成人舞蹈培训机构分享如何看一个人的基础功是否扎实

第一 体现在她的腿是否有力量上

　　只有腿强壮，才能稳定支撑和控制身体，身体姿势，线条可以控制稳定美丽，一对柔软无力的腿，跳舞必须僵硬、不慷慨、不美丽、不稳定，一对强壮的腿，是跳好舞的前提，因此，跳好舞，首先锻炼腿强壮、有弹性。

　　第二 要看脚底是否有力

　　成人舞蹈培训机构分享到，舞蹈中的许多动作都使用脚掌或脚趾。如果舞者的脚掌无力，脚跟无法抬起，就无法正确表达舞步所需的感觉。有些人即使勉强提起脚跟，也会因为脚掌无力而支撑不稳定的身体，导致姿势变形丑陋，重心不稳定，给人一种不好的感觉。如果你能像芭蕾舞的脚掌一样练习脚掌，是的。因此，脚掌是否有力量也是判断基本技能是否优秀的内容。

　　第三 取决于步法是否规范

　　成人舞蹈培训机构谈到，舞步对大多数舞蹈爱好者来说并不陌生。现在，无论是学舞蹈还是教舞蹈，重点都是舞步的教学。然而，同样的舞步在同样的节奏下跳出来，高水平的舞步是非常标准的。步法的标准是基于基本技能的训练和熟练程度。

　　第四 要看脚法是否正确

　　脚法是许多友谊舞爱好者容易忽视的问题。舞厅舞和现代舞的脚法有点相似。拉丁舞的脚法与前两种有许多不同之处。我经常看到很多人跳拉丁舞，看上半身。他们跳得很好。他们的身体姿势和线条都很漂亮，手臂的摆动也很协调。然而，往下看，因为他们脚下的功夫太差，脚法不对，给人一种强烈的步法混乱感；也正是由于脚法错误，它的胯部和腿部运动没有跳出拉丁舞的感觉和味道。现代舞蹈脚法的正确性直接影响舞蹈身体线条的美丽和动作的速度和连贯性。