睡眠类书籍

豆友ujHDBkaUgo
来自: 豆友ujHDBkaUgo (北京) 2022-01-05 10:06:44创建   2022-01-05 11:05:37更新
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全部(31)
来自：豆瓣读书
幸福睡眠法
(10人评价)
作者: 李东衍
出版社: 印刷工业出版社
出版年: 2011-11
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来自：豆瓣读书
放空一下，大脑更有活力
6.6 (19人评价)
作者: （韩）申东媛 （Shin，Dong Won）
出版社: 机械工业出版社
出版年: 2015-1-1
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来自：豆瓣读书
不睡没必要的觉
5.7 (35人评价)
作者: （日）大石健一
出版社: 金城出版社
出版年: 2011-10
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来自：豆瓣读书
生命在于深度睡眠
(2人评价)
作者: 杨守昌
出版社: 安徽科学技术出版社
出版年: 2008-9
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来自：豆瓣读书
和失眠说再见
7.9 (131人评价)
作者: Peter Hauri / Shirley Linde
出版社: 中国轻工业出版社
出版年: 2009-1
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来自：豆瓣读书
对付失眠50法
(1人评价)
作者: Theresa Foy DiGeronimo
出版年: 1999-3-1
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来自：豆瓣读书
月亮已失眠
7.9 (166人评价)
作者: 黄梵
出版社: 江苏凤凰文艺出版社
出版年: 2018-3-1
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来自：豆瓣读书
失眠書店
7.8 (12人评价)
作者: 張寶華 / 张宝华
出版社: 皇冠出版社(香港)有限公司
出版年: 2014-6-1
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来自：豆瓣读书
昨夜的第1001只羊
7.2 (383人评价)
作者: [英]玛丽娜·本杰明
出版社: 春潮 | 中信出版集团
出版年: 2020-11
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来自：豆瓣读书
失眠的认知行为治疗 逐次访谈指南
8.4 (39人评价)
作者: (美)帕里斯|译者:张斌
出版社: 人民卫生出版社
出版年: 2012-2
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来自：豆瓣读书
深睡眠
6.1 (373人评价)
作者: (英)查里斯•艾德茨考斯基
出版社: 北方文艺出版社
出版年: 2009
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来自：豆瓣读书
睡眠正能量
7.2 (259人评价)
作者: 理查德•怀斯曼
出版社: 湖南文艺出版社
出版年: 2015-4
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来自：豆瓣读书
拯救你的睡眠
5.7 (50人评价)
作者: 阿里安娜·赫芬顿
出版社: 中信出版集团
出版年: 2021-8
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来自：豆瓣读书
睡眠的科学
7.6 (93人评价)
作者: [日]樱井武
出版社: 人民邮电出版社
出版年: 2014-12
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来自：豆瓣读书
斯坦福高效睡眠法
6.5 (2752人评价)
作者: [日] 西野精治
出版社: 文化发展出版社
出版年: 2018-10
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来自：豆瓣读书
睡出好情绪
7.8 (39人评价)
作者: [加]科琳.卡尼(Colleen Carney) / [美]雷切尔曼博(Rachel Mianber)
出版社: 成都时代出版社
出版年: 2020-7-1
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来自：豆瓣读书
谁偷走了我的睡眠？
8.7 (50人评价)
作者: 荼又
出版社: 中信出版集团
出版年: 2020-7
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来自：豆瓣读书
快速睡眠100法
(7人评价)
作者: ［日］三桥美穗
出版社: 山东科学技术出版社
出版年: 2019-9
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来自：豆瓣读书
脑子不会好好睡
7.3 (560人评价)
作者: [英]盖伊·勒施齐纳
出版社: 台海出版社
出版年: 2021-7
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来自：豆瓣读书
睡个好觉
7.7 (179人评价)
作者: 汪瞻 / 欧阳萱
出版社: 中信出版社
出版年: 2021-3-21
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来自：豆瓣读书
一流的睡眠 再忙也有好状态的32个高效睡眠法
6.3 (40人评价)
作者: [日]裴英洙
出版社: 人民邮电出版社
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来自：豆瓣读书
睡眠解决方案
6.6 (74人评价)
作者: 〔美﹞W.克里斯•温特（W. Chris Winter）
出版社: 中国妇女出版社
出版年: 2019-3
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来自：豆瓣读书
五秒入睡法
(1人评价)
作者: 松藤英多
出版年: 1991-4
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来自：豆瓣读书
今晚就秒睡！
(1人评价)
作者: 大谷宪 / 片平健一郎
出版社: 三悦文化
出版年: 2020-1-6
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来自：豆瓣读书
秒睡
6.2 (121人评价)
作者: 刘毅君
出版社: 人民日报出版社
出版年: 2018-12-31
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