可库君的日记 标签: 减肥达人
轻食丨减肥达人最爱的粗粮：藜麦的5种吃法
2016-08-30 14:59:45
作为全谷完全蛋白、碱性、低脂低热量的食材 ，藜麦绝对是减脂期很好的选择，如今藜麦可谓是红遍了健身减脂圈，很多健身达人都在追求藜麦好吃的做法。 这期轻食可库君就给大家推荐一些藜麦的减脂做法，强烈推荐！ 为什么说藜麦是健身减脂期最适合的主食？ 1...