开工大吉

今年的目标只有一个，搞钱！

最近的一些变化。第一，两粒药变成了一粒药。减药第二天，目前血糖平稳。下一步药调整药品和补剂的时间。

早晨:21金维他1粒，叶黄素1粒。

中午：鱼油1粒。

晚上：二甲1粒，B1 B12各1粒。

之前早晨空腹运动怕低血糖，今天戴着动态看了看，没有低血糖，挺好的。那么就要调整运动时间了，早晨跑步，中午哑铃，晚上弹力带或者划船机。

生物钟也要调整，既然早上要跑步了，那么就6点20起床。中午尽量午睡吧，没时间就算了。晚上10点上床。

就按这个来吧，加油！