学习

我发现了玩手机上瘾和不快乐的原因：刷豆瓣，刷B站，刷朋友圈，逛淘宝，逛京东，微信群聊。玩手机之所以会让人上瘾，是因为这些东西没有底线。 它不像一本书，有最后一页。也不像一份报纸，可以读完。 所有 APP 都有无尽的信息流，永远有新鲜的东西出现。你永远看不完，刷不完。 而没有底线的东西，是没有办法“完成”的。 你可以读“完”一本书，看“完”一部电影，翻“完”一张报纸。但你无法刷“完”豆瓣，看“完” B 站，逛“完”淘宝。 人是需要“完成”之感的。需要明确知道自己“完成”了一件事，需要一个“到此处就结束”的路标。 这样，我们才可以去做另外一件事，不必一直带着一种“未完成”之感。我们天生就讨厌“未完成”的感觉。 这也是所有 APP 让人上瘾，让人欲罢不能，让人无法离开的本质：你永远都处于“未完成”的状态，让你想要继续花时间在上面，把它完成。 这也是我们觉得越来越疲惫的原因：每次从一个任务转换到另...

前段时间学习了Coursera上的Learning How to Learn课程（也就是教你如何学习，说得好像我们不会学习一样🙄️）。 学习链接： Coursera：Learning How to Learn 但，不过，还是挺有意思的。 很多有意思的现象，其实这个课里面都有解释： 比如为了背诵课文一遍一遍地照着读，却怎么也记不住；考试前抱佛脚好像有用，但是第二学期就记不得了以前学过啥了；或者一道题做不出来，仿佛在梦里解出来了，或者在干别的事儿的时候想到解法，也就是所谓的serendipity。 ...

大学经常有机会看厚书，本篇我就给大家聊聊如何把一本书读薄，甚至是一门课读薄。 我经常看到这样的提问，他的疑惑本质是在大学里我们读书到底是要学什么？有的同学问题更极端，他会问，如果我学的方向我不喜欢，我觉得这些方法我没有天赋，那我还有必要坚持去学吗？...