关于生病的意义

1，生病的人很可怜，似乎要“被迫”承受病痛带来的身体痛楚和各种限制，没办法像正常人那样享受健康快乐、轻松自由的美好生活。

2，但与此同时，生病的人似乎因为有病，在很大程度上获得了生活的“豁免权”——也就没必要像正常人那样拼命也必须扛起生活的沉重负担和责任。他们会有意识或无意识地躲在“病痛”的挡箭牌或遮羞布后边，每天一边唉声叹气“我的命怎么这么苦啊”，一边堂而皇之享受不用承担沉重人生责任所带来的各种“福利”和“好处”。

3， 生病的人能够更加轻松地赢得家人朋友的关注、关怀和关心。虽然患病的人，身体不如正常人健康轻盈，但患病的人却天然地因为“病痛”而占据了“道德优势地位”——他们因为患病而被家人及社会定义为“需要照顾的弱者”。身边家人、朋友面对“弱者”，只能是比跟正常人打交道一样给予他或她更多的耐心、爱心和关怀，否则就是不道德的，甚至是残忍冷血的，理应受到舆论谴责的（一般人无法承受这种道德非议）。

4，实际上，人们会尽可能耐心照顾身边的病人，但是却从来没有一个人会真的发自内心高看（乃至发自内心地尊重）一个病人的。这就是残酷而真实的人的心理。就像那句俗话说的“久病床前无孝子”；再有耐心的家人，面对一味依赖的病人，也有失去耐心的时候，那就更谈不上打心眼里尊重他或她了。说到底，人们在日常生活及工作中，只会打心眼里尊重强者、尊重能干的人，而非尊重弱者、病人，能够最大限度地以平等心、平和心对待身边的病人就已经不错了。

5，作为病人，病痛可能会剥夺他某种生活的自主权，让他丧失生活幸福的一部分权利，把他限制在“病痛牢笼”的狭窄范围内。但与此同时，病痛对于他来说也是一种提醒和考验，是一种“烦恼即菩提”的挑战和契机。当病人能够读懂、乃至彻悟病痛背后的想要诉说的内容时，可能疾病就会好了一大半。

比如有的人生病，是因为心里怄气、憋气无处发泄，表现在外在却是“胃胀、反酸”等；再比如有的人生病是因为自身性情懦弱胆怯、进而习惯性一味逃避本该自己肩负的人生责任，表现在外在却是“焦虑症、恐慌症”等；还有的人生病，是因为心里常年太自我压抑、太唯唯诺诺、太没有主心骨，不管是身边家人、同事还是周围人说个啥，都只是习惯性地说好好好、是是是，不敢反驳、更加自感无力反抗，极端害怕跟他人意见不一所引发的各种人际冲突。而长期自我压抑、自我麻痹的不良心理状态，却极有可能导致当事人患上抑郁症乃至癌症等。

6，人是身心高度一体的动物。当我们正念觉察自己内心因为长久压抑的不良情绪（及各种身心感受），进而固化为外在的病痛时（心理学上称为，心理疾病躯体化），那么我们也就迈出了化解病痛、走向疗愈的第一步，也是最关键、最重要的一步。

7， 同时当我们觉察、领悟到自己的某些生理性的病痛，对自己生活产生限制的同时，自己也在很多时候无意识地打着“疾病”的旗号，堂而皇之逃避自我人生责任、逃避当下真实生活时，我们也就可能重新鼓起勇气，去勇敢战胜这种病痛（至少与之和谐相处），进而努力开拓崭新生活。不再无意识地把自己认同为“一个患病的一无所能的人”，而要在勇担承担自我人生责任、持续开拓新生活的过程中，慢慢建立“我虽然暂时身有病痛，但并不妨碍我活得更加责任担当、乐观向上和幸福美好”的新认知、新体悟。并且在不远的将来，我肯定有希望战胜病痛，成长为一个健康快乐、豁达自信的新人的。