Surviving trauma brings deep wisdom

在回伦敦的飞机上翻照片，翻到那么多我和s的欢乐时刻，脑袋里幻想的是如果有一天我们真的有婚礼时刻，我会怎么把这些照片做成视频，像别人骄傲地展示两个小朋友之间的爱和欢乐。但同时，也翻到和前咨l的对话截图，心里被埋起来的隐隐作痛和bitter sweetness 开始抬头，另一个我依恋如此之深的照顾者已离开我快一年了。我仍然每天都会想他和念咒语一样默念他的名字，那种灵魂深处遥远的思念像咖啡冲到牛奶里，给我蜜一样的生活加点重的苦涩，使味道更复杂醇厚。有点对他的思念也是好的，这样的bitter sweetness使我仍感觉是脚踩在人间，不是在天堂。人间的生活就是快乐中仍充满悲伤的叹息。 我的情绪大部分时间就在牛奶和咖啡味中徘徊，这终究不算太差的味道。疗愈创伤”是我人生的主要任务，s和l随时都在启示我如何做到这一点。s最新的观察是，他觉得重庆（我的家乡）这个地方有location fixed effect，有弥漫整个地域的代际创伤。因为他发现我和我几乎所有朋友的家庭故事都是如此dramatic，很多亲子/师生的互动方式对他来说都像是听鬼故事一般，他从未在他的家乡（某富庶的苏南小城）见过那样的事。这一点l也隐约提过，他在重庆待过，但对我们的文化颇有微词。可之前我太爱自己的家乡，或者说没观察到别的城市的人成长的方式（直到date l），我从未意识到这一点。但现在想来不无道理，重庆险峻的地势和血淋淋的历史也许都在筛选那些能活下来的人的性格，承受创伤是无可奈何的事情。 但我也越来越意识到：surviving trauma brings deep deep wisdom。如果可能的话，我希望这句话能安慰到所有正在被创伤折磨的人。when you can rise above your trauma, you will see a different world since your cognition is now advanced to a different dimension. 这是一种很难被描述的感觉，如那个古老的比喻所说：虽然你是一条鱼缸里的鱼，但你突然拥有了从鱼缸看鱼的视角。偶尔，偶尔，我能突然开启这种视角，便觉得世界清明，我能接纳万物，那时我不会痛苦了，不是因为我感觉不到痛苦，而是因为理解所以接纳痛苦。这个理解主要有两点：1。 理解痛苦发生在我身上的必然性，简化来说可以说这是我的命运， 像蜗牛从过去走到现在必然经过这一点一样。2。 理解痛苦对我感知和智慧的提升，使我成为我。就像为何很多宗教都不约而同主动寻求苦修。我不得不承认我的很多洞察来自痛苦。大脑会代偿，我清醒的时候不多，但心气又高，于是大脑会进化，在有限的时间里完成更多的事情。就像我大一时的例子，因为失眠所以我从不去早上的高数和统计课，但自学还是能考个99和100。那时刚和前咨咨询半年，和他的咨询时间就在统计课时，到期末他很为我捏把汗，而且我每次咨询都哭得惨觉得要死人生没有希望，平时浑浑噩噩在解离的缝隙里勉强学一会儿，没想到考个99和100，把他都气笑了。他后来说从那时起，他就再也不会担心我bounce back的能力了。创伤的记忆是有两面性的。除了我的例子，刘开心也是，她的自传

里全是这样的例子。城市也一样，比如重庆这个地方虽然离谱，但你不会用平静来形容它。它躁动不安五光十色鸡飞狗跳，魔幻的创造力便源于此。 创伤，解离，躯体问题不可能像我以为的那样使我变笨和丢掉人生，因为我的身体和大脑在长期和他们相处的过程里其实已经进化了，我也许睡的更少清醒的时间更短，但我的大脑已经进化到能在那样短的时间内完成该完成的事，就像仙人掌能靠一点水在沙漠里生存一样。