科学瘦身,多看一些纪录片提升下知识
1、要正常吃一日三餐,不然大脑会渴望高热量食物。PS:不要不吃早餐或晚餐,日常生活中我们往往会不吃早餐或晚餐; 2、将餐盘变小,可以减少食物摄入; 3、吃低卡的食物,就会渐渐的减少腰围和变瘦; 4、肥胖往往不是新陈代谢慢,是因为你摄入的热量在不经意间大于了身体所需(...
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当你开始做自己,便会遇见世间所有真诚和美景
讲述是一个28岁老好人蜕变的故事。在职场中,像职场便利贴一样的存在,同事有事找她,锅是她的,聚餐还总背后议论她,在一次听到同公司的男友对她爱情的亵渎后,病了一场,然后甩了男友,辞了工作,搬到了郊区。在郊区,被可爱的邻居了治愈了。 凪原本以为检零钱的绿婆婆家里脏...
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只要认识到晚上的时间不是躺平的时间,就够了啊。
如果你下班后习惯性躺平刷短视频,傻傻等待第二天的上班,没有个人规划,那么真应该看看这本《下班后开始新的一天》。 这里我认识到了下班后晚上的时间是让人重获新生的礼物,可以在工作赚钱之余,专注于自己喜欢的事情。想要同时拥有收入和快乐,就要在上班的时候好好上班,下...
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被耘海村的风光和美好生活治愈了
音乐制作人严东鸣偶然的意外来到耘海村,这是桃花源一样的村庄,村民共产,一起劳作,一起吃饭。 严东鸣在这里,遇见了种菜女神田礼耘。女神原本是台北知名律师,名声正噪之时后回到家乡,家乡已变黄田,女神带领村民还荒田为海稻田,劳作中给村民了分了组:农机设备组(大力、...
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在孤独与低谷中,重生
这篇影评可能有关键情节透露
莱恩是个工作干练,表面冷漠内心柔软,说话直击内心的人,在云端上工作,裁员的同时给人希望。 那些曾建立霸业,改变世界的伟人们,也有过你这样的遭遇,也正因为他们经历过,他们才能做到。 飞机就是我的家,喜欢高效的旅行,比如怎样收纳行李,带怎么样的行李箱,过安检在哪... (展开)在家里看意大利维罗纳和托斯卡纳,并见证50年的爱情
电影真的是神奇,足不出户看世界,今天看的是《给朱丽叶的信》这部电影。 浪漫之都维罗纳,朱丽叶的故乡,几个人充当朱丽叶的秘书给世界各地来朱丽叶家参观并给朱丽叶写信咨询情感问题的信写回信。 索菲和未婚夫度蜜月来到此地,索菲发现了一封50年前的信,并认真写了回信,开...
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轻松愉快的治愈系电影,真想身临爱尔兰美景中
16年标注了想看,今天才看。 好片不怕放的久,赏心悦目的爱尔兰风景和浪费轻喜剧的爱情,太适合放松心情时看了,恨不得马上推荐给好友们。 安娜和男友恋爱4年,男友一直未求婚,于是安娜准备在闰年的2月29日依照 爱尔兰习俗在都柏林和男友求婚,由此开启了一段爱尔兰版的人在囧...
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这个世界总有人懂你的不容易
在这个纷杂的世界里,总有那么一个阶段或一个瞬间,感觉人事迷茫,世事沧桑,脆弱而敏感。恰巧,有人可以懂得你,让你冷静下来,懂得你此时的脆弱,你的追求,你的坚韧,懂得你在别人眼中的格格不入。 今天看了和罗伯特·德尼罗主演的电影《实习生》。安妮·海瑟薇饰演的朱尔...
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《废都》废在文化,废在关系
用了十几天的时间,看完了贾平凹的《废都》。 《废都》有红楼梦的气息,或者可以称之为陕西版的现代红楼梦。《红楼梦》写的是金陵即南京,《废都》写的是西京即西安,一个是女人版的红楼,一个更像是男人版的红楼。 《废都》废在文化,废在关系,废在文化人都在搞关系,错综...
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