五月

五月的最后一天以早起回邮件开始。

五月计划基本完成。但是印象深刻的是这个月的各种不舒服以及我的调整过程。

我一个人的时候生活能力还是很强的，这得益于在国外生活的那些年，什么都自己解决。直线思维和解决问题思维让生活中的小问题化解得游刃有余，所以负面情绪极少来于问题本生。对，我说到了情绪。我很少去主动调动情绪，我不善于处理起伏极大的状态，或者说这样的经历给我留下了非常负面的体验，释放或者压抑都会让我经历需要很长时间来修复的疲惫。我的记忆会让我尽量避免。

一种久未体验的状态再次体验的时候会感受到巨大的变化。五月初尝试去跳舞，学习速度依然很快，但是颈椎不怎么好的问题也有凸显。甩头的动作会让我瞬间记忆为空白。我一边笑笑自己，一边感受生活变迁带来的身体变化。那支甩得人头晕的土家族舞蹈，甩完之后的欢乐已经荡然无存，只能依稀记得排练厅里的哈哈大笑。跳舞的小伙伴还是很多的，当年连她爸爸都觉得我俩长得很像的小师妹，小卷儿悄悄地发来她的舞蹈视频：“大卷儿，我也还跳着呢！”还有生活在西安的师妹约着一起去上课。一群人一起经历过的青春回顾起来也是热闹的。舞蹈与健身的反应是不一样的，纯有氧，大汗淋漓之后稍微一受风，后背就像“锈”住了一般疼痛。在我试完所有的物理治疗方法依然不能缓解的时候，开始试着认真练练瑜伽。我的肩和髋的紧张是情绪紧张的积累，要打开就意味着要真正的面对之前的紧张并且积极地解决它。

瑜伽老师是我的朋友，她非常的nice和稳定。她是魔羯座，我们在磁场上很能接纳对方。我接受她话少，冷场，她接纳我尊重自己感受，不接受外来压力。虽然是主动去解决问题，见面后还是真实地沟通：“心情不好，胸口堵得慌，后背像一块板。”她统统地接纳，也准许我整个过程闭着眼睛练习。开肩，开胸，开背后轻松很多，当即决定要连续练习。连续两周练习，我开始觉得她话多，总是想跟我说些有的没的，她愿意听我的建议。She is tougher and I am softer. 我不争不给人压力的状态反倒是让她像话痨一般不停地跟我倒东西，好的分享，不好的吐槽。我接得住的我接，接不住的不接。有这样的默契，瑜伽练习也渐入佳境。在这个过程中我认真地感受着柔韧的力量：不要把身体的疼痛当作疼痛，用呼吸去感受，去缓解。面对身体极限时候的态度就是面对生活中困难的态度。多一个呼吸就会多一点的突破。我试着去做，也渐渐地敞开起来。

我跟娟仔在工作沟通方面有分工，重要的节点我谈，剩下的她跟进。在我们常见到的文化差异和思维差异里，再一次碰到了偏见很重很固执的人。常规沟通方式还是聚焦到问题的点上，忽略对方的虚张声势和自以为是，谈话跑偏了再带回来。我始终记得一条工作原则是：电话或者网络会议之后一定要以邮件确认会议的结果，白纸黑字保证事情的推进。When in Rome do as Romans do.与受教育程度高的外国人打交道，保持专业性和职业性才能让事情顺利，让合作顺利。待到见面时，会打消掉很多的疑虑。这样处理事情的方式获得未来小伙伴的欣赏和支持。但凡影响到我睡觉的事情一定要以最快最专注最有效的方式解决。符老师说我做事情很靠谱，天花板还在很远的地方。这让我心里很有力量。我喜欢这种突破问题，突破自己的感觉。

事情分为手跟前的，眼睛跟前的和想象中的。

越近越牵制精力，即便可能它不是最重要的。做了半年功课和准备，我决定面对S乖乖的健康问题。我们沟通起来很顺利，也很顺利地见到了医生，在option one被否掉之后心里也不慌。那就继续解决问题吧！待S乖乖睡着后，我坐在房间的阁楼茶室里，打开门，让热热的夏夜之风吹进房间。一边热气扑面一边凉气袭人，当时的心情就和温差感受一样有落差，有低落。一时间开始自责起来，回顾有她之后的人生，瞬间回到了一个至黑画面。emo从脚底蔓延到眼睛，就快要掉眼泪的时候发现阳台上有两个高凳子，或许吹吹风就好了。我拿出冰箱里的气泡水，剥了三颗甜甜的荔枝放进去。喝着冰冰凉的气泡水，丝丝荔枝甜让我冷静了很多。我的房间位置很好，看到小院的全貌。树荫丛丛，夜灯下的绣球开得静谧而美丽......站在阁楼看着楼下睡得呼呼的小妞：“我不能什么都占全了，她已经足够好了，如果没有任何问题，我怎么去体验疼爱的疼生出来的爱。” 我拿出随身携带的书 A Street Cat Named Bob开始夜读, 里面有一段话：“It says we are all given second chances every day of our lives. They are there for the taking, It's just that we don't usually take them."嗯，还是有很多机会的，作为S的依靠，我得要cheer up，寻找希望并且充满希望。 她的生命还很长，我的日子也还很长。这都是让我们走向自己人生的毕竟经过。下楼去抱着她稳稳地睡了一夜。

到成都见到了一直在热气腾腾努力的萌姐，她忙里抽空地跟我录了一个专访。她问我的问题都好大，人生，梦想，热爱，笃定，平衡，智慧，职业自由。但也是她这样的纯真而又热情的大女生，让人觉得生活啊，有希望的感觉真好！我顺势思考了一下这些问题。一边回答，一边讨论，一边自观。我很幸运地找到了自己擅长且喜欢的领域，在这些年的折腾里确认了自己的“静”是一种力量，我比以往任何时候都更能专注。从A转换到B可以迅速地冷静和专注起来。心态也宽容很多，尤其是对自己。对于付出不去计较，对于得到安心接受。保持纯净比变得混沌难多了，我在做最难的事情，这是我的选择。聊完之后，似乎换了个视角看自己，比起遇到的事情，满意多了一些。我们很有意义的一个点是人的生存需要是：爱！是的，我固执地认为，到最后，起作用的一定是爱！

五月经历了些ups and downs，最影响我的还是我的健康，剩下的才是别的。这是一具承载我喜怒哀乐的血肉之躯啊，六月目标依然是健康第一。事情嘛，一步一步来！身体是水，水到渠才成！

2023年5月30日头顶有月光，面庞有夏风，脚下有绣球花！