颉腾心理与健康

颉腾文化
来自: 颉腾文化 (北京) 2022-07-07 17:35:08创建   2024-04-24 13:31:38更新
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来自:豆瓣读书
(3人评价)
作者: 刘海骅
出版社: 华龄出版社
出版年: 2024-4-26
评语:北大热门心理课、ACT实验室多年研究结晶,24个婚恋咨询故事,6大正宗心理治疗方式,聚焦解决恐婚、出轨、失恋、PUA、家暴等现实婚恋问题!
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来自:豆瓣读书
9.2 (14人评价)
作者: [英]约书亚·弗莱彻(Joshua Fletcher) / [英]迪安·斯托特(Dean Stott)
出版社: 华龄出版社
出版年: 2024-4-23
评语:亚马逊焦虑症自助入门BestSeller畅销书!焦虑并不意味着你的身体坏掉了;相反,你的身体非常健康,而且几乎是在尽职尽责地工作。
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来自:豆瓣读书
8.9 (13人评价)
作者: (日) 菊池洋匡 / (日) 菊池则公
出版社: 华龄出版社
出版年: 2024-3
评语:日本天才宝宝的饮食秘方,孩子的能力由15岁以前的"饮食"习惯决定!
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来自:豆瓣读书
(6人评价)
作者: [波兰] 雅努什·柯札克
出版社: 华龄出版社
出版年: 2024-3-1
评语:波兰儿童人权之父诠释成长与理想的不朽经典,用孩子的世界来隐喻现实中成人的生存现状,生动、真实!
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来自:豆瓣读书
9.7 (17人评价)
作者: 谢博
出版社: 生活书店出版有限公司
出版年: 2024-3-1
评语:精神科医生撰写的一本预防青少年抑郁症的科普故事书。
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来自:豆瓣读书
8.5 (65人评价)
作者: 彭凯平
出版社: 生活书店出版有限公司
出版年: 2024-2
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来自:豆瓣读书
9.8 (17人评价)
作者: (美)约翰·麦克斯韦尔(John C. Maxwell)著 王进杰 译 杨壮审校;颉腾文化 出品
出版社: 中国广播影视出版社
出版年: 2024-1-1
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来自:豆瓣读书
(1人评价)
作者: 罗秋兰
出版社: 生活书店出版有限公司
出版年: 2023-11-1
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来自:豆瓣读书
(6人评价)
作者: [英]马库斯·白金汉(Marcus Buckingham)著
出版社: 华龄出版社
出版年: 2023-10-1
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来自:豆瓣读书
8.0 (11人评价)
作者: (美) 罗伯特·约翰逊 (Robert A. Johnson)
出版社: 华龄出版社
出版年: 2023-7-1
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来自:豆瓣读书
7.5 (11人评价)
作者: (美) 罗伯特·约翰逊 (Robert A. Johnson)
出版社: 华龄出版社
出版年: 2023-7-1
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来自:豆瓣读书
(10人评价)
作者: (美) 罗伯特·约翰逊 (Robert A. Johnson)
出版社: 华龄出版社
出版年: 2023-7-1
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来自:豆瓣读书
(4人评价)
作者: (美) 霍莉·罗杰斯
出版社: 华龄出版社
出版年: 2023-6-1
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来自:豆瓣读书
(6人评价)
作者: [英]尼尔·伯顿(Neel Burton) 著
出版社: 华龄出版社
出版年: 2023-9-1
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来自:豆瓣读书
(0人评价)
作者: [德]托尔斯滕·霍夫曼(Thorsten Hofmann)著
出版社: 华龄出版社
出版年: 2023-8-1
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来自:豆瓣读书
(14人评价)
作者: 张海敏
出版社: 华龄出版社
评语:心理创伤、人际关系压力及职业压力、疑病、负面思维……当你注定活在压力巨大、无处不焦虑的时代中时,有哪些策略与智慧能让自己避免陷入焦虑障碍的深渊,始终拥有身心自由呢?本书正是你彻底掌控焦虑的良方。 本书内容源于火爆全网的“觉心正念”开发的在线正念疗愈焦虑课程(Online Mindfulness Based Intervention for Anxiety,EMBIA)。该课程吸收了众多科研实证的正念认知疗法(MBCT)和正念减压课程(MBSR)的有效成分,融入了患有焦虑障碍的人士需要的自助式稳定症状以及结合系统脱敏疗法,对应激性生活事件记忆做内暴露等方法。已有10万+学员从中受益! 学用真正科学有效、轻松易学的方式,来让自己远离焦虑——你在用行动爱自己!
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来自:豆瓣读书
8.9 (16人评价)
作者: 王亚南
出版社: 华龄出版社
出版年: 2023-5-1
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来自:豆瓣读书
9.5 (45人评价)
作者: (美) 苏珊·鲍尔-吴(Susan Bauer-Wu)
出版社: 华龄出版社
出版年: 2023-1-1
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来自:豆瓣读书
8.9 (166人评价)
作者: 杨定一
出版社: 华龄出版社
出版年: 2023-7-1
评语:多种调理身心的呼吸方式 | 有效改善自律神经失调 | 让身体谐振常葆青春 | 解冻情绪和疗愈创伤 | 获取生命高阶智慧
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来自:豆瓣读书
8.7 (37人评价)
作者: 李子勋 著
出版社: 华龄出版社
出版年: 2023-5-1
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来自:豆瓣读书
9.1 (48人评价)
作者: 李子勋 著
出版社: 华龄出版社
出版年: 2023-5-1
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来自:豆瓣读书
8.5 (24人评价)
作者: (英) 凯瑟琳·德·兰格(Catherine de Lange)
出版社: 华龄出版社
出版年: 2023-4-1
评语:人人需要的、生活中的全方位健脑指南
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来自:豆瓣读书
7.4 (60人评价)
作者: (美) 格兰特·卡登
出版社: 西苑出版社
出版年: 2023-3-1
评语:无关天赋、性格、才能或运气,只要你愿意以积极的心态采取大量行动,定将突破思维定式,超越平庸,锁定持续不断、全方位的商业成功!
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来自:豆瓣读书
9.3 (27人评价)
作者: [美]埃里克·B.希雷(Eric B.Shiraev) / [美] 戴维·A.利维(David a.Levy)
出版社: 中国广播影视出版社
出版年: 2023-1-1
评语:一套将多元化思想转化为深刻洞见的理性思维工具
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来自:豆瓣读书
7.4 (67人评价)
作者: [美] 艾莉森·考德威尔 / [美] 迈卡·考德威尔
出版社: 华龄出版社
出版年: 2022-5-1
评语:一本书让你掌握大脑的进化史和研究史,探究人类智慧的生物学原理和脑科学的前沿知识。
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