精选内容 · · · · · · ( 更多 )
来自：豆瓣小组
先说结论，
对我这个减肥多年屡战屡败的懒懒来说，最容易执行、效果最明显的方法是：
调整进食顺序——先菜再蛋白，最后吃主食。
这次减肥有了新突破不是我突然变得“超自律”，
只是做了一些懒懒们都可以做的“无痛”改变。
之前我和朋友们分享这个方法时，朋友们会疑惑，这样就能三个月减26斤了？
我基数比较大，饮食和运动习惯都很差，吃就吃很饱，运动更是一点都没有。
改变进食顺序只是一个开始，但我没想到小小的...
来自：豆瓣小组
#势必将断舍离进行到底之我家的客厅#
真的差不多做到了空无一物。
我决定把电视柜和电视换到左边来。
窗帘拆下来还没有挂上去。
整天挪动家具的人在这里啊。
这个小桌子从我卧室的床尾搬到窗边，又搬到隔壁房，再搬到客厅。这里是它最后的归宿。
哈哈哈哈哈哈...
来自：豆瓣小组
九月的风从岱顶吹下，先是削去了群山的苍翠，继而将漫山遍野的树木点染成深浅不一的赭黄与绛红。此时来，恰逢这最美的时节。（攻略在最后，我先废话一点🥺）
山道石阶上，落叶簌簌地铺了一层，踏上去沙沙作响，竟似踩着了一地碎金。山间的云雾也变了性情，不再如...
