隆德园绘画 | 2021，我们读过的书

2021，我们的书

枕上诗书闲处好，门前风景雨来佳。

——（宋）李清照

转眼间，2021年的日历已走到了最后一页，回首这一年来闲时的阅读记忆，总有一些过目难忘的好书想要推荐给大家。阅读与音乐、绘画一样，都会融入在我们的血液中，让我们成为比昨日更好的那个人。

陈丹青《局部》系列丛书

《伟大的工匠》《陌生的经验》《我的大学》，是陈丹青私人艺术史系列节目视频《局部》的图文版讲稿。对从小学习国画的人来说，这一系列讲述艺术史的图书无疑是一份精美的馈赠。

《陌生的经验》从少年王希孟的《千里江山图》说起，从陈丹青独特的角度去再次诠释那些美术史上被人忽略的天才与作品。这是一份画家个人角度的观看与叙述，在不同的历史时代、文化背景下，艺术家在创作时当下的状态、心境，也成为作品的一个“局部”，就这样被永久保留下来。

同样，陈丹青的讲述，也是漫长时间线上，21世纪当代艺术家对过往艺术作品的“局部”解读。通过画家的视角来看艺术作品，尝试想象那个十八岁的少年王希孟，怀着对祖国的热爱和牵挂，挥毫泼墨描绘出他心目中的《千里江山图》。

陈丹青从《千里江山图》出发，讲出中国文人凝练在画作艺术品当中的一股“气”，每位艺术家、每件画作，都是历史洪流当中，停步驻足观看世界的一个视角，一股纯粹而鲜活的气息，通过艺术作品凝结流传于世，这就是中国文人留给后代世人最珍贵的瑰宝。

罗伯特·戴博德《蛤蟆先生去看心理医生》

一开始，很多人会误认为这是一本以蛤蟆先生为主角的童话故事书，阅读后你会发现，这是一本关于“心理咨询”最基础入门的心理疗愈读物，出版20多年来已经成为英国国民级心理咨询入门书籍。

作者借蛤蟆先生与心理咨询师的互动故事，用深入浅出的讲述，探索了蛤蟆先生自卑、软弱的个性与抑郁负面情绪来源，让读者了解到人的童年经历对人格形成过程的影响，以及如何才能在心理上获得真正意义上的成长。

很多人都听过这样一个观点——人成年后的性格来自于童年时期的成长经历。《蛤蟆先生去看心理医生》就用通俗易懂的故事为大家科普了这样的心理学知识：人“自我状态”的三位一体，就代表了人格的结构，每个人身上都存在着儿童自我状态、父母自我状态、成人自我状态这三种自我状态。当我们遇到事件和困难时，就会呈现这三种不同的自我状态：行为和感受像个孩子（儿童自我状态），表现得像自己的父母（父母自我状态），表现出理性而非情绪化、基于事实来处理解决问题（成人自我状态）。

三种状态没有是非对错之分，但是处于儿童自我状态和父母自我状态下，条件反射地作出行为和情绪反应，人就很难获得自我成长。唯有处于成人自我状态中，客观评判事实后做出理性的选择和处理，才能善于倾听、包容这世界上不同的声音。

食在好吃编辑部《素食真味》

这是一本简单易学的素食料理食谱书，集结了来自全球17家素食餐厅的星级厨师，为素食爱好者量身定做的88道在家简单易上手的素食菜谱，传递中国、日本、意大利、法国、美国、柬埔寨6个国家的素食美味。

有时候，阅读一份菜谱的意义就在于，捕捉生活中那些稍纵即逝的美食搭配灵感，亲手呈现出一道饱含真挚情感的美食料理，这个过程本身就已经让人充满喜悦与期待了。

在隆德园的餐桌上，那些四时应季才有的瓜果鲜蔬，经过烹饪和装点，就成为最美的一道风景。

陆庆屹《四个春天》

《四个春天》是陆庆屹电影同名文字作品，用质朴动人的文字和温暖治愈的摄影作品，展现了父母相濡以沫半个世纪的爱情以及故乡朴实无华的诗意生活。

很多人总是在春节、中秋节这样的节日里，借社交网络抒发渴望团圆、渴望亲情与归属感的忧愁情绪，真正回到故乡、回到父母身边的时候，很容易为了鸡毛蒜皮的日常琐事而与父母产生摩擦间隙。作者最令人动容的摄影作品，只是父亲在窗前等候孩子归家的殷切，母亲在台灯下忙着针线活的专注，父亲享受音乐演奏时的热忱，母亲在厨房灶台前忙碌的骄傲……正是这些朴素的生活碎片，构成了全世界最爱你那个人的模样和气味，每每想起都让人觉得心有所归。

或许，浮华世界里，总有人质疑你究竟能不能飞得高、飞得远；身边最朴实无华的那个人，却总是惦记你什么时候回家，给你烧你最爱吃的那道菜。

蒋勋《吴哥之美》

《吴哥之美》通过20封蒋勋写给林怀民的信，讲述蒋勋14次游览吴哥的艺术体验，从一条生命源源不绝的河流谈起，娓娓诉说吴哥王朝诸多寺庙建筑遗址、雕刻艺术、美学、仪式空间最细腻最美妙的艺术极致。吴哥，柬埔寨西北部城市，是世界上最大的寺庙建筑群，以建筑雄峻和浮雕精致闻名于世，代表着印度教与佛教艺术的巅峰之作。

虽然，吴哥的历史文化和建筑之丰，短短100多页的文字远远不够描绘其美，但是以散文书信为引子，用众多摄影作品串联起吴哥寺庙建筑的历史文化背景，足以令读者对吴哥之美心生向往。

许悔之在给《吴哥之美》的序言里写到：“去吴哥吧，晚一些你会读到《吴哥之美》这本书，你会知道幻化之中，因真心而成就的美之所度脱，你会明白劫难之中，你的心可以很软。”

不知不觉间，隆德园画院的学生从春天的花鸟，画到了秋天的南瓜，又画到了冬日的松树……时光如白驹过隙，去阅读、去描摹、去记录，把握住手掌心的每一天。

小倪老师未完成的书单还在继续……愿我们的心灵每一日、每一年都有书籍的供养！

祝隆德园的各位家人与朋友们新年快乐！