全站日记 标签: 孕产瑜伽
备孕瑜伽调理 孕期瑜伽运动 孕期冥想静心 产后瑜伽修复 产后身心放松 单节体验 300元 十节课程 原价 2800元 国庆特惠 2300元 你需要了解： · 购买课程后，请先预约时间来免费为身体评估； · 购课后，请按照授课老师的建议安排习练，避免影响练习效果； · 国庆特惠活动截止日期为10月8号； · 不接受预约，以实际付款为准。 咨询/报名： 乌老师：158-4919-1366 张老师：139-4715-8735 卓老师：186-4738-5620 高老师：156-61...
一个呱呱坠地的婴孩是父母家人的新生儿；初次迈入幼儿园、小学，我们是新晋报到的新学生；第一次踏足社会打拼，我们是社会上的雏儿和新生；成家孕育，我们在爸妈角色上又变成了新生。我们对应外界的新生角色，随着时间的推移，总是在不断的转变，而对应我们自身内部上的新生角色，却并非每一个人都有那么多的体悟进阶和思想层面上的新生。 在我们瑜伽业内，立足于瑜伽本身，融合孕产因素跨界而诞生的昕孕瑜伽，就是瑜伽新生命的发展方向之一。作为全国最专业的孕产瑜伽服务机构，其专业属性不容置疑。时值第四届国际...
瑜伽是当前最受女性欢迎的运动之一，它可以帮助女性减肥瘦身、排毒养颜、调理内分泌、减压安眠等。甚至不少怀孕的女性也一直坚持练瑜伽。那么你知道练习孕产瑜伽有什么好处吗？ 1.有助于调节骨盆 怀孕期间，孕妇会因为身体的不断变化而处于精神紧张的状态，尤其是背部要承受新增的压力。孕产瑜伽练习能平衡孕妇不断增大的腹部并使之保持良好的体态。还有助于分娩前打开骨盆，通过对盆底的调整可以更好的控制分娩，减少并发症并加速产后恢复。 2.调节便秘 许多孕妈妈到了孕后期会出现便秘情况，因为宝宝在妈妈...
瑜伽作为最适合孕妇的一项运动，风靡全球，也广为中国女性喜爱。孕妇是一个非常特殊的群体，在瑜伽习练过程中如不能得到正确的引导，对于孕妇和胎儿来说将是十分危险的。植根于印度传统瑜伽的孕产瑜伽，是一个完整、科学、系统的学科，对于每一个体式的安排及其序列都有严格的要求。孕产瑜伽的学习与练习，有助于备孕、助孕、孕期保护、助产以及产后身体的恢复。 通过孕产瑜伽工作坊的学习，您将认识到在备孕期、孕早期、孕中期、孕后期以及产后各个阶段应该如何进行瑜伽习练，哪些体式必须停止练习，哪些体式需要加...
为期5天的孕产瑜伽工作坊，于今天下午圆满结束。参加学习的除了瑜伽教练，还有5位孕妈妈。5天的学习生活很充实、很快乐，大家收获多多，彼此之间也结下了深厚的友谊。青山不改，绿水长流，期待下期孕产瑜伽工作坊再相会。也祝愿5位孕妈妈身体健康，心情愉快，每人都生下一个健康可爱的小宝宝！合十感恩！Namaste！ 下期孕产瑜伽工作坊开班时间：2018年6月11日-15日。有意参加的小伙伴请提前咨询报名！ (1回应)
写下这些字时，阳光正斜斜的照在窗前的茶几上，南方冬天难得一见的太阳，配合室内的暖气，让我想起北方。在北京度过的冬天，我最深的印象是常常半夜渴醒，抓过临睡前在床头备下的水杯一饮而尽。 今天要和大家聊的这本《黄帝内经·胎育智慧》，就是由一个叫曲黎敏的北方女子撰写的。这是一本对我孕妇瑜伽的教学影响很深的书。书中通过对《黄帝内经》的阐释，向大家剖析中医对生儿育女，繁衍后代这件事情的理解。 在中国古代的中医智慧里，人们怎样备孕，什么时候是怀孕的最佳时期；怎样运用经络来养胎；怀孕期间怎样...
青岛梵想瑜伽静修中心 工作坊主题：孕妇瑜伽 培训导师：戴若 课程内容： 戴若：专业孕妇瑜伽推广者，资深导师。自己育有两个活泼健康的宝宝之外，推广孕妇瑜伽多年。以温柔快乐的孕瑜伽课程陪伴很多准妈妈度过了愉快的孕期，并顺利分娩诞下一个个瑜伽宝宝。 戴若老师的孕妇瑜伽自成一体，融合了中医胎育智慧、孕期的母婴调理和轻柔的孕妇流瑜伽。 师从Jennifer Wolfe（美），Rita Keller（德）系统学习。并在多年教学的丰富经验中，针对亚洲女性肌耐力弱，柔韧性过度，核心稳固性不强...
孕妇瑜伽课程介绍： 戴若：专业孕妇瑜伽推广者，资深导师。自己育有两个活泼健康的宝宝之外，推广孕妇瑜伽多年。以温柔快乐的孕瑜伽课程陪伴很多准妈妈度过了愉快的孕期，并顺利分娩诞下一个个瑜伽宝宝。 戴若老师的孕妇瑜伽自成一体，融合了黄帝内经的胎育传承，孕期的母婴调理和轻柔的孕妇流瑜伽。师从Jennifer Wolfe（美），Rita Keller（德）系统学习。并在多年教学的丰富经验中，针对亚洲女性肌耐力弱，柔韧性过度，核心稳固性不强的身体特质，总结出一套完整的，更适合于亚洲孕妇的...
讲课老师：戴若 课程主題：备孕瑜伽 有很多同学在微博里问到戴若老师关于备孕瑜伽的课程，所以这次我们专门开设了备孕瑜伽公益课程，感兴趣的朋友都可以来参加哦~ 课程无需报名，到教室签到即可。 课程时间：2015年4月18日 10：00--12：00 收费标准：免费 课程地址：贵阳市宝山南路180号师大体育活动中心3楼瑜伽教室 咨询电话：18585042468 若瑜伽工作室
回顾主题 课程主题 孕产瑜伽 课程地点 南宁Om Shanti瑜伽 课程时长 2017.9.7-2017.9.11 南宁孕产瑜伽工作坊第一期 南宁工作坊的小伙伴们 如此的用心，必然收获丰盛的果实 7 九月 星期四 为了这次的工作坊，南宁的月月老师发挥自己的各种技能和潜力推广，要把自己喜欢的若老师介绍给大家。 她精心准备了教室、美女和鲜花迎接若老师的到来！ 这次课程是讲什么的呢？ 古语云：“天父地母”，天就像父亲，大地就像母亲。从准备怀孕开始习练，就像把即将播种的土地，调养肥沃...
大连行舍瑜伽会馆 工作坊主题：孕妇瑜伽 培训导师：戴若 课程内容： 戴若：专业孕妇瑜伽推广者，资深导师。自己育有两个活泼健康的宝宝之外，推广孕妇瑜伽多年。以温柔快乐的孕瑜伽课程陪伴很多准妈妈度过了愉快的孕期，并顺利分娩诞下一个个瑜伽宝宝。 戴若老师的孕妇瑜伽自成一体，融合了中医胎育智慧、孕期的母婴调理和轻柔的孕妇流瑜伽。 师从Jennifer Wolfe（美），Rita Keller（德）系统学习。并在多年教学的丰富经验中，针对亚洲女性肌耐力弱，柔韧性过度，核心稳固性不强的身...
“老师给到是一个可以让我们自我成长的思路和无限提升的空间，教会我们如何用自己的肌肉去正确的记忆了身体的正位，找到正确的感觉才能做到那个对的感知，才能安全开启我们的课程。”－肖红 2017年11月1日－－11月10日 进入11月，青岛雅和堂瑜伽迎来了若老师为期10天的“体式中的骨盆正位和孕产瑜伽”两个主题密集课程。 人体肌肉是跟随骨骼生长的，骨头出现错位的话，牵拉的肌肉走向就会发生变化。骨盆是所有骨骼的根基，尤其是脊柱的根基。让骨盆正位，肌肉放松后随之也会跟随回到正位，才有能力...