综艺 真人秀 纪录片

评语：1+2：★★★★★ ✎肌肉含量最高的节目，纯粹且热血的极限考验，节奏紧凑专注竞技没有多余的内容，人体是永恒的艺术！

评语：★★★ ✎还原度极高，只是缺少失败的生命代价没什么紧张感，反倒是改编的游戏很出色，很多类似幸存者的人性抉择，史上最高奖金的决赛居然石头剪刀布也太敷衍了吧

评语：★★★★★ ✎国产三档体能新综里最纯粹竞技的，节奏好燃度高，还很懂如何展现肉体美，又是写真大海报又是半裸湿身又是激凸，所有人都很投入很真实，感染力十足过瘾，唯一的缺点主持人水平太差了，不会说话少说点

评语：★★★★ ✎布景大气，主题鲜明，观感层次不齐，大部分很好很动人，象棋关很拖沓糟糕，主持人嘉宾没什么太大作用，规则也有待完善，总之在一众体能综艺里脱颖而出，期待下一季

评语：★★★ ✎明星感悟道理的总结环节毫无意义完全可以快进掉，各种剧本煽情硬捧力保流量也是国产老弊病了，规则花里胡哨变来变去强行凑cp，游戏内容东拼西凑到处抄，只不过体育精英的人格魅力太吸引人了，最后三伤一退无人夺冠也是离谱

评语：★★★★ ✎并不是博人眼球的体能挑战，而是偏科普的健康专栏，虽然传统的身心和谐说教味有点重，但还是有新颖的地方，锤哥一家子三兄弟个个都很可以

评语：★★★ ✎初看还不错的团队合作加猜疑，消防员哥哥也太熟帅了吧，他被淘汰后顿时无聊起来，都在摆烂装内鬼，新鲜感急转直下

评语：★★★ ✎看了不少硬核闯关和体能竞技，本来是对这类”小打小闹“不抱期待的，没想到还算有趣，不少熟悉的健身UP主，此外的艺人就毫无存在感了

评语：★★★★ ✎以前看过某些季度，想重温也找不到资源了，挑最新的看依然精彩，尤其评委间的化学反应，能在一众同质化选秀中坚挺十几季长盛不衰是有道理的，国内的伪善故事汇简直是在侮辱达人二字，英国版比美国版更好一点

评语：1-3：★★★★ ✎很接地气的烧烤纪录片，鬼才文案，用词网络化，故事生活化，但看多了有点重复乏味，还是见好就收为妙

评语：★★★ ✎纯智力比拼寄生虫版老大哥，楼上的常规淘汰赛勉勉强强，加上选角没有喜欢的类型一度有点看不下去，楼下居然慢慢发展出阶级压榨简直现实到发指

评语：★★★ ✎一开始看确实博弈游戏很精妙，但是越后面货币体系越明显成为多余的噱头，本质还是老大哥那一套帮派投票，还没有任何逆袭的机会，大家都碍于集体主义太过理智收敛反而不好看，剧本过于明显，结局平分冠军更是无语，不敢拍就别拍，同类型最烂结局

评语：★★★★ ✎前两集看完这什么低配山寨版老大哥，又是伪善又是煽情假不假。理解淘汰全靠人气后，都是演戏撕逼博同情高手啊，为了热度无所不用其极，表里反差那叫一个真实到发指，白莲花假cp从头强势到尾节目组硬保实在无奈，绿茶婊鼻祖太恶心人了

评语：★★★★ ✎气氛比上一季全员恶人撕逼到底缓和多了，只有铁三角这极端自我双标虚伪泼妇无赖组合败好感，冠军实至名归全能王。虽然国内版是以人气作为内核，策略度比老大哥幸存者弱很多，但两季就没了还是很遗憾的，敢这么玩得开是国产素人秀天花板了

评语：★★★ ✎一共就十一个人两个消极退赛的黑人加深了我对黑人的鄙视，人少节奏自然比较快，名人普遍高智商人精，玩得还算用力，但也没好到足以追下去

评语：★★★ ✎游戏和惩罚花样很丰富很有趣，撕逼从屋里吵到陪审团很过瘾，但是节奏太慢了，好几集才淘汰一个，选角全是drama婊、自大狂或隐形人，没一个喜欢的。。。。也就没追这个系列了

评语：★★★★ ✎多种多样的对抗性竞技呈现了顶级的观赏性娱乐性策略度，远比单人闯关好看热血刺激；选角虽然侧重颜值，但竭尽全力的精神还是有感染力的；明星领队也融入参与团队而不只是噱头；唯独明明是硬核的体能竞赛，淘汰居然靠女观众投票，太不公平！胡子哥独树一帜魅力十足，油桶战足以载入真人秀史册

评语：1+2：★★★★ ✎十分纯粹的硬核力量竞赛，选手来自各行各业十分励志，没有花里胡哨的规则，男女一样的项目十分公平，但也因此从头到尾没有变动比较单调，节奏非常快角色也没深挖，缺少共情缺少代入感紧张感很可惜

评语：★★★ ✎B站看了不少肌肉男片段特地去看完整版，实在快进到手酸，绝大多数既没颜值气质又没发达肌肉的平凡人根本没有细看的意义，分分钟落水。关卡重复度高，容易厌倦，只有少数几个猛男闯关犹如演出，人体力与美的展现

评语：★★★★★ ✎最强纪录片，帧帧美如壁纸，故事有趣生动，拍摄恢弘大气，每秒都是纯粹自然美的享受，人生必看

评语：★★★ ✎挑战难度较高，竞技拼搏精神较强，奖励最实在的一季！选角只喜欢汉良和小鹏，全四季数一数二的实力魅力兼具的全能选手~可惜赛制有好多不合理，罚时比坚持还快，四强还复活太不公平，后期过于频繁慢动作加duang的音效，神烦

评语：★★ ✎除了踢馆的三集好看其他都不行，整体挑战难度那么低还爱矫情，小题大做哭哭啼啼令人作呕。。。基本没有竞速拼搏的氛围

评语：★★★★ ✎比广受好评的第一季制作更精良规则更完善，选角也没反感的。不过毕竟明星放不开底线，没有选手间的智斗，第一名也没奖金没有动力，整体没有紧张刺激的气氛，所以越到决赛选手越少看点越少反而越不精彩

评语：★ ✎四季最差，各种流量“明星”来作秀而非竞赛，挑战简单到敷衍，密密麻麻的广告植入快进到厌烦，巨婴运动员却最没体育精神，最可怕的是玩的最用心的反而被喷的最厉害，果然有什么样的观众诉求就有什么样的辣鸡节目

评语：1+2：★★★★ ✎非常地道正统的中国饮食文化纪录片，比起美食更注重风土人情的经典