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来自：豆瓣小组
逗号还在追剧 逗号还在追剧
小发现，大体重减脂原来散步两小时更有效
作为一个BMI达到32的大基数减脂者，今年开始认真减脂。在研究了大量关于热量差、运动方式的资料，并亲身尝试健身操、无氧有氧训练等项目之后，我发现了一个真正可持续且容易坚持的运动——长时间散步。 因为大体重运动，真的比普通人更难。一动就喘、一累就弃，还容...
15回应 154赞 29转发
来自：豆瓣小组
KKKKKinbo KKKKKinbo
同事为了争取给领导剪辑擦边视频的机会，连夜画PPT
有新来的朋友，不了解领导擦边原委的，我会在评论区挂传送门~ 应大家的要求我在这里放个ID名称， 抖和 🍠都是：咪咪专管员 幕后也会更新在这里和🍠：KKKKinbo 欢迎每位前去观看并支持我们的朋友 因为原帖爆了，上班搭子猜到是我，昨天下班前神神秘秘的来探...
86回应 231赞 12转发
来自：豆瓣广播
游民王阿牛 游民王阿牛
游民王阿牛的广播：
秋天什么都好，就是太短了
10回应 108赞 8转发

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