记录一次不太彻底的中药抗疫经历
临近五一假期
我却被一场无缘由的发烧给安排了
第一天早上还好好的去上班
接近十一点的时候感觉不对劲
头有点晕,还觉得冷
手头紧急的事情处理后就办了请假手续
到家差不多中午了
吃了碗面就休息了
20几度的天气穿着羽绒服盖了两床被子
暖了两个多小时,身上才算暖和
接着就开始浑身上下肌肉痛
连带膝盖和指关节
稍有一点风都觉得难受
就这样一直挨到下午六点多才起来找点水喝
体温已经38.2了
因为非常难受,几乎没怎么睡着
我太想用睡眠来蒙混过关了
晚上更是如此
就吃了一片布洛芬缓释胶囊
差不多十点的时候,体温降到36.3
不得不说西药的“强大”
身上也不疼了,人也精神了
感觉来势汹汹也不过如此
第二天早上醒来的很早
就去弄点吃的,一切都还正常
我知道昨天的症状还会卷土重来
所以就提前做好准备
但是我不想继续吃布洛芬了
就找来了中药防疫包
早上到晚上,一天的时间足够打这一“仗”的
实在不行,也不会再拖一个晚上
等布洛芬的药劲差不多过去
(7点多的时候体温开始升高了)
虽然担心自己扛不扛得住,还是开始了
7:00,体温37.6
10:30,体温38.4
12:00,体温38.8
体温一路飙升,居高不下
持续到晚上十点
虽然还是38度以上
人却没那么难受了,也可能是耐受力增加了
凌晨的时候还起来测体温
终于降下来了,37.6
虽然还烧
精神上却不那么紧张了
可以好好睡一觉了
第三天早上起来第一件事还是测体温,36.3
那一刻真的好感动
因为明白中药降下来的体温多半不会反复
总算熬过来了
体温继续监测了一天,没有第二天频繁
也有那么几次,都在正常值范围内
开心、高兴
这个过程有几点想要分享出来:
第一、选择了就要坚持下去,不要听周边太多的声音
第二、要对自己的身体状况有足够的了解和预判,并在必要的时候给出及时的回应
第三、生病期间的饮食越简单越好,因为大部分时间不是躺就是睡,消耗不了多少,吃点东西,是补给基本的能量,还有就是吃药不伤胃
第四、尽量遵医嘱,医生给的每条建议都是成百上千的案例总结出来,免费有效
第五、我想说这个防疫包每一包的药量只有1.12克,还要泡够四次换一包,每次间隔一个半小时,中间我都是在熬时间,等下一次泡药
第六、重症过后就要恢复正常的用药频率,最好不要自己加量
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