something about 观禅
http://www.mitbbs.com/article_t/Wisdom/31232580.html
Read this somewhere today, some of them make sense, so paste it here.
观禅最符合整个法界(包括物质世界和精神世界)的生灭规律。
整个法界就像一个高速播放的动画片,每个"当下"就是动画片的一个帧数,而观禅就是
紧密跟随这个帧数的高速变化,觉知每个帧数(所缘),然后才能亲见无常,亲见无我
。才能不堕入其中。
为什么说刹那定才是真正的"正定",是因为刹那定符合这个世界的生灭规律,刹那定是
连续性的觉知这个动画片的某一小段帧数,随着刹那定的定力程度提高,这个某一小段
会逐渐变成真正的单一的帧,并看清每一帧数的性质,包括它的缘起,此时就是见四圣
谛,“无漏”,不漏掉每一个帧数,然后彻底解脱。
为什么马哈西要选择观察腹部上下起伏,实际就是节选这部动画片的某一高速运动的片
段观察同时又不排斥其他“帧数”,这样可以比较容易入手。
而止禅之所以不能解脱,因为在于止禅是集中在一个固定的帧数甚至一个完全虚无的概
念上,它不是紧密跟随帧数的变化,而是误以为这个帧数或者概念不变化,误以为固定
在上面,心稳定以后就能看到这个世界或者说心的全貌,或者误以为不取舍帧数,不
往来轮转,不被这个迷惑就能解脱(waichi根法),可实际根本不可能。它看到的只是
假象。
止禅进入到深处,由于“心”的稳定力量极其强大,它将具备突破帧数的能力,改变帧
数,于是形成突破法界规律的“神通”,这些神通包括宿命通,他心通,神变通,神足
通,天眼通等等,凡是修行止禅进入四禅的,都有机会产生这种神通。但是它唯一不能
有的就是漏尽通,止禅不可能产生这种漏尽通,必须要从四禅八定当中出来,观察每个
“帧数”的变化,如此才能有无漏的“漏尽通”。才能解脱
所以佛陀临终前说,只有四念住才是解脱的唯一的路。
所以克里希那穆提说,只有无拣择觉察才能发现真理。
所以金刚经说,应无所住而生起心。(住,就是不停留在单一的帧数上)。
所以六祖说,我此法门,以无念,无住,无相为本。
以上,都是观禅,简单一句,就是“觉知当下”。即,知道你正在做什么。
极其简单,简单的不能再简单。是每个人都可以做的。
但是又极其困难,因为人们不相信这么简单就可以解脱,他们只想去不断改善,控制。以为可以控制任何就是解脱,却不知道正好相反。
他们四处寻找拐棍,寻找避风港,相信魔王的许诺,相信魔王们高喊的“跟着我,我一定保证你解脱”,相信魔王的“生生世世照顾你,直到你解脱”的谎言。他们不知道,真理就在当下,解脱就在当下。只有自己才能点亮自己的心灯。真理,只有自己去不断发现。
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观禅最符合整个法界(包括物质世界和精神世界)的生灭规律。
整个法界就像一个高速播放的动画片,每个"当下"就是动画片的一个帧数,而观禅就是
紧密跟随这个帧数的高速变化,觉知每个帧数(所缘),然后才能亲见无常,亲见无我
。才能不堕入其中。
为什么说刹那定才是真正的"正定",是因为刹那定符合这个世界的生灭规律,刹那定是
连续性的觉知这个动画片的某一小段帧数,随着刹那定的定力程度提高,这个某一小段
会逐渐变成真正的单一的帧,并看清每一帧数的性质,包括它的缘起,此时就是见四圣
谛,“无漏”,不漏掉每一个帧数,然后彻底解脱。
为什么马哈西要选择观察腹部上下起伏,实际就是节选这部动画片的某一高速运动的片
段观察同时又不排斥其他“帧数”,这样可以比较容易入手。
而止禅之所以不能解脱,因为在于止禅是集中在一个固定的帧数甚至一个完全虚无的概
念上,它不是紧密跟随帧数的变化,而是误以为这个帧数或者概念不变化,误以为固定
在上面,心稳定以后就能看到这个世界或者说心的全貌,或者误以为不取舍帧数,不
往来轮转,不被这个迷惑就能解脱(waichi根法),可实际根本不可能。它看到的只是
假象。
止禅进入到深处,由于“心”的稳定力量极其强大,它将具备突破帧数的能力,改变帧
数,于是形成突破法界规律的“神通”,这些神通包括宿命通,他心通,神变通,神足
通,天眼通等等,凡是修行止禅进入四禅的,都有机会产生这种神通。但是它唯一不能
有的就是漏尽通,止禅不可能产生这种漏尽通,必须要从四禅八定当中出来,观察每个
“帧数”的变化,如此才能有无漏的“漏尽通”。才能解脱
所以佛陀临终前说,只有四念住才是解脱的唯一的路。
所以克里希那穆提说,只有无拣择觉察才能发现真理。
所以金刚经说,应无所住而生起心。(住,就是不停留在单一的帧数上)。
所以六祖说,我此法门,以无念,无住,无相为本。
以上,都是观禅,简单一句,就是“觉知当下”。即,知道你正在做什么。
极其简单,简单的不能再简单。是每个人都可以做的。
但是又极其困难,因为人们不相信这么简单就可以解脱,他们只想去不断改善,控制。以为可以控制任何就是解脱,却不知道正好相反。
他们四处寻找拐棍,寻找避风港,相信魔王的许诺,相信魔王们高喊的“跟着我,我一定保证你解脱”,相信魔王的“生生世世照顾你,直到你解脱”的谎言。他们不知道,真理就在当下,解脱就在当下。只有自己才能点亮自己的心灯。真理,只有自己去不断发现。