冷暴力背后的心酸：不是不爱，是不敢爱

为什么在感情当中，很多时候你想要去沟通、交流、解决问题，但是你的伴侣要么就是不断回避你，要么就是选择沉默，甚至有的还用冷暴力对你？好像他们对亲密关系，总抱着一种可有可无的态度，好像随时都可以放弃一段感情。

回避型人格：亲密关系中的隐形伤痕

就像之前我们一个疗愈课程的学员，已经交了好几个男朋友，但无一例外，不到一个月就分手了。她自己也很困惑，明明自己已经在感情里没有犯错，也没压迫他们，但他们却都说"我不爱他"。在课堂上跟她简单聊了一下，就发现她是很典型的回避型人格。也就是说在之前的关系里，不是她不爱他，而是她只能通过装作不爱别人来表达自己的爱。

我们要知道，一个人最大的潜在需求就是，一个被看见的需求。我们都需要对方来看见我们的喜怒哀乐，来看见我们对爱的需求。你被看见才有存在感，你才会有安全感，才有价值感，才可能会幸福。

问题根源与挖根疗愈：重建亲密关系

这些年做挖根疗愈，我也发现，其实很多在感情关系里选择回避的人，都是曾经被伤害的人。问题根源往往隐藏在和父母接触的时候，在他过去成长的经历里边，或者在以前的亲密关系里边有过类似的经历。

你看那个鸵鸟遇到危险的时候，是不是会把头埋在土里边？人也是一样，因为曾经被伤害过，所以再遇到的时候，就算不想要，但潜意识还是会选择回避。问题根源会一直在潜意识中影响着我们的行为模式。

所以要想让自己或者另一半走出这种回避漩涡，我们首先要做的就是找到过去到底是什么对我们现在造成了伤害。一对一挖根疗愈能帮助你揭开这些隐藏的伤痕，从根本上解决问题。通过《挖根疗愈—认证班》的学习，你也能找到它，然后去化解它，这样我们才能从已经的关系模式中走出来，建立更健康的关系。

当然，有些情况可能比较复杂，单靠自己的努力确实不够。如果你正面临这样的困扰，挖根疗愈的一对一专业服务能帮到你。这些年来，我们已经帮助很多人解决了抑郁、焦虑、人际关系等各种问题的根源。我们会从深层次入手，帮你找到问题的真正原因，制定针对性的疗愈方案。

挖根疗愈现在有公益疗愈服务，线上就能进行，每月开放10个名额。想要体验的朋友可以留言，提前预约名额。