哪种类型的乐观，才真正有意义？心理学解读有价值的乐观

乐观主义你肯定很熟悉，但心理学家的研究发现，三种不同类型的乐观心态，却有着截然不同的人生境遇。

根据心理学研究，将乐观主义分为三种：盲目的乐观主义、现实的乐观主义以及悲观的乐观主义。这样的分类旨在帮助你看清，什么样的乐观才是真正有价值，且值得推荐的乐观心态。

第一种：盲目的乐观主义。

盲目的乐观主义者通常会无视眼前的现实情况，并进行无限的乐观想象。当这类乐观主义者被一系列现实困难打脸时，或者因为自己一厢情愿的单纯想法而导致失败时，必然会引发自责、或责怪他人。

特别是自己不切实际，一厢情愿的想法，就是典型的盲目乐观。。

第二种：现实的乐观主义。

现实乐观主义者坚信，自己能够影响或掌控特定事情的结果。具有这种乐观心态的人，通常将自己的乐观主义描述为分析形势，权衡利弊，从而找到最佳前进方向的心理过程。现实主义乐观主义使我们能够避免或克服困难，并且激发实现积极结果的决心。简言之，现实的乐观主义能够帮助你专注于自己能够控制的事情，然后尽可能地依照你的目标和价值观去行动。

第三种：悲观的乐观主义。

悲观的乐观主义者认为，尽管生活中不可避免地存在痛苦、损失和苦难，但仍要保持希望，并努力找到生活的意义。可以说，悲观的乐观主义比现实的乐观主义更进了一步。现实世界告诉我们，接受一些痛苦和磨难是不可避免的。假如你能客观的预期生活中会出现的一些实际困难，反而会让你的心态更轻松更平静。

由此可见，对悲观和乐观的双向兼容至关重要，比如，痛苦和快乐，悲伤和幸福等等。悲观的乐观主义告诉我们，生活可以痛苦和艰难，但同样也可以有希望和意义。

问念总结：

了解了三类不同的乐观主义，我们希望大家不要成为盲目的乐观主义，而应该从现实的乐观主义，一步步练就为更高级的悲观的乐观主义。正视人生不可避免的艰难和痛苦，客观看待眼前事务的复杂和困难，用乐观的心态，努力向前，找寻生活的意义，我相信，你一定能做到！