复盘
争吵的时候,我通常只能说个大概,但男朋友喜欢让我复盘细节,比如是哪一天、哪一句、哪个动作,令我苦不堪言。我能理解他为什么这么做,并不是为了激怒我,他只是不像我一样高敏感,他需要明示究竟是哪一天、哪一句、哪个动作。
比起不愿意复盘,我的情况更倾向于不能复盘,这是源于求生欲的一种生理性选择,忘记复杂、痛苦的细节。例如对某某不感冒,但不记得对方因为什么事情让我不悦,只知道应该保持距离。
以前的我不这样,我的脑袋里充满了细节,不论现实或想象,具体到肢体动作或说话口气,一切都能在我脑子里复盘。这些细节的数量伴随着我长期抑郁且情况不断恶化而达到峰值,每增加一个新细节就得丢掉一个旧细节,造成记忆缺失,让我混乱不堪。服药后,细节的储存量更是直接减半,它们像《盗梦空间》梦境中的建筑一样,时限已到,瞬间坍塌,有的会完全消失,有的只剩断壁残垣不再具有任何意义。这个过程的发生,我有太明显的体会,导致我会常常发懵,喃喃自语“我一定会老年痴呆”。
既然记忆力有限,我选择放弃复杂、痛苦的细节,没有消失的也任由它们衰弱,不再翻出来复盘。
以前我说,并不是所有事情都需要一一写下,有时记在心里的才是最珍贵的。现在不敢再这么说了, 因为不只是复杂、痛苦的,简单、快乐的细节,也很难扎根我的记忆中,我的大脑过于疲惫,它还没有复原,所以它选择摆烂, 这使我的每一天都像水过无痕。如果我单身,这种情况并不算糟,但因为有另一半在,我忍不住反思自己记不住快乐是件多么伤人的行为。
综上:
1.如果无法复盘,则避免争吵。
2.好记性不如烂笔头,要多记录快乐的事情。
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