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来自：豆瓣日记
说明:这个方法是我在网上看到的,我自己亲自也使用过,瘦了10斤以后我昨天去吃了一顿好的慰劳自己,体重稍有回升两斤,不过在下午的时候又跌落了.在这里我想说,其实减肥没有那么苦,最难熬的前七天过去了以后,一切都是自然而然的一种习惯.想要减肥,必须运动加少吃东西,,如果和我一样是属于壮硕型的,可以每天晚上给大腿小腿做按摩.不过我比较懒,一般是想起来才拍拍.因为我很不容易瘦下来,但这次真的瘦了,所以很推荐这个方法,真的管用....
来自：豆瓣日记
对于上班族而言，满满的计划才是日常的正确打开方式。早上开始进行Plan A的脑暴。下午出来Plan A的初稿。但是有时候也会有一些突如其来的小假期。比如因为台风过境而得到半天安全假，因肚子痛而得到的半天或者一天病假（虽然这个好像不太好啦），因项目做得特别顺利...
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