全站日记 标签: 感悟
来自话题 你每天都有哪些突如其来的感悟？
最近看到朋友在豆瓣发了一句话，“今年真是太艰难了”，我看了就五味杂陈想怒写两万字的小作文，掬一把辛酸泪，叹今年生活诸事不顺。 上半年我的抑郁情绪还没有完完全全康复，还在巩固期，需要大量轻松快乐的日子保证我再也不会消极丧气嗷嗷想哭，下半年爸爸得了癌症，自己身体也接连出现小毛病，失眠焦虑严重，越失眠就越焦虑，越焦虑就越失眠，直到最后睡眠干脆崩盘。 虽是心理学科班出身，但我极度萎靡的时候依然首选求助玄学，前两天找了一个玄学师傅给我看了一下大运流年，他语重心长仿佛隔空拍了拍我的肩膀说... (2回应)
没想到吧，现在是凌晨三点左右，我还没睡，哈哈，随手写点东西吧。 突然想到一个事情，白天跟同门开玩笑说之所以现在我们论文写的这么艰难，就是因为我们群聊名字起的不吉利，叫“难兄难弟”，现在果然都是难兄难弟了哈哈。其实这名字是当时我随手起的就是因为有之前师兄的前车之鉴，加之老板本来就很严厉，我觉得后面的日子会很不好过，所以随手起了就是想调侃调侃，没想到竟是预言🤣 扯远了好像，切回正题，为什么想说说上流跟下流呢？起初是因为白天一直在改论文改的头都懵了，垃不垃圾的先不管好歹提交了一版去... (2回应)
在表达的时候我倾向于少说，或者说，经常自己打压自己的表达欲。我总感觉得应该用最少的语言传达最有用的信息，否则，就是我的无能。这对我来说几乎是一种压力，当我觉得我不能够像上述一样有效表达所思所想时，我会感到紧张，局促，使得自己无法清晰地表达，我脑子里那管理语言组织的神经如不断的栽跟头一般不受控制，笨拙地跌跌撞撞。而我知道，对面的那个人，他没有耐心听我讲哪怕长一点点的话，当察觉到我表达上的笨拙，他会离开，做别的事情，放弃倾听，我感到难堪，窘迫；又或者，正当我笨拙却努力地表达时，他... (3回应)
半个月前，我在回复一条评论时感到困惑，原因是因为我不知道该回复什么。我想了半天，憋出来几个字：谢谢姐妹。难道我没别的可说了？发送后，觉得我的答复像是一条仅仅出于社交礼仪的回应。我好像，丧失了使用自己的表达方式来表达自己的能力。 我很喜欢读小说，可我现在还能感觉到我一开头就会去评价这个人物好或是不好，喜欢还是不喜欢，通过什么呢？通过他们的行为性格和说话方式，甚至是他们的爱好。我曾极讨厌无能的人，花言巧语，油嘴滑舌，说别人坏话，或者是没本事只会打打杂的人，他们的爱好也很“烂”，赌...
来自话题 独居人群如何获得社会安全感
正好可以借这个话题讲讲我当年遇到的入室盗窃。 四年前，我经历了一次可以称为洗劫程度上的入室盗窃案。真的是字面意义的洗劫——经过那次的案子当时我身边几乎就像被水洗过一样的干净，而那件案子之后造成的PTSD效应更是延续了好多年，让我很久无法直视这件事，但这件事的积极意义是让我反思了自己的生活方式，对整个的人生观价值观和生活态度都有很大的影响和改变。 如果直接说结论的话就是，独居的人应该过尽量简单的生活，少买华而不实或很少会用到的奢侈品和娱乐类家电，把注意力放在充实精神和锻炼身体上... (88回应)
今年三月看到一些对雪山的描述，“每当站在雪山前，就会自我感觉卑微渺小又心胸豁然”，“真的就是重复的绝望，往前看是雪，往后看也是雪，只能低着头继续向前”，“攀登雪山期间的风光与内心的畅快只有经历过的人才懂得”，我无法理解其中的感受与意义，决定亲身体验一把。 提前一个月逐渐加大的体能训练，五一过后我来到了四姑娘山镇住了下来，每天往返后山跑步，让身体逐渐适应高海拔地区的环境。原计划攀登大峰，但是在旅途的过程中认识了要去攀登二峰的小伙伴，便临时改了计划去二峰。 两天一夜的旅途，我、希... (12回应)
来自话题 感受到人们在努力工作生活的瞬间
三年前，我从上海坐了47小时的火车去拉萨，沿途被青藏线上的壮丽景色震撼到失语，茫茫戈壁、雪原，蓝青色的连绵湖泊，堆在天边的朵朵白云将群山一侧遮得暗沉沉的，摄人心魄，我不错眼珠地盯着窗外，觉得似在做梦。 于是，当我决定再次入藏时，依然选择了火车。然而这一次，关于青藏线，关于西藏，不再只有对美的向往。 在西宁火车站中转时，我去开水区接水，身旁一位大叔单手拎着塑料饭盒排队，盒沿积了圈黑色污垢，盒身也多有细细的划痕，明显已用了些年头，盒里放着卷干米线，没有任何佐料，只准备拿开水泡软当... (129回应)
来日本的这几年经历和以往的有很大不同，在不同环境下人们的生活状态和成长感悟大相径庭，浅写一下感悟。 生活工作方面 1.在异国开启一段全新的生活，一个人找房子，下雨☔️跟着中介看房子，办理手机卡，开水电煤，跑银行跑邮局跑驾校，马桶坏，灯坏，门把手坏等，三次搬家，研究交通工具，我没有适应期，除了麻烦点心里没有任何波澜。 有位在新加坡的朋友闲聊说起自己很想家，问我想不想，有没有喜欢的国家和城市，我回：对我来说，哪里都一样。 朋友感叹道：你真强啊，到哪里都能适应，像蒲公英一样吹到哪里... (1回应)
今天娃突然会翻身了，会了以后就一直翻一直翻。队友在娃翻身的时候在烧菜，我把娃翻身的视频发给了我爸妈。 晚饭后，我躺在床上和娃玩，队友说也想给他妈发下娃翻身的视频。我说，我给你截个比较好的视频好嘞，反正监控都拍下来了。 于是，我打开监控，查看24小时回放，开始截视频。 娃一开始在我旁边，看我看着手机。于是娃叫叫我，我没理她，娃踢踢我，我没理她。其实我是真的没在意，专注在截视频。娃看我不理她，就开始原地打转，把头顶着我的胳膊了。 等我截好视频，发给队友，我叫了娃一声，她没理我。我... (2回应)
来自话题 病中日记
2021年5月8日到11日，因为患“ 纤维囊性乳腺病伴导管上皮乳头状增生”，在上海华山医院做了个“左乳象限切除术”。出院那天看到同科室的姐妹的伤口 ，我的简直就像是被蚊子叮了一口，不值一提。切口小小的，手术第二天就出院回家了。但是抛开手术情况不谈，这四天住院期间，也有不少值得记一笔的地方。退休在家，出门的机会，和外面接触的机会不多，尤其是疫情期间更是尽量避免出门去人多的地方。所以这一次住院，接触到的各色人等，真是充满新鲜感。无论是医生、护士、保安、护工，以及同住院的女性朋友以...