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嗯
今天晚上夜班，不忙。终于有时间有心情写下自己的计划。与其每天对自己的生活不满，不如每天坚持做些改变。加油💪
早上下班后，领着妹妹去街上吃早饭。吃完早饭去了新华书店，给她买了两本童话书。回去睡到中午，吃了妈妈做的焖面，又睡到四点多。晚上吃了红豆双皮奶，挺好吃的。晚上回来拿了2020趁早效率手册。希望自己改变能改变的事，接纳不能改变的事，一味纠结只是在浪费时间。虽然工作上不允许出差错，但要记得自己是人，是人都会犯错，出错并不可怕，下次吸取教训就好。晚安，吃吃喝喝的一天～
早上八点去开会，开完会回来睡睡又去吃中午饭，快下班来了个病号，忙到七点下班。吃完饭回来洗洗澡🛁，躺在床上胡思乱想。最近几天只要静下心来，时常感觉并不了解我的内心活动。比如昨天晚上那个梦，实在想不通为什么会梦见他。晚上屋里特别安静。婆婆晚上给我说，早上我可以去她那边吃饭，光不吃饭怎么行。我听了觉得很温暖，可能每个人都喜欢别人关心自己吧。发了朋友圈，老公工作很忙，还给我秒赞秒评论，他不在家的第三天，我有点想他，好想让他早点回来。晚安😴💤
今天上了白班，感觉到下午精力已经不够用了，锻炼身体真是迫在眉睫。还有就是我要试着降低对辉姐和平争的期待值，把她们当成普通同事对待，虽然有点难，但想想现在的情况，没有比这更糟的了。太渴望得到别人认同和爱的我，不如学着自己给予，毕竟别人给的总要用别的来换。明天的班也不好上，如果正常上完了奖励自己回家吃饭或者去街上吃。希望老公明天可以回来，晚安💤
时常琢磨别人的想法、语言和举动，忘了自己一直以来认同的思想——只有先让自己开心才有多余的精力照顾别人的情绪。早安
早安。先让自己开心更重要。
昨天和今天，搬家终于就绪了。小细节慢慢来吧，晚安😴
今天下午上班心情莫名低落，一直延续到晚上。晚上刷微博看潇洒姐每天都鸡血满格，还有余点把自己的生活过的如此精致有趣。为什么我就是没有那种激情。最近上班终于不那么紧绷了，可是又对人性失望到了极点。为了自身利益，今天可以说你好，明天就可以说你坏，全凭他的喜好。又觉得自己是多么的天真和幼稚，以为只要真心待人，不存坏心眼，就可以以真心换真心，是多么的可笑。人的冷漠和自私，趋利避害，是谁也改变不了的。我在说别人的同时，自己是否也是这样。我不再想要讨好别人，可我也失去了对人的兴趣，我不再觉得与人交往是一件开心的事。我对自己如何为人，如何跟别人相处感到很迷茫。
明天早上想要去跑步，希望运动可以赶走我的坏心情，让我重新对生活充满热爱。
早上6点半起床，去跑了步吃了早饭。下午下班就去跑按网线的事，跑到五点。回来充充电车，吃吃饭，看看剧，就到十点了。真是上班时间慢，下班时间快。晚安吧
真优秀 能坚持这么多天 晚上几点睡啊 六点半就能起床
谢谢，一般11点之前睡觉
今天夜班不忙，早点睡觉，晚安💤
希望每一个对自己生活不满意的时刻，都能让我更有改变自己的动力。晚上看了剧，生活要有张有弛。希望我可以慢慢找到适合自己的节奏。晚安
昨天晚上又是夜班，一个打老婆的男家属是个精神病，一直骚扰别的屋病号，弄的大家八点半就把门关上，走廊上静悄悄的。还有病号家属来给我说他有病，让我注意点。只要我在护士站他就不停找着我说话。半夜我给一病号拔完针，他看见我，我赶紧把门关上，他跑来敲门，大声放歌，后来还试图拧门把开门，中间持续快一个小时。我给值班男医生打电话，他给医院保卫科科长打电话，科长说他们几个老汉按不住他，让我真不中了打110。男医生从始至终没有出来过。后来我打开门立即跑到值班室，他才算没有跟来。我感觉内心充满了不安全感，在医院上夜班我连我的人身安全都保障不了，遇到这种事情我竟然孤立无援。我很焦虑，如果下次再遇到这种事情我该怎么办？如果遇到更过激的病号，我还能像这样安然无恙吗。
想想前天晚上的事还是心有余悸。对于医生，对于领导，对于医院，都心凉凉。最近对于人性的失望，对于人的趋利避害，真是看得太多了。人终究不能跟别人感同身受。想想觉得挺悲哀的，人是多么的渺小，能改变的只有自己。时常觉得好多事都无能为力。也许我不该对别人有期望，应该把希望寄托在自己身上。
今天收到了无印良品的香薰机，还买了玫瑰和甜橙精油，甜橙的很好闻。晚安
昨天护士长说最近不忙，每个人多歇一天。今天在家一天，外面一直在下雨🌧️发现我这人太容易焦虑，脑子里时常有很多负面想法。而是还会一直琢磨别人说的话做的事到底是什么意思。我之所以太在乎别人的看法，可能是我对自己的想法没有那么坚定，所以才会受别人的影响。而我之所以不坚定，归根结底还是没有自信。对自己失败的经历记得特别清楚，成功的经验却还要再回想。就像每个季度的操作考试，因为上次的失败经验，我一直很害怕下次的考试，这不，在家歇着就更是胡思乱想，又开始担心即将到来的下一次考试。可能比失败的事情更难克服是自己的心理。有时候真希望自己像金鱼，只有七秒钟记忆。想起大学时担心找工作问题，有时候想再多真的只是消耗情绪，还不如多做还能缓解焦虑。晚安，明天又是忙碌的一天～
有时候觉得自己是没有朋友的。时常觉得现在的朋友不是我想要的那种朋友关系。我向往的是那种精神上有共鸣的朋友。可是又想世界上真有人能和你感同身受吗，毕竟每个人的经历不一样。有时候我们太依赖关系，可能是太害怕孤独吧。可是热闹过后真的能不孤独吗，好像更孤独了。心灵上的孤独可能是人生中必须面对的事。
早点吃吃感冒药，好睡觉。晚安😴💤
今天一直在思考，工作上需要改进的地方：
1⃣️同事就是同事，别妄想成为朋友 2⃣️少议论别人没啥好处，别人说了笑笑别说话 3⃣️对于小人能避就避，除了工作不要往来 4⃣️除了自己的本职工作，别人的闲事少管，吃力不讨好 5⃣️把精力放在提升工作能力上，别总琢磨人际关系那些事
最近几天心情低落，原因我很清楚。不在乎几个原因，不满意自己目前的工作，自以为很好的朋友可能只是自己想当然。最重要的是我的内心充满了无力感，我想改变自己的现状，却又不相信自己能够改变，一直瞻前顾后，纠结着。唉……
在这里发现跟你一样特别的人，并与之交流...
