豆瓣

豆瓣网

豆瓣7.0

下载豆瓣 App

iOS / Android 扫码直接下载

    热门话题  · · · · · ·  ( 去话题广场 )

      加载中...

辟谣专区  · · · · · ·  ( 更多 )

精选内容  · · · · · ·  ( 更多 )

来自：豆瓣广播
滕子京 滕子京
我如何改掉了熬夜的毛病，还能一周去两次gym
如果你研究如何科学养生，会发现要点基本落在以下几块：运动、睡眠、饮食、心理健康/压力管理（stress & anxiety）。 如何改善睡眠呢，资料会告诉你，要运动和减少焦虑。 如何减少焦虑呢，资料会告诉你，要运动和充足睡眠。 如何有效运动呢，资料会告诉你，要合理饮食和充足睡眠。 合着这几块本来就是你中有我，我中有你，互相关联的。 咱们分而治之。首先想要不焦虑，最有效的方法就是移除焦虑源。好比一根刺扎你腿里，想...
25回应 381赞 143转发
来自：豆瓣小组
momo momo
省钱小贴士
朋友送了我些生活用品，简直打开新世界。 1.用洗衣粉代替洗衣液 之前点外卖吃完的罐子感觉还蛮大的，洗干净后分装洗衣粉，洗衣粉是朋友送的奇强，配了个小勺子，太省太耐用了，她给我的八袋，我觉得至少用两三年。因为起泡沫多，所以每次我就用一点，洗完香香的，以前蓝月亮用的太快了。 2.日常简单清洁可以用香皂 搭配一个起泡网，真的超级多泡沫而且很细腻，我简单擦个脸不需要洗面奶卸妆油卸妆我就用这个。朋友送的红卫...
74回应 178赞 7转发
来自：豆瓣广播
阿黑和阿白 阿黑和阿白
阿黑和阿白的广播：
玛丽·洛朗桑诞辰142周年
0回应 55赞 1转发

小组

热门小组  · · · · · ·  ( 更多 )

电影

近期热门  · · · · · ·  ( 更多 )

  1. 花漾少女杀人事件
  2. 玫瑰
  3. 凶降喜讯
  4. 炸药屋
  5. 聊斋：兰若寺
  6. 招魂4：终章
  7. 死亡竞走
  8. 罗小黑战记2
  9. 无可奈何
  10. 长安的荔枝

正在热映  · · · · · ·  ( 更多 )

读书

热门标签  · · · · · ·  ( 更多 )

新书速递  · · · · · ·  ( 更多 )

原创数字作品  · · · · · ·  ( 更多 )

音乐

热门标签  · · · · · ·  ( 更多 )

豆瓣新碟榜  · · · · · ·  ( 更多 )

豆品

热门活动  · · · · · ·

官方小组  · · · · · ·  ( 更多 )

热卖商品  · · · · · ·  ( 更多 )

同城

活动标签  · · · · · ·

北京 · 本周热门活动  · · · · · ·  ( 更多 )

豆瓣时间

热门专栏  · · · · · ·  ( 更多 )

© 2005-2025 douban.com, all rights reserved 北京豆网科技有限公司
营业执照 ｜ 京ICP证090015号 ｜ 京ICP备11027288号 ｜ 网络视听许可证0110418号
京网文[2024]4125-195号 ｜ 新出发京批字第直160029号 ｜ （署）网出证（京）字第120号
违法和不良信息/涉未成年人/生活服务类专项有害信息投诉：
违法和不良信息投诉电话：4008353331-9 
网络从业者不良行为举报：
中国互联网举报中心 电话：12377 京公网安备11010502000728 关于豆瓣 · 在豆瓣工作 · 联系我们 · 法律声明 · 帮助中心 · 移动应用