对世界，以前的如果不喜欢，换一种方式，慢慢来
请长假
嗯，我倒不是建议他裸辞再去摸索。其实大多数人的人生都只是接受自己得到的东西，这没什么不好的。摸索，再去抗争，再去改变会比接受现状主动调整状态难太多。总之楼主，不要想太多，思考太多不一定是有帮助的，按部就班的来，不要在思路不清楚的状况下做决定。好好爱自己。
嗯嗯谢谢，我也正在转变这么做。只是当咸鱼工资扣到少的可怜，还的交房租和生活以及医药费，如果自己是个土著该多好，虽然是国企，作为一个外地人这么在一线混着，其实挺担忧挺没安全感的。经济压力还是很大的。
虽然这么说有点站着说话不腰疼，但思虑太多只会让你更加焦虑，过好每一天。吃好，睡好，心放宽，别无他法。活着都不容易，尽力为之，保护好自己的内心。
如果是工作导致的，请假回来后问题不解决的话复发可能性还比较大。
那你现在怎么样了
是这真的事情么……那你现在是怎么上班？
来说一件事 我是一个健康人 但是特别不适应工作 一上班就因为人际关系抑郁 但一跳脱工作 整个人都神清气爽
开心快乐游山玩水
我30，准备裸辞了。心态很难调整。
我现在上班还装的跟正常人没区别。分配给我的任务我也一样不少的去完成，甚至比别人做的更好。但是别人看不到的是我去公司走路都没力气，上下班打车。中午没力气下楼吃饭叫外卖。工作中频频躯体反应我要跑去天台大口喘气不然一脑门子汗珠，回到家摊尸动不了，吃了安眠药就在床上不下来了。
长病假，一边休息一边找工作
身体才是最重要的啊，必须要休息一段时间，裸辞或者请长假
支持裸辞
先请病假 然后期间好好放松好好休息调养 感觉状态好一些就去试试面试～说不定就面上好的了！回头这边一辞职 找个可靠的朋友充当背调对象就ok啦～
我不劝你做什么决定，只是进来真心地祝福你能够好起来，开开心心健健康康的。
楼主放宽心，不管是裸辞还是长病假，都比现在好。纠结久了更心累。
病假，不要裸辞，把福利用尽
骑驴找马，不要裸辞😭
辞职，命重要，请长病假你还是无法摆脱让你心理出问题的环境。
我也是一线城市央企，工资低，内部制度低能，但是建议长病假，骑驴找马，休完不回去就得了
裸辞吧，我才28和你差不多，身体最重要
能请长病假就请，别人的眼光和看法重要吗？猜测你得抑郁症也跟太在乎别人的眼光有关，而且抑郁症不是精神病！！！！！
还有，休假期间去学习！！！学习！学习！学自己可能感兴趣的。
治疗抑郁症最好的方法多运动，多晒太阳！！！！！！！！！
从自身利益角度考虑 肯定是修长病假好 既然决定看病调养就不要在意那些流程和单位人的议论 可以换个手机号暂时不理会那些 但是从能恢复好长远看 还是辞职更合适 虽然焦虑但是可以重新做下职业规划 另外社保可以找某宝代缴 一样可以报销 就是都要自己交 成本高一些
太同意了
没有你这么严重但是类似的问题，两难，请假这种以后该有的问题一年两年后还有，裸辞经济上大概会很难
你们这国企好垃圾 这么忙才十万块
35岁走过来的在上海，今年37建议你单身真的不要这么做。。。。辞了一样抑郁
休息吧，重度抑郁不是开玩笑
要是请假搞得人尽皆知你也呆不下去了。。。国企人员稳定，那些傻逼会一直陪你干到死的。。。社保想办法自己交着。想办法生活下去。实在不行才请长假。。。。人的精神状态好了，生存能力比你现在想象的可强多了。我觉得楼主应该也不是特别在意工作要体面的人，何况一些傻逼小国企的工作也根本不体面。
请长假，看心理医生，不建议裸辞，除非家中经济条件较好
请长假吧，越有责任心的人越累，你可能以前都没怎么请过假，办公室老黄牛。我上段工作也是很累且委屈，期间甲状腺结节大了不少，情绪越来越失控，因为不是国企，被榨血的老黄牛只能离职，现在情绪很平稳，结节也稍小了点。所以给自己放个长假或者换个环境对心理生理健康是有好处的。
能请长病假就先请，你现在需要缓一缓，但有个问题，如果治愈了你还要回去工作么，会不会也是个恶性循环，唉😔好难，我现在也很纠结以后该咋走，不过我相信，关关难过关关过，事情都会有着落的，加油(ง •̀_•́)ง！
裸辞，身体健康最重要，请长假虽然是个缓兵之计但难保受气，还会时不时远程让你干活加重病情
请长假休息一段时间后回来继续工作，真的就会好吗？感觉治标不治本，过不久还是会一样难受。既然产生抑郁的原因来自对现有工作的不满意，那最好可以改变现有的工作状态，如果改变不了，建议还是辞了，身体是革命的本钱，为了所谓的福利保障把自己的身体搞垮真的值吗？人生在世，不如意的东西有很多，开心地活着比什么都重要。
不休长病假也可以休长事假，工作中还是脸皮厚一点更开心，虽然这真的很难，我当时也是自己受不了辞职的，但理性来看确实是能减少风险就减少一点。 希望lz快点好起来。
那你请假回老家待一段时间呢 至少还可以省个房租饭费
铁路的？
楼主还是根据自己的情况进行选择，大龄裸辞虽然有一定择业风险，但是并不是到了完全找不到工作的地步。请病假虽然能够在家休整，可是要有更大的心力来面对他人的不理解和询问。工作是为了更好的生活，有舍才有得
请假吧不用担心别人怎么看。刚请了两个月。稳定不会辞退就混着，如果实在因为工作原因再辞好了。工作十年以上可以1年内病假。
裸辞吧，不破不立，建议你自己下海。国企的体制内再找工作难。
养好身体再辞也不迟。这样你有选择的余地。
之前和单位申请了一年的长病假，不管怎样健康的身体最重要，身体是革命的本钱嘛
请假，抑郁不是开玩笑
我跟你的情况一样一样的。我也是严重抑郁。我在银行工作，状态跟你一样，我现在在休病假。我之前跟行里说辞职，不同意，让我先休息一段时间。但是其实根本休息不好。领导每周都打电话，本来就不想说话，不想想工作，她每周的几个电话让我更焦虑了，而且总是问什么时候能上班，让我觉得仿佛第二天就得上班。结果修了一个月一点好转都没有，今天他给我打电话我又忍不住哭了。其实我也想裸辞休息一段时间。我跟行里申请调岗，但是一直在敷衍我，我也在考虑如果一直这种状态就辞职，先把身体养好吧。
建议休假，休病假的时候好好放松身心、如果调整的不错可以看看有没有不错的工作机会跳槽
不要裸辞，不要裸辞，我也是重度，想过裸辞……但是没有医保没有工资的焦虑更甚。
必须的啊，没有什么比身体重要了……最近因为工作经常生气，考虑要不要换个工作
我也想啊，经济来源怎么办……
我没太大经济压力
那别逼自己...时间长了问题会更大，先调整自己再想上班的事
家里有矿咯？羡慕
我之前裸辞，就是像你前面说的情况，现在虽然有工作，但也还不能摆脱你说的那种情况，我前段时间都抑郁症差点有自残的倾向了。。
或许可以辞职 然后治疗期间试试考个法考 有了证之前有个能力在手 在小一点的城市也可以当律师的
单身，如果有一定的存款，建议辞职，病假只能解一时之困，但是解决不了最后的问题
生命最重要
长病假，我在国企，有个姐姐二胎以后以精神病为理由休了一年，朋友圈也不发，确实有一些议论，回来上班以后状态非常好，依然是美美的，工作也做得不错，基本没有人瞎逼逼了，都觉得她就是不想上班找了个理由请假而已。身体都不行了还在乎别人说什么吗，看开一点，养好了回不回来上班都是你的自由，国企不就是图这点吗。
凑合干吧，以后找不到工作了…
国企让休长病假的，看好病再走
可是我们的公司合同写着若非癌症 类风湿等重疾，不得无故请长假,若不来视为旷工，企业可开除或者劝退员工 并且不用给赔偿，对我非常不利，请假也是试试看领导在合同之外能否给个人情…
裸辞吧，一年才十万有啥舍不得的。再说了，请长假的话，假期想着要再上班，也很难受。或者不行就先请长假，还不行再辞职，稳妥点。
建议裸辞。其实最好的选择应该是找好下家再辞职，其间可以给自己一两个月的调整时间，但是如今你身体状况不好，选择裸辞我认为对你的身心都是最好的。无论你做哪个决定都要放下焦虑，工作这种身外之物何必放在心上，做好最坏的打算并且说服自己接受，你会轻松很多，祝好。
建议长病假，另外祝好
我抑郁症呼吸困难胸闷气短睡不着 在医院中医科找老中医开的中药 好挺多了 但还是气短 。 我想说 我辞职之后到现在五个月了 原本抑郁的我没有工作我更焦虑了。 看你怎么做选择吧
相比西药 还是建议楼主喝中药 或者做心理辅导。我喝中药一个月就可以正常入睡了。 工作没有好做的，觉得您可以去医院开个证明然后请假休息一段时间然后骑驴找马试试呢 。
我现在跟你一样的情况。喘气困难。而且脑袋又晕又胀，就像宿醉脑袋的感觉。难受的同事跟我说话我都没力气强装精神去回应，你喝中药这么见效也很不错了。
能请长假就请长假
加油楼主 积极治疗 药不能停
长病假吧，一线的最低工资也够最低生活费。而且精神类疾病，一般国企不会辞退。好好养几年病，身体养好了再想其它的。最后祝早日康复。不要介意别人的眼光呀！
如果已经打算好了去小城市，不如先去小城市找工作。直接裸辞怕你精神上压力更大。
没事，这个可以仲裁的
我觉得吧，先把终身大事完成就好了，到那时就没那么时间想这些狂七八糟的事了
看一下远见这本书，然后找职业规划师咨询一下
建议是请长假！
裸辞过两次，第一次还好、隔了3个月找到工作，第二次是真的很煎熬，一年半得时间，为了省钱还贷，每天徒步5公里去图书馆，5元解决早午饭，还不能让家里知道。楼主如果家境还可以的话，裸辞可以考虑的，如果经济拮据，裸辞后的你虽然逃离了工作环境的焦虑，但又会带你走入新的焦虑
北京的生活成本太高了，尤其是食宿交通和户口问题，简直是一线城里最Hard的模式，我有不少朋友都撤离北京了，去武汉杭州南京等省会城市，幸福感很快就上来了。
身体重要 如果还想继续活着的话
先试着请长期病休假吧，看看公司的态度，如果不行的话在请事假等，不要主动说辞职，你先把身体养好了，单位离开你一样运行，听了别难过，这个是事实，可你家里人离了你就天崩地裂了，健康是首位的
怎么劝你好呢，请长假吧，哪怕一个月休息休息也是好的，我在医院工作，考试压力，休息时间开会，学习，刷学分，领导随叫随到，加班没有加班费，工作的焦虑，科里人际关系复杂，背后嚼舌根的，没有一个是轻松的，但是后来我找到了自己喜欢的东西，把精力投入了爱好里，现在整个人状态好了很多，不再老想着工作，该紧张紧张，该放松放松。其实医院大群每天每天都很多东西要看，但是学会了放一边，没有什么比自己身体健康重要
为什么会抑郁呢？
我一年6万多，要养家还要供两个孩子上大学交房租……比你们难多了，好嘛，心一定要放开，加油
我也抑郁
先保命要紧
在这里发现跟你一样特别的人，并与之交流...
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