李若彤自传《好好过》：真诚，是明星自传最可贵的地方【滚滚的书单】

当你翻开一本明星自传的时候，在想什么？

想看到恋情绯闻、选角内幕、片酬高低，还是励志成功学？

我有个朋友说，明星出书，重点不在书的内容上，而是在明星身上。

要么是完全粉丝向的，照片比文字多；

要么是吃瓜群众向的，以圈子里的八卦内幕为卖点。

但如果大家怀着以上的心态，买了李若彤的自传《好好过》，恐怕就要大失所望了。

大家好我是滚滚君，一个浅薄无知的玻璃心。很早就听说女星李若彤出自传了，看这个书名——《好好过》，很像鸡汤，没什么兴趣看。

后来看到有人推荐，其中一句“她扎扎实实写了17万字”，一下子戳到我了，于是买了书连看两遍，很喜欢，想讲出来分享给大家。

不过此书不是按时间记叙的故事，更像是散文集，所以我把内容拆解、整理成了六个部分。

大家准备好了么？让我们一起穿越到六十年代的香江吧~

• 有爱之家

1966年，李若彤出生在香港的一个大家庭里——不是那种四世同堂的大家庭，而是子女众多的大家庭。

李爸李妈一共生了十个孩子，她排行第七。

因为孩子太多，一家人生活捉襟见肘，李爸爸每天上班都会先走上很远的路，再坐公交，就是因为公交车按路段收费，这样能省下两站车钱。

李妈妈更不必说，十个孩子都要她照顾，像这个娃洗了两次澡、那个娃还没沾水的事也常发生。

甚至有一次，李妈妈带着孩子们去游泳，游完泳又去饭店吃饭，回来之后，发现老七不见了，连忙赶回去把老七找了回来——想想还是挺惊险的，小李若彤差点就走丢了呀。

此后，李妈妈带娃出门、或者带娃回家，都会仔细清点人数，再也没有让类似的事情发生过了。

这个事情咱们现在听起来可能觉得蛮有意思的，但这个“有意思”背后，李家父母承受的压力和艰辛，可想而知。

不过，家里虽穷，但李爸李妈在尽可能给孩子提供比较好的物质生活之外，也尽力尊重了孩子的自尊。

就比如，李若彤说过一个让她印象很深的小事：逢年过节的时候，妈妈常带她去一个大伯家拜访。有次去拜年，她不小心把大伯家一个杯子打碎了。

大伯他们当即变了脸色，小小的李若彤害怕极了、坐立不安，气氛也极为尴尬。

此后，他们再也没去大伯家拜年了。

后来，李若彤问妈妈，是不是因为我打碎了那个杯子，就再也不去大伯家拜年了？

李妈妈说，当然不是。作为晚辈，给长辈拜年是理所当然的事，但一个人如何看待你，是藏不住的。所以，我就再也没去过了。

这事儿书里没有说得很细，但我们细想想，李妈妈通过一个被打碎的杯子，看出大伯一家对自己女儿的态度，于是本着尊重女儿想法，就再不去不尊重女儿的大伯家拜年了。

被父母疼爱的孩子，很幸福；而被父母尊重的孩子，更幸运。

不仅如此，在得知有位邻居为了赚钱去歌舞厅工作后，李妈妈语重心长地对孩子说：别人去做什么，我们不好评判，那是他们自己选择的生活方式。但妈妈希望你记住，我们有手有脚，有足够的能力去赚钱生活，以后千万不要因为贪慕虚荣，做出有违道德的事情。

• 误入灯光下

接下来说说大家最感兴趣的部分吧——演戏生涯。

李若彤还是中学生的时候，走街上就被星探发掘了——在那个香港娱乐业繁荣的年代，这样被发掘的明星还真不少，大家可以把知道的打在弹幕上。

我记得还有因为当街和男朋友吵架被星探看上的，诶，怎么没人发掘我呢？滚滚君不照镜的时候还是挺好看的呀~

当时，一纸合约摆在李若彤面前，若签了，她可以在兼顾上学的时候，拍戏挣钱，说不定还能成为明星，彻底改善家庭经济情况。

因此李若彤跃跃欲试，李妈妈也表示同意。

可就在李若彤出门前，她的四姐拦下了她，一句话点出了问题：你现在还是中学生，正是需要用功读书的阶段。当下去拍戏的话，搞不好以后会分心，连学业也荒废掉。

是啊，拍戏这条路走不走得通，谁也不知道；但就算是业余拍戏，对学业也是一定有影响的。学士时代就选择这条路，对一直把学习看得很重的李若彤来说，未必是好事。

于是，李若彤和李妈妈考虑后决定，还是以学业为重，不去签约了。

看到这里忽然很感慨，大家也或多或少听说那个年代，有好赌贪财的父母把女儿“卖”进演艺圈拍三级片、给富豪做小三等旧闻吧。

相比之下，李若彤家的三观真的太正了。

高中毕业后，李若彤做了空姐。一次逛街时被星探看中，拉去拍了一个广告片。

唉，一次被星探看中还能说是运气好，两次那真的是长得好了。

此后，她的广告邀约不断找上门来，还被邀请去客串了一部《浪漫杀手自由人》。

随后被徐克看中，又参演了《妖兽都市》——没错，就是那部风格独特、主演颜值超高的科幻动作片。

本来李若彤不想演的，但是听说这部片有张学友、黎明、李嘉欣出演，于是怀着瞻仰偶像的心情接了。

在这次拍摄中，不仅得到了偶像张学友的照顾，徐克导演还送了她一个艺名——是的，李若彤其实是她的艺名。

拍完《妖兽都市》后，李若彤回归空姐工作，可不巧身体出了点毛病、感情又出了些问题，就想跟公司请几天病假。

可是公司居然要求她带病上班，不舒服就多吃药。

这谁听了不难受？咱签的是劳动合同，又不是卖身契，对吧？

于是，心灰意冷的李若彤干脆对工作和男朋友都说了拜拜，给自己来了一个“悠长假期”。

不过大家也知道，一个人若骤然间失去了工作和男友，不仅会收获伤心难过，还要面对迷茫焦虑，就挺难熬的。

可有时候命运就喜欢给你来个柳暗花明，《妖怪都市》上映了，林岭东导演看中了其中客串的李若彤，向她抛来了橄榄枝，李若彤也因此出演了人生第一个女主角，算是正式出道了。

但直到此时，她都没有一门心思当演员，每拍完一部戏就在想：太累了，我先休息一两个月，然后出去找份工作。

但是每次没休息完，片约就找上门来了，李若彤又不好意思拒绝，就这么留在了演艺圈。

慢慢地在拍戏过程中，她也体验到了表演的乐趣，诶，你猜怎么着？就在这个档口，《神雕侠侣》剧组找上门了。

《神雕侠侣》的拍摄，是李若彤第一次接触小荧幕，可这么吃重的角色，对一个电视圈新人来说，挑战极大。

这里想插一句，李若彤和TVB一直是签部头约，所以并不算TVB的“亲生仔女”。能把这么重要角色给签部头约的新人，不仅是决策者慧眼识人，更说明当时的TVB还处在黄金时期，有这份心胸和魄力。

李若彤在进组前，就一边学习古典舞、一边钻研原著。进组后更是认真，整整五个月，没时间剪头、不参与聚餐、甚至因为作息颠倒连家人的面都难见，有时间就沉浸在角色里，真的把自己活成了古墓派弟子。

拍完之后，还因为走不出角色，长时间心情低落。

这时候，许多前辈艺人安慰她：能沉浸到角色里，对演员来说是好事，但你自己要学会出戏。

后来她又花了很多时间，才终于get到了这个“出戏”技能。

这一段书中写得很详细、也很接地气，是我最喜欢的部分。

我们好多人觉得大明星是在云端上工作的，但看李若彤的自传会觉得，拍戏也是一步一个脚印走出来的，没那么神秘浪漫，但有一种踏实感。

《神雕侠侣》这部戏带给她的，不仅是一个经典角色，更是一次极大的演技提升。

不过，也是在拍摄《神雕侠侣》期间，她的口水分泌腺堵塞症发作了，这也是为什么有时她的腮部会显得稍大。

• 戏梦里

除了小龙女之外，李若彤经典作品还有不少：

首先是《天龙八部》里的王语嫣。

李若彤本人其实对王语嫣这个恋爱脑角色很无感，拍完之后也没再怀念过。

后来金庸先生去世，很多记者来采访李若彤，她回顾自己饰演的金庸小说角色时，第一次回忆起了王语嫣这个角色，忽然发现了自己不喜欢王语嫣的深层原因：在王语嫣身上看到了，为了一段艰难感情走下去，甚至一度也丢失了自我，于是连带着也不喜欢这个角色。

还有周星驰的电影《大内密探零零发》里的琴操。

这是她记忆深刻的一部电影，周星驰给她加的那两撇小胡子就很有魔性，拍的时候演员更是连剧本都没有，只知道人物反应和镜头推进——看来那时候真不止王家卫这么磨练（折腾）演员啊。

进入千禧年后，李若彤来内地横店拍摄《杨门女将》，那时候横店街道连路灯都没有，房间里更是连条毛巾都没有，跟现在差别可大了。

演员们顶着四十度的高温、戴着厚重的假发、穿着沉重的戏服拍打戏，还要不断重拍——不是表演出错，而是脸上的汗珠抢戏了。

等拍完戏，李若彤深了两个色号，家人差点认不出她来。

时间来到05年，她开启了半隐退模式，基本放弃了拍戏，接着经历了很多事情，不可避免地陷入了人生的迷茫期。

这时候有个老朋友对她说：人怎么能不工作呢？

不知道大家怎么理解这句话，滚滚君觉得这不是要你一定去996，甚至不是要你一定得去工作赚钱。

而是，人生在世，总得找点有意义的事情去做。

就在这时候，一部戏约找上门来：《女人俱乐部》。

这部剧讲的什么故事呢？

——时装都市友情励志女性电视剧。

大家看这一串定语就能大致知道主题了，相当于现在大热的女性群像戏，李丽珍、袁洁莹、叶蕴仪、张慧仪、江欣燕、陈慧珊等一票女神都参演了，据说香港反响一般般，内地水花也不大，但对李若彤的意义很大：不仅成为她重启事业的契机，还让她和剧中女演员们成了好闺蜜。

说到这里想插一句，滚滚君本身是不太相信“学生时代交的朋友才是真心朋友，长大后交的那都是酒肉朋友”这种观点的。

你是什么样的状态，就会交到什么样的朋友。学生时代的友情，是因为大家没有踏入社会而显得纯洁，但再要好的闺蜜、哥们儿，一旦和你走上了不同的人生道路，一样会疏远；而成熟清醒的年纪，也许更知道什么样的朋友聊得来。

如果你真的觉得长大后交的都是酒肉朋友，那么可以思考一下，这些年自己一直处在什么状态？

话说回来，李若彤在书中感慨过，非常羡慕《金婚》里的蒋雯丽，出演的这个角色年龄跨度那么大、但每个时期的状态和情绪都拿捏得恰到好处。

但是羡慕归羡慕，李若彤却是业内出了名的“没野心”女明星。

曾经有业内人曾这么和她说：

“看别人那么努力，还拿了奖，你不羡慕吗？”

李若彤也坦言，自己从来不会为自己争取角色，也不懂把握时机为自己宣传。

曾经有部电影，里面有两个女性角色，明明其中一个女性角色更有挑战性、更能打开戏路，但经纪人因为担心她形象受到影响，就给让她去演了另一个。直到开拍了，她才意识到：我也不是那种有偶像包袱的人，为什么不主动去争取哪个更有挑战性的角色呢？

但已经晚了。

不过，没有野心不代表不敬业，她在书中非常坚定地说：我从来都是认真对待接到的每一个工作…我参与的影视作品或许不算多，但我自觉在作品的质量上对得起自己，对得起制片方，也对得起观众。

说到这里，我们可以简单总结一下，李若彤的演绎之路的几个特点：

首先，当时香港的影视环境十分繁荣，每年拍摄的影视剧很多，导演们也经常从杂志、广告里发掘有潜力的新人来拍戏。

放到现在，就算是港姐冠军也不一定有好资源，更别提非选美、非科班出身的了。

第二就是，颜值，努力，再加一点运气。李若彤一开始被看重，就是靠颜值气质，但她拍戏也是绝对敬业，一旦接下某个角色，就一定对得起剧组和观众。

当然也离不开运气，毕竟那个时候虽然机会多，但想必骗子也不少，如果一开始拍广告就遇上骗子或不靠谱公司，可能就不会有下次了。

最后一个原因就是，李若彤的家教和品行。说实话，这一点其实很重要，又常常被人忽略。都知道娱乐圈诱惑多、水很深，一旦把持不住，路子很容易走歪；还有的家庭里，父母压迫进圈的孩子，生生把孩子往沟里带。

但李若彤家庭三观极正，自己也是专心拍戏，对那种一看就心怀不轨之人的邀约，一律拒绝。

有的人可能觉得这样很傻，你拒绝了邀约，失去的除了钱还有机会啊。

EMMMM对此滚滚君想说，你就不怕接受了，失去的会比得到的更多吗？

• 感情

自从李若彤因为健身回到公众视野后，好多文章视频讲她就不光局限在经典角色里了，而是有了新套路：

先抛出健身照，再回顾她的经典角色，然后着重讲她的恋爱脑生涯和人生低谷，最后再甩出健身照，告诉大家：女孩一定要爱自己！

有没有同学看过这类的文章？滚滚君也看了不少，但看多了就觉得千篇一律。

直到读过了她这本自传才发现，故事还是那么个故事，但被真实细节充实过之后，还真就不一样了。

李若彤在年少时交往过的一个男朋友，那时候谈恋爱很单纯，就是喜欢待在一块，在一块干嘛呢？河边散步呗。

一次放学后，李若彤和男朋友散步到晚上十一点，男朋友说自己想回去了，因为自己戴隐形眼镜一整天了，眼睛很不舒服。

李若彤不让，觉得怎么连这点小问题都克服不了啊？难道你不喜欢我？不想和我在一起吗？

直到很多年以后，她因为工作原因戴隐形眼镜一整天，回家取下时，忽然想到当年那个场景：原来，不会因为你的坚持，眼睛就会没事。

接下来的几段感情中，李若彤好像变成了另外一个人，尤其在那段大家比较熟悉的与某商人男友的十年恋情中，她一直记得男友给她买龙须糖的甜蜜，为此竟可以一步步放低底线——

男友不喜欢她涂鲜艳的指甲油，那就干脆不涂；

男友喜欢穿衣成熟的风格，她就放弃了自己喜欢的衣服；

以至到了——

当街吵架，男友把拍戏受伤到走路都困难的她仍在大街上，扬长而去；

应酬喝酒，男友打电话让她来接，她在酒店外等几个小时也只等到一句“不记得要你来接我”；

最后更是：

男友公司经营困难，她就拼命接工作保证收入；

男友不希望她拍戏了，她又停止一切演绎工作；

男友不愿意见她父母，她自己都能为他编出一堆理由。

当李若彤做到事事听他做主、样样以他为先之后，他毫无感激，只是留下一句：

我从来没有让你这样做啊。

二人中途也分开过，都是靠李若彤的坚决挽留才坚持了这么久，直到最后结束，她坐着出租车离开，只觉得：车窗外一闪而过的风景，是我眼泪的见证者。

类似的话大家失恋的时候应该也想到过吧？走出来后听到这些话是不是要被自己矫情哭了？

但这真的就是刚失恋的真实感受，现在的释然是真的，但当时的心痛也是真的。

说到恋爱，单方面的付出，再伟大，感动的也是自己。对方要真的爱你，怎么可能不为你考虑、不顾你感受、不懂得相互付出的重要？这点男女都一样，有陷入这种关系的同学，清醒要趁早啊。

对这段明显被辜负的感情，李若彤有反思，但几乎没有抱怨与指责，留了十足的体面。

对了，想问问有没有读书的小伙伴在看这个视频呀？分享一句书里对学习和恋爱的态度给你们：

恋爱无需考试，升学却需要看成绩。

学习一定要努力呀~

• 筠筠与救赎

十年恋情的结束，李若彤花了四五年才走出来。

在这期间，她开始尝试健身、学习烹饪，就在状态慢慢好转之时，父亲却生病去世了，逝世月份还是她的生日月份。此后每年的这个时候，在愉悦和悲伤之间，悲伤是被放大的那一个。

后来，让她走出长期消极情绪的，是小外甥女筠筠。

筠筠是李若彤妹妹的女儿，出生的时候就是早产，不足两公斤，在医院呆了一个半月才回家。

出院后，筠筠的身体状况也不太好，会突然喘不上气，吓得家人赶紧叫救护车。

可这个时间段呢，筠筠的爸爸正处在事业上升期，筠筠的妈妈计划着要重返职场。两个人都有事业心，也为了给女儿一个更好的未来。

可这样一来，这个孱弱的小女婴谁来照顾呢？

原本是计划让李若彤的一个姐姐来照顾，但姐姐看到筠筠发病后吓坏了，反而不敢照顾了，最后商议决定：让李若彤试着照顾吧。

起初，李若彤也很怀疑：没有经验的我，真的能照顾好这么一个小小婴儿么？

于是她就像当初为角色做功课一样，看遍了图书馆的育儿书籍，还请了个住家阿姨来帮忙。

筠筠被接到她身边后，被照顾得很好，虽然有住家阿姨帮忙，但喂奶换尿布这些都是李若彤亲力亲为，再大一点，李若彤就教她上厕所、带她去游乐场。

这种有爱环境下长大的筠筠，不仅把姨妈当做妈妈，而且非常懂事，会帮姨妈系鞋带、做按摩。

等到筠筠三岁，可以上幼儿园了，也该回到父母身边了。

虽说伤感，但李若彤时常在周末接筠筠出去玩，筠筠也发现会有陌生人来给姨妈拍照，最后终于发现了：原来姨妈是大明星，还是好多人心目中的“姑姑”。

这时李若彤会告诉她：这是姨妈的工作，没什么了不起的。下次遇见记者来拍照，你要有礼貌哦。

• 好好过……

筠筠上幼儿园后，李若彤空闲时间变多了，重新开始出来拍戏，也花了更多的时间在健身上。

大家看看李若彤的近照，是不是感觉也想去健身房撸铁，但是又怕变成肌肉狂人、金刚芭比？

兄弟们、姐妹们，真的不要以为每月去个两次健身房举举铁就肌肉爆棚了，你看看李若彤健身这么多年，才有这样的健美身材呢，大家动起来再说！

最后，想说说书里的一件小事情：

某次，李若彤买了一个床垫，和店主再三确认过，这个床垫是可以免费送上门的。

结果搬运人员来到楼底下了，突然说不给搬运费就不给搬上楼，你大明星给点搬运费怎么了？

李若彤据理力争：这不是明不明星的问题，我是客人，既然店主说好了免费配送，怎么能临时起价呢？

最后当然就按之前约定行事了。

看到这一段滚滚君在想，如果我是大明星，那我肯定大手大脚地花钱，遇到这样的事也觉得干脆多花点钱算了。这不是我认同这个钱加的对，而是抹不开脸——总觉得我这样的身份，在日常生活中也该是特殊一些的呀。

所以我看到李若彤这生活中不摆明星架子、也不被明星身份“绑架”的人，觉得不仅可贵，还挺可亲可爱的。

说到这里，相信大家对李若彤的这本自传，都有了一个大概的了解，不说多精炼、精彩，但也是文笔细腻、言之有物，她是很真诚地在分享她的经历与感悟，大家喜欢的可以去读一读。