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在家，不用花钱就能做到的减肉肉动作
2010-03-06 18:02:13 创建
blog地址：t.sina.com.cn/miaomiaolivingroom 你就是那种比照片还要好看...
这。。。。N久之前的我都忘了 哈哈哈 应该是在椅子上更累 试过以后应该是这样 在椅子上支撑的位置更少吧
总算有一个不累又舒服的了
我觉得那几个红点是虚线的意思，就是这样的外侧一整条都是【我胡乱理解的 小腿外侧不是胆筋么
反弹达到原来的尺寸么 原来每天按摩多久啊
为什么是椅子效果更好？
那和骑自行车有什么区别。。。？？
我上学的时候天天走的相当快怕迟到，结果小腿还是粗。！
m
2010-03-07 05:31:23: ♔Jan♔ 这玩意怎么能做20/30/40分钟。。。这腹肌得成什么样才能办到。。。 ===================================...
这。。。。N久之前的我都忘了 哈哈哈 应该是在椅子上更累 试过以后应该是这样 在椅子上支撑的位置更少吧
总算有一个不累又舒服的了
我觉得那几个红点是虚线的意思，就是这样的外侧一整条都是【我胡乱理解的 小腿外侧不是胆筋么
反弹达到原来的尺寸么 原来每天按摩多久啊
为什么是椅子效果更好？
那和骑自行车有什么区别。。。？？
我上学的时候天天走的相当快怕迟到，结果小腿还是粗。！
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2010-03-07 05:31:23: ♔Jan♔ 这玩意怎么能做20/30/40分钟。。。这腹肌得成什么样才能办到。。。 ===================================...