生活态度
来自：豆瓣小组
1. 睡觉，在天黑后第一次打哈欠时睡觉，会醒得比较早，早于6:30。
如果不能早睡，就固定时间睡觉，包括周末。一次混乱的作息会导致人体需要3天时间调整。
（2:00睡10:00起，且身体健康，情绪稳定的人群不在讨论范围内。）
睡够的标准是：脸部少水肿。可以睡前拍一张照片，第二天一早做对比。浮肿越少，休息得越好（这条建立在清淡饮食的前提上。）
2. 力量训练，强度标准是：在下次训练前，每天都能有力地握拳。握拳没力气...
来自：豆瓣日记
腾冲这几日下起雨来，到处都湿漉漉，白茫茫的一片。完全不想出门，只想窝在家里烤着暖炉读小说。 最近真的很爱读书。开了豆瓣阅读的会员，一口气读了五本。一天一本，读得畅快又肆意。 上个月爱看电影，一天一部，看了个痛快。 上上个月爱刷小红书，手机使用时间极速增加。 上上上个月爱溜达。每天都在外面溜达。到处溜达。 上上上上个月爱做好吃的，每天都尝试做些新菜，顿顿吃得肚儿圆。 不上班的日子，时间随你安排，自由得要命。可常有人问我，做自由职业，如何保持自律？干嘛要自律，想干嘛就干嘛，不就是自由的意义。 我真的不是凡尔赛，我的人生，真的是想干嘛就干嘛。 念书的时候，想念书，我就开开心心念书，不想念书，我就休学玩个大半年。大学毕业了，我想留在大城市，就自己去找工作，干得不开心，我就辞职。后来，在城市呆腻了，尽管刚买了房，才装修完，我还是拍拍屁股走人，没有一点犹豫。 除了这种人生的大决定，我的日常生活也是一样...
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